頸椎引起頭暈手麻?3招祛痛見效快,專家說第二個最好

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頸椎病的發生是一個由輕到重危及不同組織、產生不同症狀的過程。頸椎是人類直立的基礎，頸椎病會引起許多身體上其他方面的疾病。主要有頸背疼痛、四肢無力發麻、行走困難、頭暈噁心、甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等症狀，頸椎病嚴重影響了人們的正常生活，給患者帶來很多麻煩。

頸椎病都會有哪些症狀影響人們：

1、有些頸椎病的患者還會出現頭暈、頭痛的情況，日常生活中就無意識的會感覺到頭痛頭暈，甚至有些人會出現噁心的現象。這是因為頸背部的神經受到頸椎骨刺的刺激和壓迫而導致的。

2、夜間的睡眠質量也會因此而受到影響，因為頸部出現很強烈的不適感，會導致入睡難，並且在睡夢中會經常醒來翻來覆去的很難受。

3、在日常有時候會覺得手指和手臂出現發麻的感覺，這是因為頸椎病導致手上的神經受到壓迫，會引起上肢有酸麻的感覺。

4、試著去左右轉動一下你的頸部，看看是否會出現咔咔的聲音。我們正常的頸椎在轉動的過程中應該是不會出現聲音的。

得頸椎病是由許多因素造成的，主要的患病原因有以下三點。

1、活動少，頸直僵硬。

長期保持一個姿勢，是頸椎病普遍的病因。因此，一些辦公室白領，以及長時間泡在電腦前的年輕人，都是頸椎病的高發人群。

頸椎長時間某些特定屈位，使頸背部肌肉緊張收縮，久而久之就會出現肌肉水腫、痙攣，終患上頸椎病。

2，貪圖美麗，頸部受涼

經常受冷風刺激極易引發頸部肌肉痙攣、神經水腫，從而導致頸肩部酸痛，頭頸活動受限。

3，睡不好，脖子受累

睡眠時間少、睡眠姿勢不良以及枕頭高低軟硬不當，皆會對頸椎有所影響。人體肌肉在睡眠狀態下機能較差，在車上打瞌睡若急性剎車時就很容易導致頸部損傷。

對於頸椎病的治療，主要是非手術療法。對於輕型的病例，適當進行休息，再輔以理療法等可以得到良好的療效。

1、頸部牽引

是頸椎病非手術療法的主要手段，牽引的目的是使頸椎間隙得到拉開，減少突出物所起的壓迫作用。但實際上牽引的作用主要還是使頸部得到休息及解除頸肌的痙攣。

2、膏貼貼敷

這種療法是針對腰間盤突出、頸椎病最安全的療法。中藥膏貼的藥物成分非常複雜，它可以穿透皮膚直達患處，消除無菌性炎症，增強肌肉和韌帶對營養物質的吸收，修復受損骨骼組織，緩解對神經的壓迫，從而達到治療的最終目的。

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3、手術治療

由於適應症要求非常嚴格，臨床上適合做手術的人群不足5%，加上費用高，創傷大，恢復期長，易復發等特點，所以根本無法全面推廣。

平常應該從好習慣做起：

1、頸椎病的預防應該注意保暖，寒溼的環境容易導致頸椎病發生，因此，平時要注意保暖，不要用電風扇和空調直接吹，乘車或運動時注意頸部保護，避免急拐彎、急剎車或突然轉頸。

2、注意精神輕鬆：長期壓抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神經衰弱，神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛，容易導致頸椎病的發生。而保持樂觀、愉快的精神，則可以有效的預防頸椎病的發生。

3、保證正確的姿勢是關鍵：日常生活中，應注意保持頭頸正確的姿勢，不要偏頭聳肩，看書、操作電腦時要正面注視，保持脊柱的正直。

4、在閒暇的時候要多做做一些肩頸部的鍛鍊，比如可以向前向後旋繞肩膀，轉動肩膀等。經常做這些動作可以有效的緩解疲勞，並且還可以讓肌肉變得發達一些。讓頸椎病的發生機率減少

壹點號健康之家

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