兩口子的家常早餐，食材常見做法簡單，20分鐘就能做好，實惠美味
夫妻倆的早餐，黑豆豆漿搭配蔥油餅，20分鐘就能做好，營養又好吃
曾經聽過一首歌，裡面有兩句歌詞印象深刻：「真的想寂寞的時候有個伴，日子再忙也有人一起吃早餐。」這句歌詞把吃早餐這件每天都會做的事情描述得很浪漫，「一起吃早餐」成了很美的情話。仔細想想也挺有道理的，兩個人一起吃早餐，用一頓可口的早餐開啟美好的一天，這就是簡單的幸福吧。
早餐是一天開始的第一頓，早餐吃得好，心情愉快，一天精神狀態都會好。
這是我家今天的早餐，分別有雞蛋蔥油餅、黑豆豆漿、蒸貝貝南瓜和牛奶。這些早餐20分鐘之內就能做好，早晨起來先把浸泡好的黑豆放入破壁機製作豆漿。接著把貝貝南瓜清洗乾淨，貝貝南瓜切塊蒸熟。在蒸貝貝南瓜時，煎幾塊蔥油餅。只要安排得當，每天的早餐都可以在短時間內製作完畢。
今天的早餐食材常見，做法也挺簡單的，分享一下做法，喜歡的朋友們可以試試。
【黑豆豆漿】
平時，我挺喜歡早餐喝豆漿，我經常用黃豆和其他食材搭配製作豆漿，口感和營養都會大大提升。最近，我又喜歡上用黑豆做豆漿。據說「逢黑必補」，黑豆的營養價值挺高的，含有多種維生素，尤其它含有維生素E，可以防衰老，黑豆含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，改善便秘，黑豆還有烏髮的作用。
黑豆豆漿用了30克黑豆，黑豆用水浸泡一晚上，早晨把黑豆清洗一遍，把黑豆和300毫升放入破壁機，用破壁機的豆漿功能製作豆漿。
【蛋煎蔥油餅】
我家每天早餐都要主食和早餐飲品，簡單說就是要有幹有溼，今天的早餐準備香煎蔥油餅。蔥油餅提前做好放在冰箱冷凍著，每次多做一些蔥油餅，想不起早餐吃什麼，從冰箱取出三塊蔥油餅。蔥油餅可以直接煎熟當早餐，今天我在煎蔥油餅時，倒入了一些蛋液，蔥油餅做成了簡易版雞蛋灌餅。
【蒸南瓜】
貝貝南瓜口感軟糯，味道香甜，貝貝南瓜看起來很硬，好像皮很厚，實際上貝貝南瓜不用削皮，貝貝南瓜蒸熟就能看到皮薄，我自己挺喜歡吃貝貝南瓜。貝貝南瓜含有大量的果膠和多種維生素，貝貝南瓜所含有的胡蘿蔔素是普通南瓜的三倍以上，其中所含的糖以木糖為主，可以促進新陳代謝。
貝貝南瓜可以蒸熟吃，還可以烘烤，最近我用了新的蒸烤箱，有蒸烤功能，既有清蒸的口感，又有烤的香味。以前用蒸鍋蒸南瓜，水蒸氣滴在蒸南瓜的盤子裡，南瓜的口感會遜色很多，這次用了蒸烤模式，蒸熟的南瓜口感好很多。
這些就是我家今天的早餐，食材常見做法也很簡單。雖然這桌早餐不精緻，但營養又好吃。