曝梅奧已和球隊合練，遼籃官方帳號解密梅奧保持狀態的秘密武器

隨著CBA球員註冊截止日期的到來，CBA各支球隊的本土陣容已經全部確定。其中變化較大的有：北控、北京、新疆、上海、北控等隊。而廣東、浙江、等隊的陣容變化就不怎麼明顯了。上賽季的亞軍球隊，遼寧男籃在陣容變化方面屬於比上不足比下有餘。

在休賽期，他們得到了山東球員朱榮振，補強了自己的內線，但是損失了後衛線上的高詩巖和鋒線球員郭旭。張鎮麟的加入使得遼籃的鋒線頑疾得到緩解。鋒線和內線的補強讓遼籃的本土球員看起來沒有太明顯的短板，帳面實力好像有所提升。

在本土球員敲定之後，各家球迷便開始關心主隊的外援情況。新賽季的外援政策可能會有不小的改變，外援的上場時間有所縮減，所以對外援的水平就有了更高的要求。在不多的上場時間裡他們必須為球隊做出更多的貢獻。所以說外援的「質量」極有可能會影響到球隊最後的成績。外援的引援工作不容忽視。

此前CBA公布的外援優先續約權清單顯示。遼寧男籃宣布要優先續約上賽季效力的小外援梅奧和大外援巴斯。但是一紙公文公開之後，各支球隊一直忙於本土球員的補強，外援籤約的進展卻一直沒消息。

今天下午，遼籃官方社交媒體帳號，透露了上賽季的功勳外援梅奧已經來隊中訓練。看來梅奧這個小外援是基本敲定了。

在動態中，「遼寧瀋陽三生飛豹籃球俱樂部」的帳號曬出了一個籃球的照片，並且配文：「猜猜今天下午誰來訓練館了 ？」評論區還真有鐵桿粉絲立刻就打上了梅奧的名字。遼籃帳號回復到：「確實是梅奧。這個球是梅奧自己訓練時的標配，這個球比比賽用球重一些，對運球的技術和力量的要求更好。很多人都認為梅奧投籃的出手極其標準，那都是經過苦練的結果啊！遼籃官方帳號用這種方式向大家透露了一個重要的信息——「梅奧已經和球隊合練」。

使用重球訓練是非常有效的訓練方式。正如遼籃官方回覆中所說，重球對於球員手感和手指力量的要求極高。用重球訓練就像運動員帶著沙袋練跑步一樣。一開始可能感覺不堪重負，當習慣之後，自己的球技就會有質的的飛躍。

複賽開始之前，梅奧加盟遼籃的時候，大多數人心中都持有懷疑的態度。此前混跡於NBL、東南亞等低級別聯賽的梅奧能否跟得上CBA聯賽的節奏？是騾子是馬牽出來溜溜，梅奧用實打實的賽場表現打了所有質疑者的臉。本賽季梅奧場均能夠貢獻28.2分6.5個籃板3.8次助攻。兩分球命中率高達62%，三分球命中率高達43%！梅奧的賽場表現確實配得上遼籃的優先續約權。

儘管速度不再風馳電掣、儘管力量也大不如前，但是梅奧的投籃功力是一點沒丟。看來，梅奧的重球訓練還是非常有益處的。這種方式在NBA中比較常見，但是在咱們CBA聯賽卻很少人用。今天，力量把這份滿分作業放在所有球隊的面前了，抄不抄就看球員自己了。

身體、天賦、意識，這些東西看似是不可逾越的鴻溝，其實我們不知道的是，外援們並不是靠身體和天賦就能夠當上球隊「大腿」的。他們看似輕描淡寫的一招一式，其實都是經過千錘百鍊的熟練技能。沒有誰能夠隨隨便便成功，或許我們真的該學習一下外援的職業精神和訓練態度！