【鏡架常識】我運動,故我在——運動護目鏡

2021-02-12 天津市眼科醫院視光中心

不管是電視轉播的比賽實況,還是生活中我們自己的親身經歷,體育運動中的運動員在參加戶外項目時很多都要配戴運動護目鏡。

這些比賽從田逕到射擊,從賽艇到自行車、高爾夫球,再到冰天雪地的滑冰、滑雪等等不勝枚舉,甚至有些籃球運動員也會配戴酷酷的籃球鏡,一上場就成為場中矚目的焦點。今天我們就來聊聊運動護目鏡的哪些事兒~

運動中,球的衝擊力、運動器材以及其他參與者的手指、肘部等都會對我們的眼部產生威脅。即便參加的是配戴頭盔或面具的運動項目,也不能百分百保證眼部安全。

 

無論是晴天或陰天,太陽輻射無時無刻不存在,長期戶外裸眼運動對眼睛會造成傷害。一般滑雪、騎行、跑步、徒步等戶外運動都需要運動眼鏡來保護眼睛,達到抵擋紫外線、阻擋風沙和冷風的作用。

 

不管是內傷還是外傷,在大多數情況下,選擇一副適合的運動護目鏡是可以避免和預防的。在此提醒各位童鞋,若是經常運動,可以考慮配一副運動眼鏡,即輕鬆運動,又預防眼傷。

每個人各有所好,不同臉型對不同形狀的鏡框有著不一樣的要求。基本原則為:圓臉配方形、方臉選橢圓。

要求柔軟有彈性,耐撞擊,運動時安全保護臉部不受到損傷。鏡框的貼面設計可使眼睛緊貼鏡框邊緣,防止快速運動中強風對眼睛的刺激。

最好選用抗衝擊性能最強的PC鏡片。顏色的話,深色鏡片比淺色鏡片要好些,能有效隔絕紫外線與提高UV指數,但也不能過深,這樣既可以保護眼睛,又不會導致看東西吃力。

 

灰色鏡片能提供良好的色覺感知度。黃色鏡片,能在霧天增強對比度,而黃綠漸進色和紫色鍍金水銀的鏡片可以有效過濾藍光,增強天空和地面的對比度。

整個運動眼鏡家族根據不同的運動項目來說分類眾多,下面簡單介紹一下籃球鏡和滑雪鏡。

籃球鏡即為籃球愛好者定製的一種專業運動眼鏡,其主要功能是防止眼部在運動過程中受到撞擊或戳傷,並具有加工處方鏡片的條件,能夠在運動中全方位的保護眼部以及臉部收到傷害。有效地解決傳統光學架及隱形眼鏡帶來的種種困擾。

實際上籃球鏡是一個統稱,應用非常廣泛,可以運用在排球運動,足球運動等各種球類運動中。它在保護我們眼部的同時提供清晰的視野,解除因為眼睛近視而在運動中視物不清、易受傷害的煩惱,使配戴者充分享受運動帶來的輕鬆、健康與歡樂。並可以避免90%以上的眼外傷的事故發生。

籃球鏡的材料必須具有超強防撞擊功能,最好採用PC、聚丙酸酯等具有良好的韌性為材料。鏡框顏色建議不要過於鮮豔,否則會影響視覺,尤其是在對反應要求較高的運動中,很容易產生誤覺。

通風效果要好,避免一切引起鏡片霧化的因素可能。符合人體工程學的設計,配戴更舒適。鏡框必須具有耐腐蝕、抗摔、不易老化、零件不脫落等功能;鬆緊帶彈性良好,韌性強,長時間配戴不鬆弛,不易滑落,並且容易更換、方便清洗。

滑雪鏡(滑雪護目鏡)是運動眼鏡中比較重要的一個分類。好的滑雪鏡可以保護你的眼睛,防止雪地光線和紫外線的傷害。當雪和冰在高速下落時,它還能防止雪粒和冰粒進到你的眼睛裡,使你失去判斷力。

在選購滑雪鏡時,童鞋們應該考慮多層鏡片的護目鏡。因為它結霧的速度要比單層鏡片護目鏡結霧的速度要慢。除了鏡片的因素,設計上在鏡片的頂端和低端應帶有通風孔。這樣可以允許新鮮空氣循環,減少結霧,並且為你的眼睛提供新鮮空氣。孔越大,通風性越好。不過,大孔也會越寒冷。

不同顏色的鏡片也應該對應不同的光線條件,例如黑色的鏡片適合於明亮的陽光環境下;黃色、琥珀色、金色鏡片會過濾藍光,提供遮蔭,尤其適合低或中等光線條件;紫色、玫瑰紅色最好用於低的光線條件,因為可以提供遮蔭和清晰的輪廓;海洋藍鏡片最好用於暗光線條件,如日落條件或多雲條件。

 

最後還要考慮合適的束帶,並且要和頭盔相搭配。雪鏡內圈必須加墊,以便在你撞擊到它們的表面的時候,它們不會壓的太重或者甚至切到你的面部。

運動護目鏡就先介紹這麼多,下期我們聊聊司機防護鏡。

 

敬請期待~

供稿:河西店 陳婧瑤


主編:李麗華

責編:張 威

編審:權 賀、常 松、劉 健


相關焦點

  • 雲南運動眼鏡
    正是因為給我帶來無比的驚喜,所以在介紹之前,我還特意做了一下功課:創立於1975年,是全球領先的運動品牌之一。技術著稱,這一技術應用於包括太陽鏡、光學眼鏡和滑雪鏡等領域,並擁有600多項專利技術。已經從全球領先的運動眼鏡品牌發展為涉足運動服裝、鞋類和配件的領先運動品牌。
  • 錯誤的運動常識有哪些 需注意這些運動常識
    在日常的生活中很多的人都會選擇運動來鍛鍊自己。運動對我們來說是比較好的一種養生方式。相信大家對於一些運動的常識還是了解一些的。但是,在運動方面,我們有哪些錯誤的常識並不了解。那麼,下面就來了解一下錯誤的運動常識有哪些吧。
  • 高慶蕾淺談運動常識對女性健身的影響
    華中科技大學高慶蕾教授表示運動常識對女性健身的影響很大,直接影響到女性健身的效果,掌握一些健身小常識對女性健身是非常有幫助的,可以避免女性在健身運動中的受傷,還可以增加健身效果。那麼都要哪些運動常識,我們需要注意呢?1、劇烈運動後不宜馬上停下  劇烈運動過程中大量的血液都在人體的肌肉中,如果這時馬上停止運動,人體的心律就會馬上降下來,心臟為身體的供血量急劇減少,但此時身體的肌肉的耗氧量還依然很大,這就會造成了大腦、肌肉暫時性缺氧。
  • 運動也要美美的,OAKLEY零EV ZERO運動眼鏡體驗
    每次有跑步活動和跑友們合影時,大部分眼睛都是眯著的,他們還以為我沒看鏡頭呢!沒辦法眼睛太小,顏值又不夠,需要副眼鏡來裝酷,提升顏值。在運動眼鏡品牌中,OAKLEY眼鏡無論是產品設計還是選用的材料,都經過一系列先進科學實驗和檢測,確保它的舒適和高品質,並讓功能和時尚高度融合。最近入手了OAKLEY零EV ZERO運動眼鏡,外觀顏值高,佩戴輕便穩固,下面就來看看它有著怎樣的使用體驗吧。
  • 射箭運動中的一些基本常識
    在眾多的運動當中,射箭可謂是一種極其優雅的運動。它可以鍛鍊人的頸椎、背肌、以及心性,可以說是一種男女老少皆宜的運動。然而在進行射箭運動之前,當然首先要掌握一些它的基本知識了。一、在進行射箭運動之前,我們首先要了解一些關於弓箭的知識。現代意義上的弓箭一般可分為傳統弓與現代弓,而現代弓又可分為美獵與反曲競技。
  • 正確運動才有利白癜風治療,這些運動常識你知道嗎?
    運動可以幫助白癜風患者的康復治療,不過運動也要講究章法,對了的話運動可以進步神效,對身體益處多多,錯了的話可能反而不利健康。下面來看下一下,白癜風患者運動時要注意哪些運動常識?
  • 護目鏡起霧怎麼解決
    【太平洋汽車網】在護目鏡內側塗上少許洗手液,用紙巾擦拭均勻,然後再塗上快速手消毒凝膠,最後再用紙巾擦拭一下就行了。防止護目鏡起霧辦法:1、用不帶顆粒的牙膏清洗鏡片,有助於減少水汽的凝聚,減少起霧。牙膏是新面鏡啟用後的必用裝備,其中牙膏中的研磨成份用於去除面鏡中的防護油膜。
  • 柞木羽毛球運動木地板寧德定製廠家選購常識
    柞木羽毛球運動木地板寧德定製廠家選購常識 ,「y9ejqyw」柞木羽毛球運動木地板寧德定製廠家選購常識因為從外面看很專業。雖然木質材料對地板的質量有影響,但除了木材種類之外,加工工藝、鋪裝質量和使用環境都是影響實木地板質量的重要因素。珍貴的木材只是說明樹種的特性很好,並不代表用它做的地板一定好用。
  • 跑步是有氧運動,舉鐵是無氧運動?錯!一篇文章顛覆你的運動常識
    運動類型在廣義上分為有氧運動和無氧運動,如果你去問別人有氧運動的和無氧運動的項目都有什麼?我想大部分人給出的答案都是這樣的,有氧運動的項目有跑步、遊泳、騎單車,無氧運動的項目有舉重、鉛球、摔跤,這種答案在民間廣為流傳,但我想說這種回答是不嚴謹的。
  • 一副好的眼鏡,鏡架應該如何去選購呢?(純乾貨分享)
    一副好的鏡架應有穩定、安全、可靠、對皮膚無害的材料,且重最輕、結實具不變形,對於顧客而言,往往從鏡架的實用性角度出發進行選購。視力狀況高近視度數者不宜選用半框和無框鏡架,因為鏡片厚度較厚同無框鏡架搭配不僅不美觀而且容易損壞。散光度數較高者不宜選用無框鏡架,因為搭配無框鏡架的鏡片在長時間使用後會出現散光軸位移位的問題,從而導致所視物體變形。
  • 武哥制鏡人生:怎樣挑選一副好的鏡架
    現在市場上最流行的鏡架材質主要有板材,塑鋼,TR90,合金,鈦架。一般來說,我們挑選大眾化的就可以滿足我們的基本需求!像板材架,塑鋼,TR,合金,這些都是很實惠的。如果我們對生活有高品質的要求,那麼就建議佩戴鈦架!鈦架現在是眼鏡品種裡的貴族,很受成功人士和潮流年輕人的追捧!
  • 為何運動後要拉伸?你需要了解的基本常識
    為何運動後要拉伸?你需要了解的基本常識大多數熱愛運動的人都很清楚,我們在做運動前要做熱身運動,這是為了讓我們的身體預熱,提前適應下一步的運動量。能讓身體在運動後得到放鬆,是最重要的一項功能。運動結束後,我們的身體都處於比較活躍的狀態,我們如果做些伸展運動,肌肉就會慢慢放鬆下來,後背不但不會感到很累,反而會很享受這個運動。
  • 不會選鏡架,看這裡(純乾貨)-漸進多焦點鏡架挑選
    ① 挑選框型結構穩定性好的鏡架鏡架要挑選結構穩定性好的鏡架,不宜選用柔軟、容易變形的鏡架,比如無框鏡架。無框鏡架的螺絲容易鬆動,容易造成鏡架變形,所以建議選全框或者半框鏡架,且要確保鏡框前曲面弧度與配戴者的前額弧度相吻合。② 要有能夠調整垂直高度的託葉一定要選擇有鼻託的鏡架,以便必要時調整配鏡高度,消除加工割邊時的誤差,確保最佳佩戴高度。有鼻託的鏡架便於調整鏡眼距,確保鏡眼距在12mm。
  • BBC調查:鍛鍊的真相,徹底顛覆了我們的運動常識
    這部紀錄片顛覆了人們對運動的很多「常識」,主持人Mike通過親身參與運動實驗的方式,揭示了健身中幾個最常遇到的問題更重要的是,研究證明,運動後大多數人會傾向於吃更多食物,等於白跑了!看來,慢跑、快步走等低強度有氧運動並沒有我們想的那麼「強力」!
  • 運動專用木地板哈爾濱廠家產品相關常識
    運動專用木地板哈爾濱廠家產品相關常識 ,「y9ejqyv」 運動專業地板鋪在家裡的好處多!,運動專業地板鋪在家裡的好處多!,就而然,如果家裡的舉架夠高的話,也許我就會選擇運動木地板,但是我不會全部都鋪運動專業木地板的,原因主要的就是價格太高了,鋪太多說實話以的經濟水平是負擔是有點過單的,那麼為開頭說的舉架夠的話,我會考慮安裝運動專業木地板呢,其原因有如下幾點:眾所周知,運動專業木地板的取材完全是在大自然中的,其環保率,肯定高於其他的複合地板或者其他地板。
  • 室內運動木地板東莞定製廠家這些常識必不可少
    室內運動木地板東莞定製廠家這些常識必不可少 ,「y9ejqwn」   室內運動木地板東莞定製廠家這些常識必不可少    隨著越來越多的人鍛鍊,會直接導致運動地板被頻繁踩踏。楓木運動地板廠家哪家好?
  • 【鏡架選擇】高度近/遠視、散光、兒童……鏡架選擇學問大全
    今天給大家講一個眼鏡相關的事宜:鏡架選擇的學問。 眼鏡要想配的準,度數是硬指標,鏡架的選擇更不能忽視。合適的鏡架才能讓準確的度數發揮作用。 鏡框尺寸要考慮 01 從瞳距大小考慮 根據自己瞳距大小,選擇不同型號鏡架,待裝上鏡片後,鏡片光學中心之間距離應與眼瞳距大小相等。
  • 如何挑選漸進多焦點鏡片和鏡架|視遠區|漸進片|鏡架|鏡片|-健康界
    在為漸進片挑選鏡架時,首先要排除無框邊鏡架,因為無框邊鏡架的螺絲容易鬆動,造成鏡架變形。其次,要選擇鏡架鼻側弧度比較小的,這樣就能保證視近區有足夠的區域,視近範圍不會被切割掉。對於鏡架的垂直高度選擇也有要求:要保證鏡片有完整的全距視覺,則鏡片最少要有33mm的垂直高度,對一般鏡架而言,還要2mm的割邊寬度、1mm的鏡架垂直調整範圍,所以漸進鏡片所需鏡架垂直高度最少要有36mm,才能滿足基本的配製割邊。
  • 纖細的鏡架,盡顯質感與時尚!
    :羅敦司得2020推出兩款鏡架(RODENSTOCK – R2632、R2630),為你完美解決這些煩惱。這兩款鏡架最大的特點就是非常的纖細,不管是鏡片框,還是鏡腿都非常的纖細精緻,給人一種輕盈的感覺。1、纖細的鏡架,長時間佩戴也不會感覺到疲勞,減輕了鼻子負擔,不易留下痕跡。
  • 楓木籃球場運動木地板遼陽批發廠家基本常識說明
    楓木籃球場運動木地板遼陽批發廠家基本常識說明 ,「y9ejqws」   楓木籃球場運動木地板遼陽批發廠家基本常識說明    有些場館在冬季進行籃球木地板保養時,沒有對對伸縮縫的整理。