很多女性注重保養，想讓自己保持青春美麗的狀態，但年齡的增長是不可逆的，如何改善心態才是關鍵。女人要想保持青春，就不要走錯方向，如果想讓自己的氣質更高級，就必須堅持鍛鍊，知道如何穿得精緻。
劉嘉玲已經做到了這兩件事，所以即使她已經到了中年，劉嘉玲的氣質仍然令人羨慕。
劉嘉玲真的知道如何保持，隨著年齡的增長，她的心態也越來越年輕。她經常拍自己爬山的照片，爬山是一種很好的健身和接觸自然環境的方式，所以她的氣質和心態會越來越好，保持青春感並不難。
劉嘉玲變成了一名運動達人，她穿著簡單的服裝爬山，充滿活力。她到了中年氣質依然在，劉嘉玲的運動服風格顯示出獨特的時尚氣息和充滿活力。用白色T恤疊穿白色的緊身打底衫，下面搭配瑜伽褲，造型簡潔清爽，展現活力。
劉嘉玲的t恤是速幹套裝，特別適合夏天或者運動，初秋的溫度比較高，穿速幹套裝很有必要。速幹套裝清爽時尚，不會附著在身上，穿起來會很舒服。
對於中年女性來說，無論是在日常生活中還是在運動中，穿這種衣服都會很好，很實用，搭配長袖打底衫，可以起到防曬的作用。
劉嘉玲配有一條瑜伽褲，這種褲子有很強的時尚感，是近年來特別流行的褲子。
它們在日常穿著或運動時看起來很好，歐美很多潮人或者明星模特喜歡穿瑜伽褲當褲子。雖然是緊身褲，但是感覺不緊繃，便於運動，面料柔軟，穿著舒適。
劉嘉玲，運動服更多。劉嘉玲非常喜歡運動和爬山，每次爬山，他都穿不同的衣服。運動裝也可以穿時尚氣質。
劉嘉玲穿了一件藍色冰袖的黑色t恤和黑色瑜伽褲。這條瑜伽褲的設計挺特別的，側面是透視風格。透視設計增加了清爽感，讓穿著的時尚吸引力更強。運動時必然會出汗，密閉的衣服會讓人感覺不舒服。這種有透視設計的褲子或衣服更有優勢，實用性更強。
劉嘉玲也穿配色的上衣，這也是一種運動裝，也有休閒裝的氣質。度假或運動時穿著休閒舒適。配色設計增添個性，活潑時尚，氣質高貴大方，中年人也會很好看，有很好的氣質。
劉嘉玲的運動習慣保持了她良好的氣質和身材，她的私人服裝也很驚豔，所以她無法從身材和氣質中分辨出自己的真實年齡。