最炸狀元飛身上籃看溼！國產貝弗利都得躲著他！這突破細節真好

CBA史上最炸狀元本賽季再度進化，整場都如五菱宏光般狂奔，拓海車技再好都追不上他。

姜宇星一旦突入禁區就是給他送分，周琦哪怕在內線鎮守都沒轍。

出手11次命中9球，姜宇星以超級恐怖效率得到24分5籃板3助攻2搶斷全面數據，帶領吉林108-97送給新疆賽季首敗。

就你叫中國貝弗利啊！

這傢伙擁有一手萬軍之中取敵軍首領的犀利突破，上籃時的手活更能讓人看溼，三戰下來2分球命中率高達74%。

OMG！不知道的還以為是典哥在打村BA呢？這統治力真是沒誰了。

突破過人是技巧、力量和速度的完美結合，不僅能提高比賽觀賞性，同時可以取悅觀眾。

但要想正面把對手過得連爹媽都不認得，那麼就得把細節做好，達到實戰效果最佳化。

突破之前持球原地輕微跳動，腳尖要踮起來，腿部伸直！

可以用道具輔助訓練，用於降低重心腳步變換。

啟動加速時是用腳尖蹬地得到一些力量支撐，然後使用前推變向，讓球快速越過自己的身體。

最後要藉助全身力量以最強爆發力終結對手腳踝，腳步也要跟上自己前進的速度。

現代籃球比較實用的上籃技術無非就幾種，歐文為代表的後衛就特別喜歡轉身過人上籃，通常可以打得對手措手不及。

距離感要把握好，最好貼著對手身體轉。右手運球時往外側做轉身動作；左手運球則轉向內側。

反手上籃是各個位置球員必備技能，優勢在於不僅能增加對手封蓋難度，說不定打進的同時還能造犯規。

正面突破路線被堵死時，就將球運至籃筐另一側再反手上籃。

跳步上籃適用於快攻反擊一對一情況，跳步可以增加迷惑性，讓對手難於捉摸你的進攻方向。

跳躍幅度要把握好，太近沒有上籃空間；太遠則夠不著，除非你會亢龍不悔旋風式灌籃。

運一步雙手將球高高舉起，再根據對手防守站位，選擇往左或右側進攻。

如果是單身狗也沒有好基友陪著練球，那就可以把椅子放置在罰球線與三分弧頂的正中間模擬對手。

連續變向交叉步過人

接下來就可以盡情在椅子上揮灑天賦咯！體前變向接胯下運球，再快速交叉步往左側急停一步跳投。

胯下背後變向過人

右手持球行進間運到椅子，不，對手跟前突然做胯下銜接背後運球，幅度要大速度要快，晃出一個身位後就順勢出手。

順步加速突破上籃

同樣是右手運球至對手跟前，先一個停頓再突然加速換手向前推球，這樣就能輕鬆愉快殺入籃下。