都說孩子0-2歲是夫妻關係最大的考驗，很多家庭因為孩子反覆感冒而氣氛緊張，互相指責，爸爸怪媽媽對寶寶照顧不周，媽媽怪爸爸體質差遺傳給了寶寶。這些指責有沒有科學道理呢？孩子常感冒、感冒長期不好什麼原因？有沒有科學增強免疫力的辦法呢？寶寶經常感冒吃什麼增強免疫力？
首先，小孩子本來就比大人愛感冒，父母互相指責之前，先看看孩子是不是真的算是「經常感冒」。
根據《兒童反覆上呼吸道感染臨床診治管理專家共識》，≤2歲兒童，每年感冒≥7次；2-5歲每年感冒≥6次；5-14歲兒童每年感冒≥6次，即為「反覆上呼吸道感染」，才是「經常感冒」。
孩子常感冒、感冒長期不好什麼原因？《普通感冒中醫診療指南（2015版）》指出:「病久反覆，傷及正氣，或年老體弱，正氣不足，衛外不固，容易受邪而使疾病反覆發作且病程較長。」意思是免疫系統功能不足。
《兒童反覆上呼吸道感染臨床診治管理專家共識》也指出，孩子常感冒、感冒長期不好什麼原因？嬰幼兒時期免疫系統和上呼吸道器官尚未發育成熟是首要原因。
其次還有環境因素：被動吸菸、家庭居住環境（潮溼、灰塵、蟎蟲等）、空氣汙染、氣候急劇變化等。
遺傳因素：高達52%的患兒有家族史。
其他：缺乏母乳餵養，偏食、長期食欲不振，維生素、微量元素的攝入不足是重要誘因。
可見，孩子常感冒、感冒長期不好什麼原因？既有先天不可改變的原因也有後天可以改變的原因。媽媽指責爸爸遺傳給孩子是有道理的，而爸爸指責媽媽給孩子穿衣少了、吹了空調之類的沒有道理，孩子愛感冒的後天原因主要是居住環境，和母乳餵養不充分、營養微量元素這些原因。
知道了孩子常感冒、感冒長期不好什麼原因？應該積極改善造成孩子愛感冒的後天原因，另外就是需要增強免疫力。
《兒童反覆上呼吸道感染臨床診治管理專家共識》指出對於非免疫缺陷兒童，可從三個方面來讓孩子少感冒。
1、生活及環境：生活環境保持整潔通風，少去人多的地方，避免二手菸。
2、疫苗：每年接種流感疫苗。需要注意的是，流感疫苗僅能一定程度上預防流感病毒引起的流感，對普通感冒（可由近200種病毒引起）無預防作用。
3、使用免疫調節劑。顧名思義，免疫調節劑能夠增強免疫力。
寶寶經常感冒吃什麼增強免疫力？《兒童臨床使用免疫調節劑（上海）專家共識（2018）》給出了科學的解答。
對於寶寶經常感冒吃什麼增強免疫力？小孩子能不能喝黃芪精？該共識指出一些化學藥物如左旋咪唑；生物製劑如幹擾素、胸腺肽、卡介菌多糖核酸；中藥或植物來源：如黃芪、西洋參等，均可以提高免疫力。
不過，生物製劑可不是吃的，是需要多次反覆注射的。而化學藥物左旋咪不免讓人擔心副作用，因此，寶寶經常感冒吃什麼增強免疫力？小孩子能不能喝黃芪精？小孩子當然可以吃黃芪精，很多家長更青睞服用黃芪製劑，不用打針，而且無毒，平和，不擔心副作用。中醫典籍稱黃芪「治小兒百病」，現代研究發現，黃芪提高免疫力，可作為免疫調節劑。
寶寶經常感冒吃什麼增強免疫力？黃芪怎麼服用效果比較好？因為黃芪藥材良莠不齊，難以保證有效成分含量，且開水泡黃芪不能完全析出黃芪的有效成分，而現代工藝提取的黃芪精，如大品牌揚子江黃芪精，是通過先進工藝提取優質原藥加煉蜜配製而成，能完整析出黃芪的有效成分多糖和皂苷，且經過有效成分含量測定，能夠保證效果，故建議父母選擇直接服用揚子江黃芪精。而且，揚子江黃芪精可以溶在寶寶喝的奶裡、湯裡，服用方便簡單。
需要注意的是，服用療程建議為三個月，感冒期間不可服用。因為感冒是外邪所致，感冒時服用補益藥物會造成「閉門留寇」，也就是造成病邪不易祛除，更有甚者會助長外感邪氣，使病情遷延。