「吃不到葡萄說葡萄酸」這句耳熟能詳的話相信很多人都深有感觸。
比如，最常出現的一種情況就是我們會莫名其妙的討厭一個人或者莫名其妙的被別人討厭。
很多時候，站在面前的那個人即使從來沒有傷害過我們，甚至在別人的眼中是一個完美的存在，然而我們就覺得她不順眼，怎麼看怎麼討厭。
之前我們公司來了個很漂亮的女孩琪琪，她為人低調，工作能力很強，周圍同事對她的評價都很好，唯獨楠楠對她意見很大。
琪琪脾氣性格很好，面對我們處女座老闆的各種嚴苛要求從未表現過任何的抗拒，很多時候一個人會在公司加班到很晚，也沒有過一句的抱怨。月底總結大會時，老闆非常認可琪琪的業務能力，當時在大會上對她提出表揚，並號召其他員工進行學習。
這時身旁的楠楠卻在一旁嘀咕的說道：「剛來的新人都這樣，時間長了就不會這麼拼命了」。雖然聲音很小，但是周圍的幾個人還是聽見了，笑著搖搖頭。
後來公司接到了一項很重要的大項目，老闆出於琪琪之前的工作表現便交給了她，說讓她鍛鍊一下，這樣成長的比較快。要知道這類工作之前可都是楠楠一直在接手，現在老闆卻把它交到了琪琪的手裡。楠楠自然會不開心，但也不可能去直接找老闆，便跑到琪琪的桌前，說：「老闆這是在為難你吧，這麼難的工作安排給你一看就沒安什麼好心」。
楠楠以在我們的印象中一直是平易近人，能苦耐勞，非常好相處，但是一到了琪琪這裡就變了一個人。
後來，私底下吃飯，楠楠也提起了自己的這種狀態，不知道為什麼就是非常討厭琪琪。我說：「你知道嗎，你剛開始來這個公司的時候我也像你討厭琪琪那樣討厭你，你雖然是新人，但是思維活躍，創意非常好，在你的面前我會感到壓力和害怕，我總是覺得你一個初出茅廬的新人憑什麼有的時候能超過我的創意呢，就非常嫉妒，甚至有點討厭你，我想現在你就和當初的我一樣吧」。
對面的她顯然被這個答案嚇住了，我繼續說：「但我從來沒有表現出來，因為我後來想通了，即使當初你沒來這個公司，也會有下一個像你一樣的人出現，每個人不會永遠優秀，我允許自己不如別人，但我不允許自己因此而怨天尤人放棄前進」。
在生活中，不稱心的事情很多，工作學習，家庭婚姻，孩子教育，鄰裡社交等都存在很多的矛盾和衝突，我們要面臨很多的壓力，可能是別人一出生就在一個富足的家庭裡，可能是別人沒怎麼努力卻考得比自己好，你會怎麼辦呢？一直處於嫉妒的心理，還是學會進行自我寬慰？不同的選擇決定了我們生活的幸福程度。
記得伊索寓言中有個非常經典的《狐狸與葡萄》的故事。一個炎熱的夏日，一隻狐狸路過一個果園，看到了一大串熟透而多汁的葡萄非常誘人，便奮力一跳想摘下來嘗一下，但是嘗試了幾次後，都沒有成功，遂決定放棄。但此時的它是昂起頭的，邊走邊說：「葡萄還沒有成熟，我敢肯定它非常酸」。
這種現象在心理學中被稱為「酸葡萄心理」，它是指因為自己真正的需求無法得到滿足產生挫折感時，為了解除內心不安，編造一些「理由」自我安慰，以消除緊張，減輕壓力，使自己從不滿、不安等消極心理狀態中解脫出來，保護自己免受傷害。
有酸葡萄心理的人，在面對任何事情時都會表現出一副「吃不到葡萄說葡萄酸」的樣子，喜歡抓著別人的缺點不放手，喜歡站在道德的制高點上指責別人，心胸不大格局太小，從來不允許別人比她出色，甚至面對別人的不幸遭遇，會產生幸災樂禍的心理。
那我們該如何去改變這種心理呢？
三冬暖認為大家在日常的生活中可以有意地遠離喜歡吹捧別人的人，提高自己明辨是非的能力。我們要學會正確客觀的看待自己的缺點和優點，我們不能因為被人的吹捧而得意洋洋，也不能因為別人的故意嘲諷而喪失信心。
其次，我們要學會去欣賞被人的優點，去讚美別人，去學習別人，每個人都有自己的閃光點和可取之處，我們要承認某些時候技不如人，要告訴自己向她看齊，而不是在原地一味地嫉妒和抱怨。學會主動出擊的人，才能在大的生活環境中佔據上風。
最後，我們一定要記住不管什麼時候，我們都要學會低調做人，高調做事。努力才是王道，知道自己不行，那就努力去追趕，知道自己行，那就安安靜靜儲備更多的知識能力。人生應該用行動去說話，而不是一直用嘴去說理。