我們的牙齒，雖然不像五官那樣受重視，但是潔白的牙齒，自然會給自己的形象加分不少，特別對於現在的一些女生來講，十分的熱衷美白牙齒，不過，必須要承認，現在美白牙齒的費用並不便宜，而且還有一定風險，所以一定要慎重，其實小編這裡可以給大家分享一個，不用花費高額的美牙費用，在家裡就可以美白牙齒的9個簡單方法，大家不妨選擇嘗試一下！
1，使用活性炭
其實在歐美的一些國家，使用活性炭已經成為家庭美白牙齒的常用方法，因為很簡單，它是操作最容易，同時也也是最便宜的用品，據了解，活性炭裡面有一種抗氧化劑，可以消除咖啡和食物攝入後留下的所有毒素和牙齒的表面汙漬，從而實現了發揮美白牙齒的奇效作用，所以不妨試用一下，肯定會有不錯的效果。
2，過氧化氫
雙氧水實際上是一種漂白劑，所以是美白牙齒的必需品。但是這裡小編要說一下，如果你的牙齒過於敏感，那麼就不要使用了，要是沒有這方面的問題，可以用棉棒蘸取過氧化氫塗在牙齒上，也可以用牙刷，不過，因為過氧化氫具有一定的腐蝕性，所以並不能常用，一個星期使用1-2次就好。
3，檸檬汁和水
單一的檸檬汁，可以對於牙齒的壓力很大，畢竟它裡面有一些酸性元素，對於牙齒是有腐蝕的作用的，所以需要搭配其他的物質，像最簡單的與水就是不錯的選擇，一些專家就認為，檸檬汁與水能幫助牙齒美白，並且徹底清潔口腔，當然，這個簡單的方法，每周只需要做一次就行，堅持一段時間後，肯定會有意想不到的效果。
4，奶粉和牙膏的配合
奶粉不止對身體有好處，其實對於牙齒也是一樣的，因為乳製品含有鈣和磷，它可以促進牙釉質的再礦化，對於改善牙齒健康是非常有益處的，這一點或許讓大多數人都不知道，一些牙科專家就表示，如果將少量奶粉和牙膏混合在一起，進行刷牙的話，堅持一段時間後，就可以牙齒潔白無瑕。
5，小蘇打和檸檬汁的組合
小蘇打不但做麵食離不開，同時對於美容皮膚和美白牙齒，也是有一定功效的，可以快速去除牙齒表面的汙垢，而檸檬汁裡面有維生素C，具有亮白牙齒的功效，如果將兩者組合在一起使用的話，不但牙齒越來越白，還能夠保護牙釉質的健康。
6，發酵粉和檸檬汁
檸檬汁可以和很多不同食品進行搭配美白牙齒，而且效果還非常不錯，例如發酵粉和檸檬汁就是很好的選擇，因為科學家也表示，多種不同成分的物質，可以減輕牙齒的負擔，只需要用少量的發酵粉和少量的檸檬汁，攪拌均勻後塗在牙齒上，大概只需要兩分鐘就可以看到牙齒美白改善許多。
7，蘋果醋和水
其實除了「萬能」的檸檬汁之外，像我們熟悉的蘋果醋也是不錯的選擇，雖然蘋果醋裡面的酸性物質，對於牙齒有一定傷害，但是不可否認的，蘋果醋是一種功能強大的清潔和消毒劑，能夠去除牙齒上面的物質，並且很好的清潔口腔的有害細菌，至於如何操作很簡單，只需要一杯水裡，放入半湯匙蘋果醋就可以，然後每天刷牙後用它進行漱口。
8，草莓
草莓是一個非常不錯的水果，它裡面有許多對人體健康的營養素，但是你可能並不知道，草莓其實對於美白牙齒也是有著不錯的功效，因為草莓裡含有對於牙齒有益的酸性，用草莓美白最容易的方法就是用匙子將一個熟草莓搗碎，用草莓泥刷個幾分鐘的牙，去除黃色汙垢，不過，這裡必須要說一下，正是由於草莓酸性，所以不能經常使用，否則很容易出現適得其反的效果，正確的方法，是每個月1-2次就可以。希望這一點能夠知道！
9，檸檬汁、小蘇打、以及牙膏和海鹽
雖然這個小方法看著有些複雜，但其實並不難，這些東西都能夠買到，首先將1匙藥膏、少許海鹽、少量蘇打和4到5滴檸檬汁放入碗中攪拌，然後用這個混合物刷牙到5分鐘，第一次就能看到很好的效果，這個效果會持續相當長的時間，最後由於這個秘方針對性很強，一個月用1-2次即可。切記不可過度使用，以免牙釉質受損。
你還知道有哪些關於美白牙齒的小妙招呢？可以在下面與我留言！