頭暈、耳鳴、頭痛可能是頸椎病!這些「症狀」要注意...

2020-12-23 澎湃新聞

頭暈、耳鳴、頭痛可能是頸椎病！這些「症狀」要注意...

2020-10-20 17:34 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務

長期低頭看手機，

脖子每天承受著不可承受之痛，

自然容易被頸椎病盯上。

雖然大家天天喊著自己有頸椎病，

但到底什麼是頸椎病，

你真的了解嗎？

01

有這些症狀，就要小心了！

頸椎病是指椎間盤或骨性結構退變，出現頸椎間盤突出、黃韌帶肥厚、骨贅增生進而壓迫脊髓、神經的情況。

頸椎病的發生與頸項部肌肉力量減弱有關，長期低頭族沒有辦法充分鍛鍊頸項部肌肉力量，導致更多的應力集中在頸椎間盤上，同時關節囊、韌帶鬆弛，頸椎穩定性下降，加速了頸椎結構的退變，從而誘發頸椎病。

常見的頸椎病症狀有：

頭暈、頭痛

頸項部疼痛

耳鳴

猝倒

上肢或下肢麻木、乏力

上肢精細運動靈活性下降

胸腹部束帶感、腳踩棉花感等等…

是不是聽起來每條都中，

我們的脖子，

它真是辛苦了……

上述症狀如果你都有，而且已經有一段時間了，那建議趕緊就醫檢查身體，千萬不要掉以輕心。有位大叔直到上肢麻木疼痛劇烈影響日常生活了才到醫院檢查，一查發現是混合型頸椎病，椎間盤突出壓迫了脊髓和神經根，已經到了要動手術的地步！

無論是年輕人還是老年人都應該注重維護頸椎健康。當您出現頸項部酸痛、落枕等不舒服的症狀，休息一段時間不能緩解的時候，可能需要讓脊柱專科醫師進行進一步檢查了，具體的檢查包括頸椎X線、頸椎CT及頸椎MRI。

若證實有頸椎間盤退變突出、各種原因導致頸椎管狹窄的情況，不需要驚慌，若症狀輕微，可以暫時作保守治療，具體包括頸椎枕頜帶牽引、頸託固定、針灸、使用止痛或營養神經藥物、中藥等。

但必須注意的是，如果出現保守治療不能緩解的四肢麻木、乏力、行走踩棉花感時，同時影像學檢查符合臨床表現，這時切勿猶豫，需及時開刀手術治療。對疾病幹預不及時可能導致癱瘓等嚴重影響患者生活質量的後果，因此我們建議患者不要存在僥倖心理，該治的就積極治療，不要等到最後追悔莫及。

02

保護頸椎這樣做，趕緊學起來！

1

避免長時間低頭；

2

睡覺時避免墊高枕，枕頭凸起部枕於頸後部；

3

簡單頸椎保健動作：背靠牆站立，頭部呈過伸位頂住牆體，反覆踮起腳尖，約30次為一組，一天3組；

4

頸椎保健操（頸椎保健操有非常多不同的版本，其中核心原則是使頸部在屈伸、左右側屈、左右旋轉等6個維度活動，以達到鍛鍊頸項部肌肉肌力及韌帶彈性的目的）；

5

適當運動，我們認為需要抬頭的運動有助於預防頸椎病：羽毛球、網球、蛙泳、放風箏等。

頸椎保健不在一朝一夕，

需要養成良好的坐姿、

站姿習慣，

少看手機多抬頭、

加強運動常鍛鍊的好習慣。

資料：健康i楊浦

原標題：《頭暈、耳鳴、頭痛可能是頸椎病！這些「症狀」要注意...》

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相關焦點

  • 頸椎病的症狀 常出現這些症狀或是頸椎病所致
    頸椎病的症狀如果你有下面這些症狀一定要注意了，因為這些症狀，往往是頸椎病所導致的。1、頸肩背痛疼痛時頸椎病的基礎症狀，幾乎所有的頸椎病在早期或全程都有非常顯著地疼痛症狀，疼痛的部位可以發生在頸項部和肩背部，有研究發現在頸椎病人中訴說有頸痛者為92%，肩痛者為71%，上臂痛者為44%，前臂痛者為31%，頭痛者為37%。
  • 脖子疼是頸椎病嗎 頸椎病有哪些症狀
    4、頸性頭痛神經根型、脊髓型、交感型、椎動脈型等各型頸椎病均可引起頭痛，幾乎所有交感型頸椎病患者幾乎無例外的都有頭痛，高達60~80%的椎動脈型頸椎病患者均出現頭痛，相當部分神經根型頸椎病患者也有頭痛症狀。頭痛與眩暈可同時存在，但往往有主次，或以頭痛為主伴有眩暈，或以眩暈為主伴有頭痛，大部分患者頭痛往往多與頭暈交替發作，一般來說早期多以頭痛為主，後期則以眩暈為主。
  • 頸椎病導致頭痛和頭暈,但是一出汗就會有所緩解,這是什麼原因?
    如果是只有頭暈頭痛和頸椎疼痛的症狀，沒有其他明顯症狀，那麼可能是椎動脈類型的頸椎病，或者是頸椎局部類型的病症。因為頸椎病的分型很多，各種類型之間就可以相互的組合，所以臨床表現也是千奇百怪，很多患者會表現出一些非常特殊的一些發病規律。比如說有些人的頭痛和頭暈的症狀，一旦出汗以後就會有所緩解。
  • 頸椎病可引起這幾個症狀,頭暈頭痛或與頸椎病有關
    頸椎病為高發骨科疾病之一，發病率逐年攀升，年輕病患群體逐漸壯大，頸椎病也因此而成了如今重點關注的熱門疾患，其症狀體徵表現是多數人想了解的方面。那麼頸椎病有哪些症狀體徵？具體表現為什麼？頸椎病有哪些症狀體徵？
  • 長期頭暈,排除心腦血管疾病,如何判斷是頸椎病引起?
    最為典型的症狀就是，當頭部突然轉動或轉動到某一位置時，會感覺嚴重的天旋地轉，甚至無法正常站立。有部分患者還會出現噁心、耳鳴、復視等症狀。臨床上椎動脈型、交感神經型、混合型頸椎病，都可導致頭暈症狀出現。神經因素影響：頸椎病容易讓頭部疼痛敏感組織受到刺激壓迫和牽拉，從而引發頭暈。特別是其病變部位刺激壓迫到了第二、三對頸神經之後，就可造成頭痛症狀出現。同時還可通過延髓或脊髓三叉神經核反射至頭部，導致頭痛、頭暈等症狀出現。
  • 頭暈還伴有這些異常,可能是頸椎病「找上你」了
    它會讓人們覺得肩頸酸痛，還會有頭暈頭疼、不能集中精神等異常現象，因此當人們發現頸椎異常時，千萬不要大意，對照頸椎病的幾個症狀來進行判斷，儘早的治療才能讓自己迅速恢復健康。生活當中患有骨科病的人不在少數，一旦得了骨科病是很難治療的，發現得越晚治好的難度就越大，因此一定要及早發現。
  • 頸椎病就只會脖子痛?專家:也可能是這些情況!你要注意了!
    頸椎病是由頸椎退行性的病變而引起的，這種疾病跟頸椎韌帶的增厚、長期勞損或者是椎間盤脫出等多種原因有關。在這些原因的影響下，神經、椎動脈以及頸脊髓等處會受壓，導致交感神經受刺激，出現一系列的功能障礙。除了脖子疼痛外，一旦發現這類症狀，建議患者及時治療。一、正確認識頸椎病的分型以及症狀？1）頸型的頸椎病會引起患者出現頸部的疼痛，也會出現頸部的僵硬以及發生活動受限。
  • 頸椎病為什麼會頭暈?是壓迫血管了麼?
    頭暈，是頸椎病患者常見的症狀。很多患者最典型的症狀往往是：當頭轉到某一個位置的時候突然出現頭暈，嚴重起來天旋地轉，甚至暈倒。還一些患者有噁心感，急性發病時病人不能抬頭，少數病人有復視、眼顫、耳鳴及耳聾等症狀。
  • 你的頸椎病,可能是被「拖」出來的,提醒:這些早期症狀別忽視
    因此，生活中要注意頸椎病的早期症狀，對於它的預防和治療大有益處。頸椎病有哪些早期症狀1.頸部僵硬頸部僵硬是頸椎病早期的一個明顯症狀，多表現為頸部感覺不靈活，有僵硬感，往往要四下轉動頸部，直到發出「咔咔」的響聲，才會覺得舒服一些。
  • 頭暈噁心查不出原因?骨科醫生:當心是頸椎病
    很多人的印象中，頭暈迷糊應該腦袋的問題導致的，比如腦供血不足，眩暈症，腦梗等等，但是有些時候，往往眼科，五官科，神經內科都跑遍了，就是找不到原因，這時不妨到骨科來看看，也許真正的原因在於頸椎！那麼什麼情況下，頭暈迷糊可能是頸椎病導致的呢？
  • 天道中醫講解頸椎病成因症狀危害及防治
    較重期出現頭暈、噁心、嘔吐及耳鳴，有的轉動頭部時，眼前出現一過性的發黑，甚至突然摔倒等現象,更有甚者可能中風、心梗失去生命等。根據受累組織結構的不同而出現的不同臨床表現，神經和血管損傷的程度分六種類型頸椎病：頸型、神經根型、脊髓型、交感神經型、椎動脈型、食管壓迫型。
  • 頸椎病用什麼枕頭最好 頸椎病日常注意這些
    每個人睡覺的時候都要用到枕頭，枕頭屬於我們最密切的夥伴。每個人的枕頭都不一樣，去商場裡賣枕頭的地方一看，真是形形色色，各不一樣。選擇合適的枕頭是非常有必要的，小編給大家講講頸椎病用什麼枕頭最好、頸椎病的症狀以及怎樣辨別頸椎病。
  • 頸椎病的分型你都了解嗎?看看這些症狀你是不是也有
    頸椎病患者中約70%有椎動脈受累。50歲以上頭暈，頭痛者。50%以上與頸椎病引起的椎基底動脈受累有關。 其症狀主要有下肢無力、麻木，甚至出現一過性癱瘓，發作性昏迷，患者有時會出現眩暈、視物模糊，伴隨噁心、嘔吐、耳鳴或聽力下降的症狀。
  • 頸椎病有哪些症狀表現?在生活中,患上頸椎病要怎麼緩解?
    在生活中，有些人在轉動脖子時，會有咔咔的聲響，其實很大程度是頸椎病導致的。頸椎病是骨科常見疾病，更是現代人高發的身體健康問題。了解頸椎病的症狀表現，對於發現病情早做治療有關鍵性作用。那頸椎病有哪些症狀表現？在生活中，患上頸椎病要怎麼緩解？頸椎病有哪些症狀表現？
  • 頸椎病為什麼會引起頭痛、頭暈、噁心、嘔吐的頭部症狀,連打嗝也是...
    作為一個物理康復師，我們不僅要知道頸椎病該怎麼調整，還要清楚的知道每一個症狀出現的機制是怎樣的，為什麼會出現這個症狀，唯有如此才能找到根本問題，才會康復率高。只懂套路，頸椎病就都按照同一個方案來，那麼患者康復是運氣，康復率不高也是正常。
  • 頭暈、頭痛、腰酸腰痛、腹脹腹痛……五花八門的症狀
    他們症狀可謂五花八門，頭暈、頭痛、耳鳴、乏力、腰酸腰痛、腹脹腹痛、便秘腹瀉、胸悶氣短、心慌心悸、尿頻尿急、血糖血脂代謝紊亂，似乎他們的全身都出現了問題，即刻就要死掉。 耳鳴——「植物神經紊亂找wo」 如果一個人長期鬱鬱寡歡，心情不好，總是在現實中不如意，或者是工作生活的壓力很大，長期處在一種應激狀態下，我們身體的這些神經遞質就會被很快的消耗掉
  • 交感神經型頸椎病,是所有頸椎病當中,症狀最複雜的一種
    交感神經型頸椎病，是所有頸椎病當中，症狀最複雜的一種，它既可以表現為心臟的症狀，心慌，胸悶，憋氣，心率的變化，血壓的變化，也可以表現為耳鳴，聽力下降，看東西模糊，還可以表現為頭暈，頭痛，睡眠不好，情緒急躁,病人往往先就診於心內科耳鼻喉科，神經內科，做了很多檢查，也做了相應的治療，但是症狀不見緩解，
  • 5類頸椎病的臨床症狀,醫生直言:對症下藥方可治癒
    症狀：頸部強直、疼痛，或有整個肩背疼痛發僵；點頭、仰頭及轉頭活動受限；也可出現頭暈的症狀。 緩解方法：靠牆站立訓練、縮脖子訓練、眼球訓練結合按摩、熱敷可以緩解甚至治癒。
  • 上網課上出頸椎病?頸椎病會致頭痛,甚至癱瘓?頸椎不好的人收藏
    1、 肩頸疼痛肩頸疼痛是頸椎病的第一大症狀，通常表現為僵痛、刺痛，還會伴有頸部活動受限。2、 四肢麻木上肢還可能出現放射性疼痛，下肢除了腿軟，還可能出現行走困難。3、 頭暈、頭痛頭轉到某個角度就會頭暈，甚至會暈倒。頭痛一般表現為後腦勺跳痛，嚴重時會波及半側頭部。
  • 跑步後頭暈頭痛?這些原因一定要警惕!
    一些平時沒有養成鍛鍊習慣的人士乍一運動，強度增加過快，就會出現頭痛、頭暈的症狀，嚴重的還伴有臉色蒼白、噁心、嘔吐或肌肉抽筋等反應。這些表現都與機體無法適應現有運動強度有關。高強度運動時，機體對能量和氧氣的需求急劇增加，導致全身血管擴張，血流加快。在這種情況下，為了彌補大腦的血液供應，腦血管開始擴張，血壓也在升高。腦血管的舒張再伴以供血不足就會導致頭痛症狀的產生。