53歲拳王泰森出拳快如20歲自爆減重心得:要活得像奴隸

2020-12-08 SportsFunyLife

53歲的一代拳王泰森(Mike Tyson),早年曾變成300多磅的胖子,近日卻成功減重130磅,獲教練Rafael Cordeiro盛讚。出拳和動作仿如20出頭的他以極佳狀態宣告回歸,更有望在短期內落實復出戰!

泰森稱,自己將在6到8周內達到「夢寐以求」的狀態。年過半百的他到底如何恢復體態的呢?

泰森的「肌肉照」一出,許多人瞠目結舌,照片大多會配上一句說明:「53歲的他也做得到,不要再給自己藉口了!」事實上,泰森的減磅法則雖不複雜,但要執行亦絕不簡單。

以前的泰森Vs現在的泰森:

在宣布回歸之前,泰森曾接受美國著名歌手LL Cool J訪問,期間透露自己如何甩掉超過60公斤的肥肉:首先當然要做帶氧運動,我會確保自己每天都做兩小時帶氧訓練,提高耐力去應付訓練。同時,也要確保自己吃得正確。何謂吃得正確?他打了一個比喻:對我來說,就是吃得像奴隸。要將自己討厭的事做得毫不費力。在你不想起床時起床。要變成自己生命的奴隸。

在泰森重拾狀態背後,除了運動和飲食,更有一大秘密,他說:繼續努力6個星期,我就會達到自己夢寐以求的狀態,我正在這個過程當中。而且你知道我還做了什麼嗎?我做了幹細胞研究。

這句話引起訪問他的LL Cool J的興趣,追問那是否抽取了白血球細胞後再放回體內的技術,泰森說道:是的,他們(醫療人員)抽出來的血是白色的,但再注入時已經變成接近透明的液體,我幾乎可以看透那血液,然後他們將那打入我的身體,自那之後,我變得怪怪的,現在我需要取得平衡。

英國《每日星報》指出,頂級體壇明星包括葡萄牙球星C羅和西班牙網球天王納達爾都有使用幹細胞治療去保持巔峰體態,這種療程價值不菲,由5000歐元至25000歐元不等,可以提升血流量以減少疼痛和炎症。

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