大家有注意過嗎？你家孩子是怎麼睡得？
這樣的？
是這樣的？
還是張著嘴睡覺的？
劉女士家5歲的孩子就有張嘴睡覺到習慣，就因為長期用嘴巴呼吸，孩子的牙齒竟然一點一點向外凸了。
看著孩子一天天變「醜」，最後劉女士想了一個辦法，每次等孩子睡著了，她就拿膠帶封住孩子的嘴。這一次，她又準備拿膠帶封住孩子的嘴，卻被婆婆攔下，婆婆認為這是在傷害孩子，而劉女士解釋道：孩子張嘴睡覺，用膠帶封住她的嘴是在幫她。
用膠帶封嘴聽起來確實不太可靠，把嘴封起來就能治好嗎？這樣做就不怕孩子窒息嗎？確實，一旦孩子鼻子是堵住的，家長還用膠帶封住嘴，就很可能導致窒息，這可比用嘴呼吸還嚴重。不讓孩子用嘴呼吸，那孩子的鼻子的是通的。
張嘴睡覺的危害
不過，劉女士也沒有說錯，專業醫師說了：長期張嘴呼吸會影響孩子的面容，容易出現上牙外凸，嘴唇上翹，臉部拉長，眼神呆滯，在醫學上也叫「腺樣體面容」，除了拉低孩子顏值，還有健康隱患。
一、出現齙牙
張嘴睡覺會讓孩子的上唇翹起，牙齒排列不齊，咬合也不正常，最後形成齙牙，醜醜的很是難看。
二、下巴凹陷
而且長期張嘴睡覺，孩子下巴的發育容易受到限制，嘴巴周圍也可能發生凹陷變形，下巴簡直是越睡越凹。
三、影響智力
張嘴睡覺，可能會讓孩子吸入的氧氣不夠，容易降低他的睡眠質量，長期下去，孩子的記性會變差，智力發育也會受到輕微的影響。
那家長又該怎麼辦呢？在帶娃的過程中，發現孩子有張嘴睡覺的情況，應該先觀察孩子白天的精神狀態和身體狀況，發現因為是鼻炎、感冒引起的用嘴呼吸，要馬上進行治療，把感冒、鼻塞給趕跑。
如果說孩子自己養成了張嘴睡覺的不良習慣，家長就要幫助孩子矯正過來，可以佩戴特製口罩，可以使用唇部膠帶。
這些睡覺姿勢，需要多多注意
除了張嘴睡覺，還有幾種睡姿也會影響孩子的健康。
一、趴著睡覺
1歲以下的孩子千萬別趴著睡！趴著睡，孩子的口鼻很容易被床單、枕頭給堵住，一旦堵住孩子就可能呼吸不過來。一歲以後，孩子會自己翻身了，那仰著睡、側著睡、俯著睡就可以輪著來了。
二、枕著手睡
有些孩子睡覺時會把手枕在頭下，覺得這樣比較有安全感，但這麼睡不僅影響血液循環，還會導致胳膊麻木酸痛，起床後會讓孩子覺得疲累。所以，當家長發現孩子喜歡枕著小手睡覺時，要及時把他的小手拉出來放好。
三、蒙著頭睡
睡覺時用被子蒙著頭，這樣睡很危險！蒙著睡不透氣，被子裡面的二氧化碳濃度升高，氧氣濃度會不斷下降，時間長了，就會導致缺氧，造成睡眠質量不高。當孩子蒙頭大睡時，家長要及時讓孩子的頭露出來，可別把孩子悶壞了。
四、抱著毛絨玩具睡
當孩子睡覺時，周圍不要放置任何小物件、毛絨玩具等有安全隱患的物品。說這話真不是在嚇唬大家，抱著毛絨玩具睡覺，毛絮有堵塞鼻子造成孩子呼吸困難的危險，嚴重時會造成窒息，想想就可怕。
五、跟寶寶面對面睡
跟寶寶面對面睡，大人呼出的廢氣就會讓寶寶吸進去，這種呼出的廢氣，氧氣含量又低，很容易讓孩子的大腦供氧不足，所以別再跟寶寶面對面睡了！
今日話題：你家孩子是怎樣睡得？