上周，我們給大家推薦了許多高性價比的滑雪目的地，很多人都說有種躍躍欲試的感覺。
剛巧，湖主前幾天受邀來到了科顏氏極限人生俱樂部，去張家口崇禮的太舞滑雪場感受了一下奧運場地的魅力。對了，我還碰見了大家的昊然弟弟，跟他聊了聊關於滑雪和生活的經驗。
湖主見證了劉昊然的「第一次」——人生第一次滑雪，他就選擇了看上去難度係數更高的單板，他告訴我們，理由很簡單，他擔心雙板駕馭不好會兩腿大劈叉。
雖說是一名「滑雪菜鳥」，但昊然在裝備上卻絕對沒有馬虎，他穿上了專業的滑雪服 ，戴上了頭盔和護目鏡，準備工作做得充足才能保證滑雪的安全。
這也是湖主今天想跟大家分享的話題。作為一個危險係數還挺高的運動，滑雪除了需要你的一腔熱血和勇氣之外 ，外部的防護和輔助也同樣重要，甚至決定了你是否能真正體驗到滑雪的樂趣。
因此，除了跟新手劉昊然彼此交流之外，湖主還幫大家請教了3位懂生活、愛滑雪的KOL，他們給咱們提供了很多實用建議。
下面這些教練都不會告訴你的關鍵tips，要拿起小本本記下來了。
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MR.星博
前所未有 所向披靡的！ 獅子座
從滑雪當中得到了什麼樂趣？
感覺整個人很放鬆，尤其當速度上來的時候，你會忽略到很多東西，而且滑雪其實是一項很解壓的運動。
目前去過最喜歡的滑雪場是？
國內的話是長白山和新疆的絲綢之路，那邊的雪質會更好。因為人造雪的含水量更高，滑起來更硬一些，摔下去也比較疼，而天然雪會更蓬鬆，滑起來感覺更舒服。
開始滑雪以來，最大的挑戰是什麼？
在絲綢之路跟朋友一起夜滑，從晚上十點開始滑了四個小時，一直到凌晨。夜滑的視線會受阻，需要更高的專注度，周圍環境都是燈光，視野會變短。
新手有必要購置一套專業的滑雪裝備嗎？
其實沒必要，如果只是初期愛好，買裝備的錢我更建議去選擇一個好的教練，有專業的教練帶著會更安全，進步也會很快。在滑完兩個雪季之後，再去補充裝備就夠了。
推薦一個滑雪單品吧！
Burton經典連體衣雪服
參考價格：￥2,898
菜鳥最不能將就的就是雪褲，不想屁股開花，又溼又冷又難受，選條防風防水、排汗透氣的雪褲超級重要。小貼士，萬能的牛仔褲在雪地上一點都不萬能哦，幹不透，硬又沉，簡直是活受罪。
湖主推薦
森海塞爾Sennheiser CX SPORT入耳式無線耳機
參考價格：￥899
Sennheiser CX SPORT採用超輕設計，僅重15.06克，相當於一盒創可貼的重量。另外，它可以在運動中防水防汗，在滑雪時無論晴雨都能盡情享受音樂。耳機配件提供12種耳塞尺寸搭配選擇，個性化契合你的耳道。作為藍牙耳機，它的便捷性也做到了極致，充電10分鐘就可以足足播放1個小時！
LIVALL RS1 智能滑雪頭盔
參考價格：￥1,399
能夠實現一鍵接聽、一鍵語音對講等智能通訊功能，可以在沒有滑行距離和人員限制的情況下，實時定位和分享隊友位置。如果摔倒，它會自動發送求救簡訊，還擁有15米雙向防丟、防霧化風口，能夠超長待機48小時。頭盔獲得了2018 CES智能穿戴設備獎與2018環球資源分析師推薦獎。
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毛毛迅
喜歡分享實用乾貨的時尚博主
最印象深刻的一次滑雪是？
第一次滑雪，我就誤入了高級賽道，在沒有教練，也沒意識到坡度很陡的情況下，就全程衝了下去。那種剎不住車的速度感很讓人恐懼，在半山腰我就一直心裡想「趕快摔倒，趕快摔倒」。衝下去之後的一周，我都有一種靈魂出竅的後怕感。
滑雪有哪些裝備能幫你擺脫窘境？
給大家一個小提醒——滑雪的時候可以在內衣裡多隔一條毛巾，因為滑雪的時候很容易出汗，動起來就像背了一身冷水一樣，再被外界環境的寒風一吹，很容易感冒，帶一條厚實的吸水毛巾就能有效解決這一點。
另外，滑雪時戴手錶其實是很實用的。因為你總是帶著厚實的手套，手機又放在層層疊疊的口袋裡，很難拿出來看時間。但手錶建議選擇橡膠材質的，更適合運動，比如Apple Watch或者卡西歐，不然萬一摔倒碰到，金屬表很容易會磕傷你。
滑雪不管是單板還是雙板，專業的滑雪鞋都很硬，容易讓腳很痛。你可以穿一雙毛巾底加厚型運動毛圈棉襪，緩解腳步壓力，讓雙腳在訓練中舒服很多。
滑雪最應該注意但又容易忽略的是？
防曬，防曬霜是每次滑雪必須要帶的。
推薦一個滑雪單品吧！
科顏氏Kiehl's高保溼面霜
參考價格：￥315/50ml
￥580/125ml
科顏氏經典的高保溼面霜進行了全新配方升級，延續了經典橄欖角鯊烷+冰川保護蛋白的植萃保溼成分，在質地更清爽，做到不粘膩、不悶痘的同時，保溼力達到了1.7倍，即使身處極地也能做到非凡的保溼能力。
選擇它的原因，當然還有代言人劉昊然自己的推薦了。相信大家還對他在冰島拍攝的廣告片記憶猶新吧，他跟我們說，在冰島的時候外面風雪交加，自己在車裡坐著，一直在單曲循環《平凡之路》，心理上很享受這種舒適的感覺。而在肌膚上，就靠著科顏氏全新高保溼面霜給了他全方位的滋潤。
總之四捨五入，湖主也算是跟昊然弟弟一起滑過雪的人了！
湖主推薦
Fast B. 牛仔淘金系列口紅
參考價格：￥159
來自洛杉磯的彩妝品牌Fast B. 一直是潮酷的代表，牛仔淘金系列的三個色號——#99淡霧赤紅、#66日雜奶茶、#33薄紗秋楓，代表著最主流的潮流色，並且很適合亞洲人帶黃調的皮膚，顯色度和滋潤度很高，能讓玩單板酷酷的女孩兒們在滑雪時，為唇部保溼的同時也擁有好氣色，拍出更美的照片。
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閆子奇
可能是單板滑雪玩得最好的化學老師吧
什麼時候開始愛上滑雪的？
2004年，因為冬天沒有什麼好玩的，正好有個朋友玩單板，就開始滑雪了。之後每年冬天基本都會去滑雪，滑了多少次自己已經記不得了。
滑雪最吸引你的是什麼？
可以不斷挑戰自己，永遠沒有一個屋頂。當你到達了一個高度，你又想去挑戰下一個。而且還可以認識一群志同道合的朋友，他們也是一筆寶貴的財富。
有些人會找一些專業滑雪設備的替代品（比如羽絨服代替滑雪服、墨鏡代替護目鏡等），你覺得這樣合適嗎？
最好不要這樣。如果摔倒的話墨鏡易碎，很容易讓你受傷；而羽絨服的面料一般不怎麼防水，雪很容易浸入內部，會讓你感冒。其實雪鏡、雪服在滑雪場都可以租借到，也不是很貴。
滑雪時容易出汗怎麼解決？
而且我們滑雪的時候裡面穿的衣服也不太一樣，一般是保暖的速乾衣，既能保暖又能排汗。專業的雪服在腋下和大腿內側都有拉鏈，如果覺得太熱可以通風排汗。
滑雪時也不建議穿得太多。一般低於-15°C我們就取消當天的行程，最適合滑雪的氣溫是-3~-10°C，這樣的話穿一件保暖內衣、一件帽衫、一件羽絨馬甲和一件滑雪服就夠用了。
對於滑雪新人有什麼提醒？
滑雪是一項高危運動，新手常容易有骨折的危險。儘量自己準備或租借防護的裝備，比如頭盔、護掌等等，單板一定要帶護膝和護臀，給自己更好的防護。
滑雪之前要記得熱身，之後要拉伸放鬆。
推薦一個滑雪單品吧!
Burton滑雪板Custom Twin
參考價格：¥6298
硬度適中的全能雙向板型，讓你在雪道上任意馳騁。
值得一提的是，子奇老師還擁有一家自己的滑雪裝備店，從雪服到滑雪板到固定器，都有非常豐富的品牌和類型可以選擇，能夠滿足你不同的滑雪需求，有空可以去逛逛。
BOARDING SCHOOL
地址：上海市徐匯區龍騰大道3399號西岸營地9幢2樓
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編輯 | Leron
文字 | Kiros
圖片 | 品牌、採訪對象提供
視覺 | Dinosaur
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