春困夏乏，在春夏之交，身體和大腦好像都被施了魔法一般，大腦整天昏昏沉沉的，身體整天也疲乏無力。
風油精有很好的提神作用，往腦門或者鼻子滴一點風油精，大腦會很快的變清醒，身體的疲勞感也會很快被趕走。
風油精不僅可以拿來提神，它還有其它妙用，睡覺前塗抹點風油精在腳底，堅持一段時間，身體會得到不少益處，或能幫助你解決不少煩惱，收穫一些實在的好處。
睡覺前往腳底塗抹點風油精，一段時間後，身體會得到什麼？
風油精味涼而辣，有刺激性，塗抹在腳底，可以促進腳部的血液流通，能使血液快速回流，讓身心儘快放鬆下來，有助於改善睡眠，預防失眠，提高睡眠質量，第二天醒來，精神狀態會更好。
天氣一熱，腳部容易滋生細菌，不少人會出現腳臭、腳汗多、腳氣的情況。風油精有殺菌的作用，塗抹在腳底，可以幫助腳部清除細菌，能減輕腳臭味，緩解腳癢，減少腳汗。有腳臭和腳氣的人，還可以往鞋子裡面灑幾滴風油精，能消除鞋子內的細菌，改善腳臭等問題。
溼氣困擾著很多人，溼氣重容易使人發胖、舌苔變厚、大便變稀溏、身體變沉重等，影響人的身體健康和精神狀態。睡覺前往腳上塗抹一點風油精，能促進體內的氣血循環，讓身體更有動力排出寒氣和溼氣，體內的溼氣可以慢慢被祛除，身體會變得更加輕盈暢快。
睡覺前往腳上塗點風油精，還有助於減肥。風油精有刺激性，塗抹在腳底，能幫助身體促進氣血循環，幫助祛除溼氣，進而幫助身體提高代謝，讓身體在夜間更好的燃脂，有助於減肥。
女性在月經來臨的前一周，可以往腳上塗點風油精，能夠幫助你祛除體內的寒氣，加速血液循環，預防經期肚子痛的現象，還可以緩解手腳冰涼的情況。
天氣一熱，又到了蚊子的「狂歡季」，往後的日子中，蚊蟲的數量會變多。睡覺時往腳底塗抹一點風油精，可以起到驅蚊蟲的作用，減少被蚊蟲叮咬的機率。
風油精的用途是比較多的，除了可以用來提神和塗抹腳底，還可以祛除汙漬，若是家中的牆壁、椅子、桌子或床板上出現難以清除的汙漬時，可以往上塗點風油精，過一會再用抹布一擦，汙漬會被輕鬆的擦掉。
坐車時，有人會暈車，風油精有緩解頭暈的作用。上車前和暈車時，可以聞一聞風油精，能使你心曠神怡，不再頭暈和噁心。
容易出汗的人，可以在腋窩處塗抹點風油精，能幫助你減少汗液的滋生，減輕汗臭味，讓體味變得好聞一些。
風油精還可以滴在肚臍，能夠緩解腹痛和腹瀉，睡覺前經常往肚臍滴一滴，對身體也很有好處。
小小的風油精，雖然不值錢，但卻有很多用途，堅持睡覺前往腳底塗一點，身體可以得到不少好處。但塗的時候要注意，不能塗太多，一滴就可以，塗太多的話，腳部皮膚會感覺辣和涼，反而會影響睡眠。