在雙打比賽中，爭取主動權是贏取勝利的關鍵，這是眾所周知的。那比賽時，該如何爭取機會，抓住機會，從而贏下比賽的呢！養成從每一拍的出手來找機會，下面就從這六個方面去抓機會！
發球方，是佔據主動的優勢方，發球質量好，是擴大優勢的機會！忽視發球時的主動，是對在自己及隊友的不負責！
1）發完球後，要跟進準備封網，尤其是在發球質量好的情況下；當對手看到你準備封網時，多數情況下會積極的挑後場，尤其是對方網前技術比不過自己時，畢竟沒有人願意拿自己的短處去死磕對方的長處的！
2）對於偷後場而言，當對手後場弱時，亦可跟進賭對方回後場球不到位；當對方有一步蹬跳下壓的能力時，此時偷後場要後退，準備防守；
3）當自己發球後，對方的接發網前質量很高時，也要承認被動，主動挑對方的反手位或後場空當。
接發球
接發時處於弱勢方，但接發沒有包袱，不像發球方那樣（既想貼網，又怕發高的包袱心理）。
接發回球路線也不複雜，跟著對手走就行
1）當對方發球高時，撲追身，推兩腰，推底線都是不錯的選擇，很強勢的接發。
2）當對方發球一般時，可以用放搓勾技術，打對方的網前，搓放網前質量高，足可以使對方起球了。
3）當對方發球質量高時，起高球是明智選擇；切忌一言不合就起高球，這是業餘愛好者最常用的回球線路，這樣正好中了對方的圈套！
封網
封網講究「快準穩」，能利用網前的「嗅覺」，封死對方的回球線路，這樣只能迫使對方起球，這樣為搭檔創造進攻機會。在網前封網要有很好的連貫性，要迅速做出回球路線判斷的能力，更要有良好的「嗅覺」，這樣才能封好網前。所以準備封網時要特別的注意自己在網前的動作。控好網前就能抓住主動權！
平抽
平抽最考驗雙方的基本功了，而對於業餘選手來說，平抽也是最易失誤的技術。所以當自己技術好時多用平抽壓制對方，這樣還可以不起球，不給對方創造機會。
1）當自己處於主動平抽時，要保持攻勢，連續攻對方，並且可以邊平抽邊壓上網，這樣也可以在氣勢上壓住對方，因為這是一個快節奏的過程，誰先頂不住就先失誤，膽大手穩是關鍵。
2）當自己處於被動平抽時，快被對方頂的受不而又不想起高球時，可以利用平抽放網前或者分空當來化解。放網後要快速跟進去封網。
接殺
接殺是最能體現防守反擊和最提氣勢的環節了。永遠不要把對方的殺球看成致命一擊，除非雙方的差距很大，接殺球遠比封網做球來的容易，因為殺球直來直去，要做的就是判斷好落點即可。
當對方殺球時，可以用擋網前來化解，擋網前時要注意對方封網球員的位置、封網技術的好壞及自己擋過去的球過網的高度；直來斜檔和斜來直擋是最佳選擇，如果對方封網技術相比與後場技術好，那還是繼續挑起來讓對手進攻比較穩妥。
當對方殺球過平或被動殺球時，可平抽回去，尤其是平抽空當，這樣使後場殺球的人陷入被動。
當對方殺吊結合，尤其是吊球時，此時更是一個接吊放網打反擊的機會，此時要跟進，同時放網的路線要避開對方的封網球員為宜。
殺吊結合
後場的進攻是得分的必備手段之一，也是最直接的得分手段。
殺球時，殺中路是最佳選擇，尤其是對於臨時組隊配合不默契的人來說，殺中路絕對是屢試不爽的選擇！當然殺追身也能起到克敵的效果，殺追身的位置要選擇好，一般是持拍手側的肩到膝蓋的直線上隨便殺，讓對方接起來很難受！
當進攻出現兩拍連續的殺球時，就要靠吊一拍網前來調動對方接殺球員的接殺節奏。尤其是己方強勢，對方此時站位靠後時，吊一拍網前，當對方打破接殺站位去網前挑球時，可以再殺追身，也可以快速平壓後場，這對方業餘球友足夠了，夠了，了！！！
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