八月的上海，烈日當空，驕陽似火。
在上海崇明體育訓練基地，1544名運動員和255名教練員在這個炎熱的夏季堅守運動場，補短板、強體魄，在運動場上揮汗如雨。
球場上，運動健兒們正頂著毒辣的太陽反覆進行各個技術動作的練習，汗水在她們黝黑的臉龐上流下。
防曬霜與汗水混在了一起，而身上的短衫被汗水浸透，很快出現結晶狀的鹽粒。
據了解，不少隊員因為長期在陽光下暴曬，導致皮膚曬傷，甚至過敏。
上海女子曲棍球隊主教練崔英彪告訴記者，「即使是在最熱的三伏天，全隊仍然每天堅持至少六個小時的戶外訓練，雖然艱苦，但大家都習以為常。」
今年，受疫情影響，國內外比賽大量取消，本是繁忙的比賽季，卻因疫情的原因擱置。
對上海女子曲棍球隊來說，下半年幾乎沒有賽事任務。儘管如此，全隊仍在這個特殊的時期，抓緊夏訓時間，抓實訓練，希望保持最好的競技狀態和體能儲備。
籃球場上，上海青年女籃正在進行一對一的對抗訓練，運球、突破、上籃，隊員們細摳動作動作，反覆練習。
「雖然沒有比賽機會，但球隊一直堅持訓練。」上海女籃青年隊主教練焦嵐告訴記者，「為保持競技狀態，我們安排和男隊打比賽，找問題、補漏洞。」
據悉，為了豐富隊員們的業餘生活，教練們會利用晚上的時間，組織集體觀看CBA比賽。
「現場講解戰術，為隊員們拓寬視野。」焦嵐說。
來到拳擊訓練館，記者還未走進大門，就聽到館裡激情四溢的吆喝聲，拳擊健兒們正在拳臺上進行實戰演練。
熱情似火的訓練氛圍並不止這一處。
隔壁的跆拳道館，認真的隊員們正在揮動拳腳進行對戰，吶喊聲響徹了整棟大樓。
顯然，這樣的訓練已經接近實戰。
而訓練結束後，隊員們脫下溼透的上衣，擰出了很多汗水。
在體操訓練館，一個個稚嫩的身影在訓練器械上矯捷如燕。小隊員們在雙槓、鞍馬、平衡木上仔細對待每一個動作，沒有絲毫懈怠。
「小隊員們把這裡當成了第二個家，」上海體操男隊主教練秦國欣告訴記者，自大年初二所有隊員歸隊後，全隊一直封閉訓練，不少家長放心地把隊員交給教練。
「每天除了刻苦訓練，教練還要承擔起家長的工作，為小隊員們輔導功課。」秦國欣說。
在這個特別的夏天，上海的體育健兒們正在用實際行動加碼提升戰鬥力，用最好的競技狀態迎接未來的大賽。