眾所周知，女排「黃金一代」的五連冠之後，女排的成績就沒有那麼輝煌和耀眼，我們稱那是中國女排的低谷期。這個時候，就有一群「白銀一代」的出現，而其中的代表就是賴亞文，一個對排球喜歡到了極致的人，甚至有人說她是一個「嫁」給了排球的女人。
賴亞文的排球生涯是充滿色彩的，她在82年進入遼寧青隊正式開始打排球比賽，一路直衝衝進了女排國家隊，從89年起，她就在國家隊打球，一直打到了99年。這個時期，也就是90年代的時候，就是我們說的女排隊低谷期，但也沒有掩蓋住賴亞文的光輝，她是那個時代最有名氣的運動員之一。
剛進入國家隊兩年，她就經歷了一次世錦賽，那一次的世錦賽對於女排隊來說是有極大的壓力的，尤其對於剛進隊才兩年不到的賴亞文來說，心理負擔極大，並且她是作為主力出場的。作為隊伍副攻的賴亞文，自然而然成為了郎平最好的搭檔，所幸，那一年的中國女排取得了亞軍的成績，賴亞文也獲得了「最佳防守獎」，這也在一定程度上證明了，賴亞文確實是世界級的副攻。
在李國君退役後，賴亞文接任了隊長，在她當隊長的這幾年時間當中，她與隊員的關係非常融洽，因為她自己本身的性格就非常的討喜。但很可惜，隊伍的成績一直不好，98年的世錦賽，也是她的退役之戰，那個時候其實她剛剛做完手術不久，但她還是堅持著參加比賽，帶領隊伍取得了亞軍的成績。90年的世錦賽是賴亞文的成名之戰，98年同樣是世錦賽，成為了她的退役之戰。
在賴亞文退役之後，她依然沒有離開排球，她選擇了成為中國女排的助教，直到現在，除了當中四年的缺席，她一直都在女排當助教。可以說，她是經歷了女排所有的低谷，不管是球員還是教練的身份，但同樣的，她也經歷了女排的輝煌。有人稱她為「五朝元老」，因為跟她合作過的主教練已經有五位，而她卻一直都在。
當她當助教期間，她也成為了隊員們的知心姐姐。每一次隊員有一些不好的情緒，總是會第一個想到找她聊一聊，而她也是總能給予很好的安慰和鼓勵。因為她自己有著十幾年的運動員經驗，所以她非常清楚運動員在訓練和比賽過程當中的心情，什麼時候是真的撐不住了，什麼時候還能咬咬牙堅持一下，什麼時候需要鼓勵，什麼時候需要批評。所以，每一位跟她合作的主教練，對她的評價都非常的高。
也是因為她把所有的時間都放在了排球上，導致自己的感情一直拖著沒有解決，雖然早就已經跟男友劉國軍確定了關係，但是一共處了14年才步入了婚姻。小編認為，我們感謝賴亞文的同時，也要感覺她的丈夫劉國軍對她的支持，如果不是丈夫大力的支持自己，賴亞文也沒有辦法在排球上傾注這麼多的時間和經歷。
所有我們應當說：謝謝你們，賴亞文and劉國軍。