前段時間一個年輕小夥因為吃火鍋拉肚子，兩周整整瘦了30斤。醫生檢查發現小火的腸道問題非常嚴重，經過藥物治療之後，醫生叮囑不要再吃火鍋，以及其他對腸胃有刺激性的食品。
為什麼吃火鍋會拉肚子？
腸道想要正常工作，腸道周圍必須有一個平衡的菌群，這些菌群有好的細菌，也有壞的細菌，也有中性細菌。這些細菌只能存在於腸道的厭氧環境裡，並且互相處在一個動態平衡之中，只有這樣腸道才可以正常工作。
那裡的菌落雖然處於動態平衡，但是這個平衡非常容易被打破，當處於外界強刺激的時候很容易失衡。這些刺激包括劇烈的溫差，辛辣的食物以及其他有刺激性的食品，以及到了一個陌生的環境，引起的水土不服等。
小夥由於經常吃火鍋，吃了大量辛辣的食物，喝下了大量滾燙的燙，喝下了大量冰冷的啤酒。這些食物進入腸胃裡面嚴重刺激了腸胃，導致胃黏膜破損，同時刺激了腸道裡的菌落平衡，導致腸胃也無法正常工作，從而腸道開始罷工。
吃火鍋拉肚子怎麼辦？
雖然吃火鍋燒烤對腸胃有嚴重的刺激，但依舊有很多人喜歡吃火鍋，嗯吃火鍋拉肚子應該怎麼辦？
既然吃火鍋會刺激腸道裡的菌落平衡，那麼吃完火鍋以後，可以人為的恢復腸道裡的菌狀平衡，通過服用益生菌產品，讓腸道裡面補充有益細菌，可以促進腸道重新開始工作。
服用益生菌產品不但可以維持腸道的動態平衡，可以幫助腸道消化，促進營養的吸收，並且還有提高腸道免疫力，維持身體健康的功效。
如何補充益生菌？
如今市面上已經出現了很多關於益生菌的產品，但是市場上的產品大部分來自於國外，由於國人跟老外的腸胃菌落成分不一樣，因此國人迫切的需要一款專為中國人腸道定製的益生菌產品。
#國民益生菌#江中利活益生菌，專為中國人的腸道定製，產品所使用的菌株均來自於中國內蒙古大草原，更適合中國人腸道；
江中利活益生菌很有專屬江中的植物乳桿菌P9，可以有效降解腸道內農藥殘留，安全性上大大高於其他益生菌產品。
採用了微包膜技術，每袋500億活菌，每一粒活菌均受微包膜技術保護，90%以上有效到達腸道。
益生菌的使用範圍非常大，有哪些人群適合服用益生菌？
1：精神壓力比較大的人，精神壓力也比較大，反過來會影響腸胃，導致腸胃不好。
2：去異地導致水土不服的人
很多人去異地都會出現水土不服的情況，這是因為腸道難以適應陌生環境的菌群。
3：年紀比較大的老人。
老年人腸道往往比較脆弱，容易受到外界的影響。
4：經常吃夜宵的人。
經常吃夜宵會擾亂腸道，正常的工作時間加大腸道的負擔，同時夜宵往往會包含比較辛辣的食物，容易影響腸道的菌落平衡。