孩子學習跳舞有脊柱側彎風險？你這不是開玩笑吧？
我隨意找兩個網絡問答求助截圖。第一個提問者說得非常明確，我女兒是學舞蹈脊柱側彎還能跳舞嗎？起因是因為學舞蹈。
兩個熱心解答的醫生，都不是專業骨科醫生，越俎代庖，顯然這答案並不能讓人信服。
第二張截圖裡的提問者沒有明確說起因，但是他也說了一直學跳舞。兩個回答問題的醫生也是很搞笑，您看完感覺問題解決了嗎？
其實關於孩子學舞蹈出現了悲劇，脊柱側彎還不是最慘的，比這個還要可怕的是有些孩子因為學舞蹈要下腰，姿勢不對，發力出現差錯，直接高位截癱或者癱瘓在床，網絡上已經曝光很多例子了。
我們還是聽聽專業的骨科醫生怎麼說吧。下面圖片中的兩位專家，其中一位大家非常熟悉，那就是德高望重的鐘南山院士，無論是非典還是新冠肺炎疫情，他都勇敢挑起大梁，與萬千醫護人員一起努力對抗病毒，值得敬佩。
在鍾南山院士身邊的這位醫生是他的同事，同在廣州醫科大學附屬第一醫院任職，多年前幫鍾南山院士治好了頸椎腰椎病。這位醫生名叫沈彤，廣醫附一康復科主任醫師，是一位脊椎病的專家，尤其擅長頸肩腰腿疼、青少年脊柱側彎、腰椎間盤突出等病症。
沈彤主任在某短視頻平臺開設帳戶，目前已經有400多萬粉絲，他通過錄製短視頻的方式，向公眾科普如何自助解決身體的各種小病痛，同時也向大家展示自己看過的病例，提醒大家注意避免防範各種可能遇到的身體損傷。
關於青少年脊柱側彎的問題，他錄製了一系列的短視頻教程，除了教家長如何自測篩查孩子的脊柱問題，還有一些保健操教程。
有人會問，青少年脊柱側彎問題有那麼普遍嚴重嗎？過去這個問題並不是多麼突出，但是現在越來越多的孩子出現脊柱側彎問題，而且呈現低齡化的傾向，家長們真要警醒了。
青少年為什麼會出現這個脊柱側彎問題？從運動生理學來看，我們的生活方式跟先輩們比較，發生了太多變化。人類工作分工越來越精細，人工智慧節省了很多體力勞動。
首先是孩子運動量小了。
我們過去上學步行，走幾公裡路到校是常有的事情。可是現在的孩子年紀小的時候，車接車送。等到初中高中，即便不再車接車送，滿大街的孩子都是騎自行車和電動車上下學。
據我所在的城市觀察，騎自行車的孩子都很少，多半是騎電動車的。其實，青少年肥胖問題，也跟現代人的運動模式變更有關。
北京衛視養生堂某期節目，有個養生專家說，除去每天的工作活動量，我們每天步行至少6000步才達到健康的標準要求。可是，現實情況越是高年級的學生，學習任務越重，每天伏案學習寫作業的時間越長，不要說脊柱問題，連眼睛都出現了近視。
其次是姿勢不良，手機、平板電腦等電子產品過早進入孩子的視野。
這倒是讓家長輕鬆甩開陪娃任務了。但是長時間低頭玩電子產品，或者窩在沙發裡，葛優癱在床上，對脊柱的傷害非常大，可直接導致脊柱側彎，不僅僅是孩子，成年人也面臨這樣的問題。
沈彤教授說，青少年脊柱側彎的原因比較複雜。但是他指出以下幾種人群更容易患脊柱側彎：身材比較瘦長的女性；基因遺傳，有家族病史的；曾經有學習舞蹈數年經歷的；長短腿、骨盆歪斜的。
既然提到了學習舞蹈的孩子裡有很大一部分脊柱側彎的病例，我們就來分析一下原因。很多家長送孩子學習舞蹈的初心，並不是要把孩子培養成舞蹈家，或者將來從事文藝事業，僅僅是為了讓孩子形體好看，身材挺拔更有氣質。
但是他們忽略一個重要的事實，那就是孩子身體發育的客觀規律，對此他們一無所知。青少年在生長發育的過程裡，「骨肉相連」。
孩子骨骼的特徵，是彈性大而硬度小。因此他們不易發生骨折，但容易發生骨骼變形，不正確的坐、立、行走姿勢可引起脊柱側彎後凸等變形情況，如高低肩和駝背等，所以父母在此期間要加強監管。
在肌肉方面，高速生長發育階段的孩子肌肉主要是縱向生長，因肌肉纖維比較細，故容易出現疲勞。那麼，就要注意避免孩子超負荷勞動，以防肌肉或骨骼損傷。這也是為什麼很多人士呼籲教師不要在此階段給學生布置過多作業，以防損傷兒童的骨骼和肌肉。
我們身體做的每一個動作，都是神經肌肉配合才牽動骨骼運動的。比如，我們想要用手提起水桶，骨骼孤立的是做不了運動的，是我們的肱二頭肌發力帶動骨骼往上提。
在跳舞的過程裡，老師教授的動作孩子完成可能有難度，為了達到老師的要求，他們會用錯誤的發力模式，依葫蘆畫瓢。動作是練到位了，可是發力點錯了，該臀部發力可是臀部沒有力量，於是讓腰發力了，肌肉代償就發生了。骨骼在肌肉發力不均衡的模式下，極容易被帶偏。
還有一個原因，孩子的韌帶比較鬆弛，無法像成人一樣牢牢穩住骨關節，比如孩子有過「胳膊脫臼」經歷的家長應該深有感觸，自己沒使勁兒一拉就把孩子拉傷了。
因此，沈彤教授在視頻裡發問：為什麼有的家長要讓年幼的孩子去學習舞蹈？在他接診的案例裡，有一個蒙古國來的女孩，因為打跆拳道導致脊柱側彎，這絕不是第一例。
家長應該清醒知道，由於孩子的骨骼中有機物較多，無機物較少，比較柔軟，再加上起固定關節作用的韌帶、肌肉尚比較薄弱，不良坐姿便很容易造成他們脊椎系統不平衡、不對稱，小關節多處損傷或移位，這也是為什麼如今很多學生都會有頭痛、偏頭痛、頸部酸痛、眼睛疼痛等症狀。
學舞蹈的孩子為什麼更容易患脊柱側彎？就是因為主動發力過程裡，肌肉力量薄弱，發力錯誤導致的肌肉力量失衡，讓骨骼發生移位了。
因此家長在送孩子學舞蹈前，一定要想清楚了，如果不是想要孩子從事這個工作，晚一點可能更好，培養氣質也不是一時半會的事情，腹有詩書氣自華，多讀點書也一樣管用。