羽毛球雙打技術篇，這是我見過最好的雙打總結

羽毛球雙打技術篇，牢記這104個字，打羽毛球十年，這絕對是我見過最好的雙打總結，分享給大家！

第一：攻時前後，防時平行：

進攻時，和搭檔前後站位，一人進攻，一人防守網前，隨時等待封網，防守時，和搭檔左右平行站位，各防守左右半區，不管對手攻網前還是後場；

第二：主動下壓，謹慎起高：

儘量不要起高球，給對手主動進攻的機會，在保證能過網時候，儘量把球往下壓，對手回球落點實在太低，不得已起高球時，儘量把回球打的又高又遠，靠近底線位置；

第三：前場封網，後場進攻：

這是雙打最佳配合戰術，網前封網封的好，後場扣殺進攻殺的猛，這是讓所有對手都頭疼的經典戰術；

第四：球往下走，勝利不愁：

不管是速度的殺球，還是緩慢的吊球，或者是平抽球，球頭多數在朝下走，那麼勝利就在向你招手，如果雙打其中有一個是新人，你唯一要牢記的就是這一點，讓球頭向下走，不要頻繁起高球，得不得分不重要，只要不給對手創造機會就行，剩下的事情，交給你的高手搭檔；

第五：球往上走，等著被抽：

頻繁的起高球，就是在給對手主動進攻的機會，即使防守出色，能接到三兩個殺球，但是在對手連續進攻下，最後只有丟分的份，進攻才是最好的防守；

第六：平抽快擋，越打越強：

對手不起高球時，要練好平抽球和平擋抽，一個是進攻，一個是具有防守性的進攻，在快速的平抽中能遊刃有餘，刀光劍影之間就把分得到，會讓你充滿自信，越大越興奮；

第七：網前挑球，切記下走：

網前被迫挑球時，要用力把球向上挑，挑的越高越好，用最大力量往高處挑，不用害怕挑出界，一般高度很高的挑球，不太容易出界，並且對手很難進攻；

第八：對手挑球，後場猛攻：

對手給自己挑高球了，那就別猶豫了，後場球員開始進攻吧，高吊殺，能用哪個用哪個，光打殺球也不太現實，就像遇到第七點所說的，一個又高有接近底線的高球，殺球是很難的，當對手挑球後回位中場時，再來一拍網前吊球，讓他再二次啟動上網，打破對手連貫性，也是不錯的選擇；

第九：前場擊球，撲推勾搓：

這是網前必學得分大招，撲可直接得分，推可調動對手，勾可出其不意，搓可迫使對手起高球；

第十：後場擊球，大力則優：

後場進攻，需要力量，後場拉吊，需要耐力，你沒有力量打出速度快的殺球，對手輕鬆一個接殺擋對角，還不如不扣殺，對手一個後場高遠球，你拉高遠只能拉到中場，那就是主動給對手送分，後場擊球，一定要有力量，當然，吊球除外；

第十一：網前放網，守住前場：

放網後，不要站著不動，一定要跟進，不跟進，對手可以隨時搓球和勾球，讓你啟動不及，不要擔心對手挑後場，挑球飛行時間長，你有足夠的時間後退，再說還有搭檔在後方；

第十二：網前起高，退守中場：

這是雙打必須有的意識，一旦挑高球給對手，你和搭檔都要回位中場，呈左右站位，重心降低，等待對手回球；

第十三：雙打配合，默契第一：

這點是雙打重點中的重點，沒有默契配合，兩個頂級單打高手各打各的，也很難戰勝兩位配合默契的普通高手，雙打配合好，1+1是大於2的！

一共十三條，每條八個字，共104個字，一定要牢記，記不住，那就收藏，你也可以發給你的搭檔一起學習，做一個送人玫瑰，手有餘香的好球友！