近日，皇馬34歲的隊長拉莫斯在社交媒體上發了一張照片，這一身腱子肉和腹肌讓不少30歲以下的年輕球員汗顏。對此不少球迷表示，拉莫斯也有踢到40歲的潛力，這身板等於成功了一半。
當地時間6月3日，皇馬隊長拉莫斯在ins中曬了一段隊內訓練的小視頻，他在網式足球訓練中漏了一手倒鉤扣殺，倒地後又來了一個鯉魚打挺，34歲的老將活成了24歲的樣子，真是瀟灑無比。
西甲已經確定於6月11日開始複賽，從訓練的情況來看，皇馬已經做好了與巴薩爭奪聯賽冠軍的準備，而拉莫斯經過停擺期的「蓄勢而發」，身體已經充滿了電，準備大幹一場。
再看看前幾年中國臺灣省的媒體形容中國職業足球球員的身體是「白斬雞」，雖然有點誇張，但也確實真實地道出了國足球員的不自律，踢球就是他們的飯碗，但他們沒有管理好自己的身體。
34歲的拉莫斯用倒鉤扣殺倒鉤扣殺+鯉魚打挺來說明了他仍是年輕球員，而國足很多30歲不到的球員就開始玩養生足球，他們仿佛已經是老將。
再看看老一輩的國腳，或許球迷看完之後也就釋懷了，中國足球一代不如一代並非偶然，而拉莫斯就是國足球員的最佳榜樣，皇馬隊長值得更多的中國年輕球員去學習，自律自強是成功的一半。