最近CBA重啟又有新動作，據媒體透露CBA公司已經提交了最新的方案，雖然後來被要求補充材料，但比賽恢復的希望大增，因此對於各支球隊來說必須儘快進行備戰訓練。遼寧隊現在面臨的情況也是如此，不過他們目前有點小困難，原因就是此前的放假時間安排跟CBA公司通知的複賽時間發生重合，這樣就導致部分老隊員沒有歸隊。主教練郭士強看到這樣的情況立即發出通知，於是這兩天我們看到不少球員已經歸隊訓練。
此前網友上傳了一段遼寧隊在訓練館訓練的視頻，當時我們看到韓德君、劉志軒、趙繼偉等隊員都已經歸隊，有的在練習投籃，有的則是練習運球，球員們看起來狀態都不錯。值得一提的是外援梅奧也在隊中訓練，看來前段時間所謂的籤約流言已經成真。不過不久前我們又聽到重要的消息，就是遼寧隊現在調整了訓練計劃，而且變動非常大。
據媒體報導，此前遼寧隊每天的訓練都是從早上9點30分開始，就是正常的上下午兩次訓練。但現在為了響應遼寧省體育局的號召，遼寧隊主教練郭士強調整了球隊訓練計劃，其中一天兩練變成了一天三練。還有訓練開始的時間調整為早上6點開始，這也就意味著球員們必須在5點就要起床。
這次遼寧省體育局發出了打造「鐵軍」的號召，以此來鍛鍊運動員。局長宋凱表示：「體能訓練是體育運動的基礎，能夠提高運動員的身體承受力，也能挖掘身體潛能，唯有這樣才能提高身體素質和比賽能力。」
遼寧隊在球迷們印象中一直是體能充沛，這也跟他們平時的大訓練量是分不開的，以前我們經常會說「惹不起的第四節」也是這個原因。但本賽季我們發現遼寧隊好像有了變化，不但快攻不夠犀利，此外體能優勢也看不見了，因此成績也很一般。
遼寧隊現在確實需要加大訓練量，但突然要提升這麼大也引起了部分球迷的擔心，大家覺得突然加大量會有受傷的風險，因為遼寧隊現在畢竟還是老隊員多一點。個人認為接下來主教練郭士強必須有一點要重視，那就是要控制好老將的訓練時間，避免因為訓練而出現傷病，那樣就得不償失了。