首先的分組情況，和上一屆裡約奧運會不一樣，東京奧運會也是「死氣沉沉」。上一次的裡約小組賽幾乎折戟，二勝三負勉強過關，進入八強。這次又碰上了世界上最強的義大利，美國和俄羅斯，土耳其，鹿死誰手，恐有一場苦鬥，稍有不慎，或犯了上次慢熱的老毛病，就有可能在溝裡翻船，千萬別小看。另外五支強隊，最終有一支被淘汰，並不像公眾預期的那樣，中國女排要爭冠，小組賽算什麼？若是如此，倒真得提防大失勢！
義大利，美國，俄羅斯，土耳其四個女排球隊，都很厲害，隊伍裡有強手如林的，誰也惹不起誰。首先談到義大利隊，雖然後來中國女排兩度擊敗義大利隊，但在大賽中連輸都是事實。義大利隊正是在當打一年後的東京奧運會上崛起的一支球隊。球隊的埃格努，塞拉，齊裡切拉都有超強的實力，特別是前兩名都打出了 MⅤ p的水準，一位世界超級接應，一位世界級的主攻手。她和她的兩個人連手都不放過，中國女排也是吃了她們的虧。義大利隊的強攻，攔網，防守，甚至一傳都是一流的，發揮穩定，只是有點情緒化，看起來有些不團結。中國女排應該好好研究一下這個世界上最強的隊伍的對策，怎樣戰而勝之？
其次就是美國隊，應該說基拉裡領導的美國女排，實力在下降，過去美國女排是一顆明星，中國女排一直被它壓制，現在又反其道而行之，中國女排幾次超越美國女排。這是因為這支美洲風格，結合了亞洲的靈巧技巧的球隊，有些老舊，特別是在接應方面，成了他們的弱點。吉拉裡為此感到非常焦慮；但美國女排最近出了一個新星一裡佛斯，強勢如埃格努，彈跳力極強，強力暴扣，這恰巧是給美國隊打了一針「強心針」，解決了一個大問題，而中國隊則頭疼不已，戰勝美國隊的機會又很少。
再講講俄羅斯隊，這是一個老舊的團隊。加莫娃時代是它的輝煌時代，本可以奪冠，但被中國女排活生生翻盤，失掉了雅典桂冠，淚流滿面啊。如今這個隊的實力和當年相比，是差了一截。風格還在，高高揚起，也是強隊之一。隊形表面上看很好，但實際上有點水漲船高，主力傷病不少，年輕的小將戰力不強，還有待磨練。還好還有一年多，還來得及。對於這種隊伍，中國女排也是情敵的。
第4隊即將抵達土耳其。老闆古德蒂曾帶領荷蘭隊在裡約奧運會小組賽中擊敗中國隊。在歐洲賽中，古德蒂的土耳其擊敗了義大利，這讓人震驚，在僅僅一場比賽中以微弱劣勢擊敗了塞爾維亞，屈居亞軍。歐洲奧選賽土耳其勝德國、波蘭出線，已顯示出非凡的實力。況且老古都還是很自信的，不會把任何球隊放在眼裡，說白了就是冠軍。突厥隊就像一匹狂奔的野馬，能否在奧運會上成為黑馬，一騎絕塵，奪冠，還真不好說。對於如此強大的隊伍，中國女排更是不屑一顧。
共有12支隊伍參加了東京奧運會女排比賽，分為 A隊和 B隊。B組則是中國，除了中國， B組還有美國女排、義大利女排、俄羅斯女排、阿根廷女排、土耳其女排等六支隊伍。那中國女排小組賽最大的障礙是什麼呢？
多年來，美國女子排球隊一直是世界女子排球隊。基拉裡主教練承諾將帶領美國女排獲得東京奧的冠軍。美國的實力也是如此。美國女排與中國女排淵源不明，歷史上兩支隊伍多次交鋒，美國稍站不穩。2018中國女排與美國女排交手4次，雙方各勝2場，戰績為2:2，第一場是在中國江門世界女排聯賽，中國隊0:3負，其中第三局領先美國10分優勢被美國逆轉；隊員心態浮躁，大失所望；第二場南京世界女排聯賽，以1:3不敵美國女排；第三場世錦賽小組賽3:0結束，雙方各勝4場；奧運會上中國女排與美國女排交手5場，分別為25:17,26:24,25:18；第四場世錦賽名古屋小組賽，3:2險勝美國女排，雙方各勝8場，平分秋色，僅在雅典奧運會上，中國女排就輸了4場，全部輸了。
根據以上兩隊交戰結果來看，中國女排與美國女排的確沒有任何優勢可言，美國隊球員拉爾森，羅賓遜，巴奇，阿全拉德沃，希爾，洛維這幾位世界名將，個人技術出眾，發球勢大，如果讓美國隊發瘋，勢不可擋，但球隊也有明顯的不足，沒有可信賴的明星，沒有一個可以信賴的球員，個人技術好，喜歡單打獨鬥，缺乏默契合作；中國隊充分發揮，無限放大朱婷扣球的力量，利用網前高，破門得分，提高自己的得分率，把美國隊打得更急，贏美還是很有希望的。
因此說在東京奧運會上，中國女排遇到的小組賽對手，都是如狼似虎的隊伍，場場都是惡戰，必須要贏，否則就有可能被淘汰；即使勉強晉級八強，也不能拿到好籤。中國女排還是先別想不奪冠的事，還是先打好小組賽再說。
出線了，面對塞爾維亞，巴西，日本，韓國，中國女排才有底氣。一直以來，中國女排都不怕塞爾維亞隊，巴西隊一直處於老化狀態，謝拉38歲仍在拼搏，日本，韓國沒有對手。或者說是小組賽中的義大利，美國，俄羅斯，土耳其，又來了第二次，又來了，又來了，又來了？也許歷史和乃爾很相似，但是否如此，等等看！