12月3日是第29個國際殘疾人日，為增強轄區殘疾人身體素質，鼓勵殘疾人走出家門融入社會，倡導扶殘助殘的良好社會風尚，在國際殘疾人日到來之際，石景山區八角街道殘聯以「關心幫助殘疾人，實現美好中國夢」為主題，開展形式多樣的助殘日系列活動，傳遞溫暖和友愛 。
普及心理健康知識 提高心理健康能力
11月26日下午，在地鐵家園社區開展心理健康講座活動，30餘人參加此次活動。來自首鋼醫院心理健康科室的主任胡穎老師，為大家上了一堂生動、精彩、有意義的心理健康課。講座中，胡穎老師通過生活中的實際事例，用通俗易懂的語言，引導大家正確面對心理問題，以積極樂觀的態度面對生活。
舒緩形體操 健康來報到
「抬手、轉頭，我們再來一次……」12月1日上午，在楊莊南區社區開展舒緩形體操活動，30餘人參加此次活動。活動中，高老師將舒緩形體操分成頭頸部運動胸背運動、上臂屈後展運動臀部與腿部運動4個小節，細細拆解每一節動作，配合著視頻，向在場居民講解動作要領。伴隨著歡快的音樂，大家在運動中盡情地展現自己，開心和愉悅洋溢在每個人的臉上。
「這套舒緩操簡單易記又強身健體，我們在家裡也能健身鍛鍊。」參加活動的趙叔叔說道。
通過開展系列活動，豐富了大家的精神文化生活，展現出他們精神抖擻、熱愛生活的美好狀態，同時也讓他們感受到來自街道和社區的關心與愛護。下一步，八角街道殘聯將繼續舉辦豐富多彩的活動，努力提高他們的獲得感和幸福指數。
（責任編輯：桑愛葉）
【來源：石景山區創城辦】
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