瑜伽教練培訓行業避坑指南！5招教你挑到靠譜的瑜伽學校

最近很多朋友想學瑜伽教練培訓，甚至有許多不在佛山本地的夥伴也諮詢到我們，而且還從大老遠坐飛機過來，自費食宿在我們學院學習瑜伽教培。

那麼還有許多想學瑜伽做教練，但是礙於地理位置，沒過來的朋友近況怎麼樣？

通過和這些朋友的溝通也了解到，她們怕自己交的學費打水漂，尤其害怕自己最終畢業了也沒學會怎麼教瑜伽，因此瘋狂在網上搜索「專業靠譜的瑜伽教練培訓學校」，甚至還看起了所謂的「瑜伽教練培訓學校排行榜」，企圖找到「最好」的瑜伽培訓學校……

其實，你不專業，怎樣知道誰專業呢？

每個瑜伽館都說自己很專業，師資團隊、認證頭銜、自創流派……

所有的包裝都讓你難以分辨，那有沒有靠譜的方法讓我們小白擦亮眼睛？

有，最多能保80%準確率+20%靠運氣。

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現在開啟：五大絕招

一、明確自己的目的

是想練瑜伽還是學瑜伽？這有本質的區別。

練瑜伽，只是為自己調整體型體態或者心態，改善亞健康。那麼選擇的老師是懂你的身體，如何讓你舒服的練習和達到效果。而學瑜伽，就是成為瑜伽老師，未來把瑜伽當成事業或工作，或者一人學全家練。那麼選擇的老師需要具備專業的知識和強硬的技術，讓你自己懂自己的身體和看懂別人的身體，這需要「慧眼」識教培老師。

那，怎麼」識」?

二、看場所

想找靠譜專業的瑜伽老師，還是要從瑜伽教練培訓學校裡面找，不推薦去健身房找。

因為瑜伽在健身房主要是健身課程的補充，老師都是兼職老師為主。

瑜伽學校那麼多，如何下手呢？

首先，如果學習的是瑜伽教培課程，最好選擇有一定規模的機構，除非主教老師真的很棒（確實是有這樣的瑜伽導師存在），場館在500平以下的就要慎重。

原因是：

教培課程是分很多教學版塊的，小館一般經營面積少，全職老師少，教學師資不足，即使有教培課程，都會是一個老師教完所有科目，這種專業性就有待考查了。

同時，小館為減少經營成本，員工少，教學經營管理都是混在一起讓老師做，老師就沒有精力做課研，跟進學員的進展。

更不要說，課程裡還要安排，助教，班主任，等等的輔助老師了。學習質量一定是大打折扣。所以，那種讓你來上一個月教培課，就一個老師從頭教到底的課程，就要十分小心，畢竟沒有多少個老師能百般武藝精通呢。

另外，還可以通過向朋友打聽他們學習過的機構，朋友的體驗好，練習後身體改善情況良好，畢業後能有一定的教學能力，就可以值得去現場看看；同時也可以自己去網上搜索，如果身邊很多朋友推薦，或者網上評價很不錯的，都是值得去嘗試的。

但一定先不要考慮價格，要考慮價值和練習效果，即使免費，我們也要花時間吧，有交通費吧，而且，不專業的老師，沒把你教好，還把我們身體受損拉傷，就有可能是萬劫不復啊，曾經有見過一些同學，落下個一輩子的舊患。

要知道學習方式千萬條，安全規則第一條!

三、線上諮詢

鎖定幾家瑜伽培訓學校之後，我們就開始線上諮詢，但是怎麼問才能「套出」培訓資質水平，我列了下面的一些問題讓大家參考：

Q1. 你們經營多少年了？

如果經營時間久，證明有群眾基礎。剛開的，管理多數是亂的沒理順，課程體系也沒搭建出來。假如是大規模的連鎖機構，如果發展速度快，開店速度快的，一般是以銷售為主的品牌，以我們多年的經驗，一個優秀的瑜伽老師快的一年，慢的三年才能培育一個。

快餐式的開店速度，老師哪來呢，老師們都忙著派單，做銷售去了，哪裡有時間好好上課呢。

Q2. 你們的課程有哪些教學模塊？

教培一般1-2個月的學習，模塊少了不行，太多了其實也學不好。少了，證明機構缺重要的師資力量，比如說解剖學現代瑜伽是必學的課程，沒有老師能教，所以只能沒有這個科目。模塊太多了也不行，因為你根本沒學精！

有些學院，一下子叫你學 10 種瑜伽流派。你學一種都不容易，還學 10 種！？每個流派 3 天學完，每個都學個皮毛。

比較合理的設計，是要有，體式課，教學課，理論課，解剖學，學習與職業規劃五大版塊；課程要安排班主任、助教，而且，每個科目的老師都是相關專業的導師，這樣才比較保證。

Q3. 你們的體式主教老師是哪位？具有什麼資質？

「教齡」

這個是十分重要的問題，優秀的主教老師，最起碼是有一定教齡的老師。

不是學齡，是教齡。

現在有些老師，自己才剛學瑜伽幾個月，就做教練培訓老師的，自己是幼兒園畢業，就去做大學生導師。所以，教齡很重要。

一個好的瑜伽導師，10 年以上的教學經驗比較合適，最次的也應該有 5 年的教學經驗。但這個教學年限，很難去知道機構是否說的實話，簡單的方法就是看老師年齡。20歲的，總不會說自己有10年教齡吧。另一種方法，就是讓機構提供這個老師的教練培訓認證照片，看看是什麼時間畢業的。

「認證」

別外，老師擁有什麼認證，這個也是個比較關鍵的問題。現在市場上，沒有國際認可的資質，即使是印度本土的學院，也不算有。

坦白說，即使是中國官方認證，也無法說明這個老師的水平。拿認證不能代表能教學。

另一個，如果有些相關的獲獎證明呢，能否看到老師水平？答案也是不一定。

比賽獎項一般比的是體式展示的能力，體式能做得很好，不代表教得很好，練習者和教學者是兩個不同人群。

所以，不要迷信認證和比賽獎牌。但認證是否就沒有一點價值？還是有一些價值的，比如，認證發出的時間，認證還是有比無好一些。

Q4.你的課程怎樣能保證我學會瑜伽，還能學會教學，一畢業能任教？

有經驗的機構，一定會很詳盡的告訴你他們對你的教學目標和方法。比如開設一整套教學目標管理系統，從一開始對你進行身體評估，了解你的情況，到過程跟進。

有一定的作業提交流程，監管流程，最重要的是課程其間會保證足夠的練習與教學實踐時間，讓你有大量練手的機會，這樣，就能一畢業就象老司機一樣。

假如諮詢人員只是很泛泛的說，我們一定保證你能學會，說不出個所以然，就要小心課程是不是水份較多，重量不重質。

我們來的目的是學會教學，所以，教學能力的掌握是最關鍵的。

四、課程體驗

有很多機構是不會提供課程體驗的機會的，我們不一定要體驗教培課本身，因為我們的目的是找到靠譜的主教老師，所以，體驗主教老師的課就可以。

「線上課體驗」

因為很多同學要報名的學習機構不在當地，所以親自體驗課程就有些周折。

我建議可以體驗這個老師的線上課程，特別有規模的機構，都會有自己的線上課平臺，一般主教老師都有課程上架。

線上課相對便宜，我們可以買一些你感覺上麵條件都比較好的老師課程，在家體驗，這不失為一個省錢省時的方式。

「線下課體驗」

假如你家離機構比較近，那就最好了，直接到相關瑜伽學院報主教老師的體驗課就很好。

有些學院，不到開課都不告訴你老師是誰，那總得也給你幾個備選老師的名單吧，你就挨個試上她們的課。其中還可以問一下老學員，這個老師在其它學員中的口碑。

那怎麼知道這個老師上的課是否專業呢？

五、看老師

1. 談吐和表達能力。這決定了老師上課，能不能把口令清晰的傳達出來，如果一個老師話都說不清楚，甚至左、右都分辨不出來，這樣的老師肯定經驗不多。

2. 是否與學員很好互動。如果整節課，老師都在她自己的墊子上演示和喊口令，不下來做調整，基本和學員零互動，這樣的老師也可以排除。

3. 體式做的好不好。一個有經驗的、專業靠譜的老師，自身一定是很注重自我練習的，如果她的表達好，和會員的互動也很好，同時她自己的體式也很漂亮，至少就是一個比較合格的老師了。

4. 手法能否精準糾正。面對學生現場出現的狀況能及時糾正，特別能體現一名老師的瑜伽經驗。如果一名老師的眼睛很「毒」，能迅速發現問題，並且給出相應的方法做調整，這肯定是一名經驗豐富的老師。

5. 能否保護關節。在課堂上，身體會不會出現關節處的不舒適感。如果一個老師懂得引導學員保護好自己的關節，那麼這個老師至少是有一些解剖知識的，再不濟也不會讓你的身體受到傷害。

6. 能否產生正向連接。上課的過程中，你能感受到自己的身體能量被充分調動，有一種重新認識身體的感覺，其實這就是瑜伽裡面所說的連接，好的老師應該有能力讓你和身體去做連接。如果一節課下來你覺得很迷茫，不知道做了什麼，這個老師的課程風格應該不適合你。

7. 能否放鬆學員身心。課程結束之後感覺很舒服，說明老師課程編排很科學。

8.能量場。最後，放到最後是重中之重，你從這個老師的氣場中，你是否能感覺到嚴謹，慈悲和愛。她是在意你，還是在意你報課；她是否願意花時間了解你的身體情況，了解你……如果這個老師，能給你一種很溫暖的感受，這個老師不會差到哪裡去。

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