做回鍋肉先放豆瓣還是先放肉?這樣做肉香不油膩,多吃2碗米飯

2020-12-16 煙火事
蒜苗回鍋肉

回鍋肉是一道家喻戶曉的川菜,所謂回鍋就是再次烹調的意思,先把肉煮熟然後再回鍋炒。回鍋肉一直有青椒和蒜苗之爭,有的說放青椒的回鍋好吃,有的說放蒜苗的回鍋好吃,而我更喜歡蒜苗版本的。我喜歡先把豆瓣醬炒出紅油來再加五花肉煸炒,然後小火慢慢煸炒將五花肉裡的油脂逼出來,最後再加入蒜苗炒軟即可。

蒜苗回鍋肉

今天這道回鍋肉做法非常簡單,選用肥瘦相間的五花肉,加上郫縣豆瓣醬和蒜苗一起煸炒而成。肉片微微帶著郫縣豆瓣醬的紅辣,吃起來焦香有嚼勁,是下飯菜的首選!下面我們就一起來看一看這道【蒜苗回鍋肉】具體是怎麼做的吧?

01蒜苗回鍋肉

主料:帶皮五花肉500g

輔料:蒜苗200g、小米椒10g、蔥10g、姜10g、蒜10g

調料:花生油10ml、郫縣豆瓣醬30g、料酒10ml、白糖2g、八角2個

02製作過程:

1、首先我們要準備好製作這道【蒜苗回鍋肉】需要用到的所有食材:帶皮五花肉500g、蒜苗200g、郫縣豆瓣醬30g、小米椒10g、蔥10g、姜10g、蒜10g。先將蒜苗洗淨後切段、蔥切成蔥花、姜切成薑片、蒜切成蒜片、小米椒切成辣椒圈備用。

蒜苗回鍋肉

2、將五花肉洗淨放入湯鍋中,加入沒過五花肉的清水、大蔥5g、姜5g、八角2個、料酒5ml,大火煮開鍋後撇去浮沫轉中火燉煮至肉剛熟即可。然後撈出控幹水分,待晾晾後切成薄厚均勻的肉片備用。

蒜苗回鍋肉

3、炒鍋中火燒至掌心灼熱,倒入花生油10ml,轉大火燒至油熱後放入蔥花、蒜片和薑片,小火爆香後放入郫縣豆瓣醬,用中小火炒出紅油。

蒜苗回鍋肉

4、下入五花肉片中小火煸炒至五花肉片略微有點卷。

蒜苗回鍋肉

5、加入蒜苗和小米椒。

蒜苗回鍋肉

6、調入白糖2g和料酒5ml,翻炒均勻即可出鍋。

蒜苗回鍋肉

7、一盤色澤紅亮,肥而不膩的回鍋肉就做好了。

蒜苗回鍋肉

03烹飪秘籍:

1、煮肉的時候一定要冷水下鍋,鍋裡可以放些大蔥、薑片和料酒去腥。如何判斷肉煮好了:拿一根筷子去插一下五花肉,如果剛好能插過去,肉質還比較硬挺,就表示已經煮得恰到好處了。五花肉煮好後一定要晾涼了再切,不然會容易切碎。

2、我喜歡吃煸得乾乾的回鍋肉,所以煸炒的比較久,如果喜歡軟一點的,就少煸炒一會兒。

3、郫縣豆瓣醬中含有鹽,炒菜的時候就不用額外添加鹽調味了。

4、蒜苗比較容易熟,所以放入後稍微翻炒就要關火。

蒜苗回鍋肉

今天的分享就到這裡,感謝大家閱讀。

我是煙火事,這裡有我的廚房、生活和故事,以及一個柴米油鹽醬醋茶的夢想。每日更新食譜,歡迎關注評論分享!如對於菜品的製作有不同見解可以留言討論,也歡迎和我一起分享您的拿手菜品或者家鄉特色美食。以上圖文均為本人原創,歡迎轉發收藏,嚴禁抄襲搬運,侵權必究!

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