NBA聯盟曾有著這樣的說的，進攻贏得比賽，防守贏得總冠軍，大意就是哪支球隊要想奪得總冠軍必須做好防守。但也許目前不太適用，現在的聯盟成為小球時代，進攻三分球成為主宰，以防守著稱的馬刺已經逐漸落伍，以勇士為首的球隊崛起，儘管防守不再那麼決定性，但並不是說防守不重要，只是相對降低，那些攻防一體的球員或者說防守好的球員對於球隊十分關鍵，不久前美國媒體以金字塔的形式排出現役最強防守球員排名,共30名球員上榜，被分為五檔，詹姆斯落選還是十分意外的，下面我們具體看下：
一檔：戈貝爾
二檔：倫納德、喬治、恩比德、字母哥
爵士中鋒戈貝爾獨霸一檔，戈貝爾2017-2018賽季和2018-2019賽季連續兩個賽季榮膺最佳防守球員，戈貝爾也是NBA第一個確診新冠的球員，從而導致NBA緊急停罷，之後包括戈貝爾隊友米切爾在內的多名球員確診。倫納德的死亡纏繞讓人膽寒，字母哥不僅是進攻高手，身高臂長的字母哥同樣是防守悍將，兩人有實力衝擊一檔。喬治和恩比德進入二檔。
三檔：巴特勒、戴維斯、貝弗利、格林等
四檔：小喬丹、霍樂迪、哈雷爾、杜蘭特、湯普森、康利、懷特塞德等
五檔：西亞卡姆、塔克、卡佩拉、霍福德等
三檔中兩大惡漢格林和貝弗利上榜，格林曾多次用常規動作防守，但不可否認格林防守能力還是不錯的。貝弗利被稱為狗哥，擅長撕咬式防守，上個賽季防守杜蘭特讓人印象深刻。戴維斯巴特勒進入三檔。杜蘭特進攻能力絕對是頂級，防守則進入四檔。湯普森、霍勒斯同為四檔，霍樂迪作為防守悍將竟然和哈雷爾和懷特塞德一檔有點說不過去。五檔中塔克明顯被低估。此外詹姆斯沒有進入榜單就更讓人看不懂了。