近日，郎平在接受央視採訪時稱：「張常寧是一個比較有韌勁的運動員，不服輸。在平時的訓練中我覺得張常寧非常踏實。」通過這句話可以看出，郎導對張常寧最近這一階段的訓練還是比較滿意。除此之外，郎平還提到由於比賽的減少，運動員練得有些疲，但訓練的方式還需要教練組做出很好的應對。張常寧不可以對自己有絲毫的鬆懈，這對於她個人以及整個球隊而言，都是需要進一步提升的。
朱婷對角面臨多重競爭，2019年世界盃錯失最佳主攻，張常寧心裡或憋一口氣。
如果說中國女排首發7仙女中，哪個人最容易被替換下場，無疑是張常寧。張常寧在進攻端順暢與否，決定了她是否能夠穩固地坐穩主力。李盈瑩入隊2年以來，一傳水平見漲，而且佔據左手主攻稀缺的優勢，張常寧如不成為「奔跑的前浪」，那她被替換下場的次數甚至會更多。
1.曾2次缺席中國女排集訓，張常寧訓練已「欠帳」。張常寧身體素質優異，又出身排球世家，在排球這個項目上應該說還是很有天賦的。但張常寧在中國女排的集訓次數卻是「欠帳」的，2017年訓練中崴腳，2018年腎積水手術+膝蓋十字韌帶撕裂，讓張常寧已經連續缺席了中國女排的集訓。眾所周知，運動員要想保持在一個較高水平的競技狀態，大運動量的訓練是必不可缺的，特別是對於排球這樣一個集體項目來說，個人的體能、技術訓練以及與球隊的磨合都是十分關鍵。2018年世錦賽，張常寧在未能完整參加集訓的前提下，體能嚴重不支，在比賽中受傷病影響也失去了彈跳的高度。本來在訓練上已有「欠帳」的張常寧，抓住今年如此長時間的集訓，惡補一番那是必須的。
2.李盈瑩技術日趨全面，張常寧仍能感受到競爭壓力。對於體育競技而言，原地踏步肯定是要被超越的。李盈瑩目前在一傳、攔網等方面有了非常明顯的進步，只是在後排的防守上與張常寧仍有一定的差距，但李盈瑩有年齡優勢，她比張常寧小5歲，兩年的時間就能夠進步飛速，張常寧如果沒有緊迫感的話，那她被進攻實力更強、技術日趨全面的李盈瑩超越的時間就會越來越短。中國女排從來都是一個在競爭中進步的團體，每一個球員都會感受到來自隊友成長的巨大壓力，像劉曉彤、劉晏含的「雙劉之爭」，以及劉晏含與曾春蕾在接應位置上的競爭，都存在一定的變數。你只有自己變得更強大，那才有不被其他人淘汰的可能。
3.世界盃憾失最佳主攻手，張常寧心中有更大的目標追求。不可否認，張常寧是一個極具個性的球員，從當初沙灘排球轉到室內，那一句：「不回室內就退役！」也可以看出張常寧是非常的要強。然而，作為如此全面且出類拔萃的小主攻，2019年張常寧的數據並不比最佳主攻手羅賓遜差，但中國隊已經有朱婷、丁霞、王夢潔、顏妮多人獲獎，張常寧也遺憾地錯失了她大賽的第一個最佳主攻頭銜。在球迷的眼中「朱袁張」是同一個級別的選手，目前朱婷已經拿到14個賽事的MVP，張常寧、袁心玥至今仍無一項大賽最佳入手，一向要強的張常寧怎麼可能不更加努力地投入訓練？
東京奧運會小主攻位置十分關鍵，張常寧水平提升關係中國女排到底能走多遠。
朱婷的穩定性是毋庸置疑的，龔翔宇在接就位置的發揮也堪比自由人，二傳丁霞是越老越穩，與首發主力搭配十分默契，副攻位置有袁、顏兩位大將把守，也堪稱是世界級，唯獨是小主攻位置張常寧進攻受阻、李盈瑩一傳未經大賽檢驗是讓人最擔心的。
1.義大利女排成長迅速，塞拉又高又快難以攔防。東京奧運中國女排最難纏的對手就是義大利，與意隊相比，我們很難攔得住她們的強力接應埃格努，但她們也很難攔住朱婷。兩個強攻點互相抵消之後，實際上中意兩隊就是拼得小主攻位置的穩定性、強攻能力。塞拉作為義大利的「黑風雙煞」之一，身材不高但彈跳驚人，我們在難以對埃格努施壓的前提下，對塞拉又高又快的平拉開限制的也不是十分成功。相反，作為攔網最為規範的義大利，她們的齊裡切拉、達內西等近2米的副攻，對中國隊4號位的小主攻攔防卻造成了非常大的壓力。眾所周知，中國隊接應位置以保障為主，一旦朱婷輪到後排，一傳不到位的情況下，中國隊只能打4號位的強攻，這個時候無論是張常寧，還是李盈瑩面對義大利的強攔網，還是有很大的強攻難度的。張常寧如果不在訓練中，特別是進攻一項有更大的突破，中意大戰我們會打得更糾結、更難以拿下勝利。
不論從哪個角度來說，張常寧積極投入訓練，提升個人實力對中國女排乃至備戰東京奧運會都是大有裨益的。也希望張常寧能夠被替換下場的次數越來越少，因為只要張常寧被替換，那肯定是中國隊遇到了困難。大家覺得東京奧運會上中意大戰誰的勝面會更大一些呢？歡迎各位留言、評論，感謝關注！·我是騎馬寺的少年。