人生和自然一樣，自然有春夏秋冬，人生有酸苦甜辣，自然每個季節都有其獨特的風景，人生也能從酸苦甜辣中活出自己的風採。這就是生活，這就是人生。太陽每天都是新的，她給人希望，給人期待，太陽早出晚歸，樂此不疲，人的心態要像太陽一樣，充滿生機，充滿希望，這就需要給自己以陽光。人要學會調整自己的心態，生活不管是酸，還是苦，只要人的心態好了，處處便是陽光，就能坦然地面對生活。
人生不會一帆風順，總會遇到各種困難和坎坷，順境時不要得意忘形，逆境時不要失意悲傷，要能正確對待和面對，做人只要能夠調整好自己的心態，就能笑對人生，怎樣才能調整好心態呢？
01、調整心態就要看淡人生、看開一切
人有一個的弱點就是欲望太大，人不是聖人，人都會有物質需求，這是很正常的事情，可人的物質欲望又不能太大，欲望太大了就會難以控制，人生要調整心態就是要克制自己的欲望，要看淡人生、看開一切，不能將物慾看得太重了，人的物慾太重了，就會使思想包袱越背越重，人越活越累，總是覺得自己事事不如別人，如此，也就活得就不快樂了。
看淡就是看開，看開就是淡泊名利， 人生不要為名所累，不要為物慾所惑，不少人活得太累就是為名利而累，為名利所惑了，累得身不由已，苦得言不由衷，盲目與別人攀比，忘掉了做好自己。看淡人生，看開一切就是做一個明白人，做一個智慧人，人生一場，來之不易，就要活出自我，活出瀟灑，做自己喜歡做的事情，人生只要看開了，也就坦然了，活得也就輕鬆快樂了。
02、調整心態就要順其自然，隨遇而安
人來到這世界上，就要活得像個人樣來。人生需要奮鬥，需要自強不息，如此才能有一個好的人生。人生不會十全十美，人生不都是順境，要學會進與退，取與舍，人生只知進而不會退是難以獲得幸福人生的。
古人云：「謀事在人，成事在天。」成功需要奮鬥，成功也需要機遇，不管如何，人生需要努力，一個人當遇到某種「障礙」不能跨越的時候，就要懂得順其自然，隨遇而安，「天生我材必有用。」條條道兒通羅馬，人生不要只擠「獨木橋」，要學會放棄，放棄不是失敗，而是重新選擇。奮鬥原本就是人生的一種生活方式，換了條「道」還是仍然奮鬥，有了如此好的心態，人生便會春風得意，總會收穫「無心插柳柳成蔭」的效果。
03、調整心態就要不以物喜，不以己悲
在現實生活中，不少人的煩惱都是攀比出來的，看到別人住上了大房子，開上了豪車，自己住的是小房，開的是破車，自嘆不如，心煩了，苦惱也就多了，人也不開心了。做人要調整好心態，不以物喜，不以己悲，人生各有各的活法，人與人有時是沒有可比性的，做好自己就是人生的勝利。
豐子愷曾說：「追趕不上的不追，不屬於自己的不要，留不住的不留，生活哪有這多複雜，簡單甚好。」面對商品經濟的燈紅酒綠，誘惑撲面而來，做人不能盲目與人攀比，要學會調整心態，做好自己，活出自我為就是人生最大的快樂。
人生的福氣是靠自己修行修出來的，靜以修身，儉以養德，修行就是克制自己的物慾。做人要學會控制自己的情緒，調整自己的心態，人需要有好心態，這個好心態就是要有平常心，心安則身安，身安則人安。人生只要看淡了、看開了，就會善待得失，不只是想美事，好事，天上不會掉餡餅，這個世界沒有付出就沒有收穫。做人要記住，人要自律、人要自強、不能損人利己，這就是好心態，好追求，也就有好人生。