跑步3年感悟：我從胖子變成了會吃的瘦子，更愛自己了

2020-09-10 愉快的跑步

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很多人剛開始跑步是為了減肥因為跑步是個簡單方便的運動沒有太多的條件限制，人人都能加入其中但在跑步過程中有些人因為自己的毅力、沒有堅持繼續跑步沒控制食慾導致怎麼跑都徒勞無功到頭來只覺得氣餒但別忘了運動的本質是給自己帶來健康和自信千萬別為了一個表面的目標而忘了自己的初心心態對了，無論跑步帶來的結果如何你都要更愛自己！下面與各位跑友分享一些運動感悟：
從剛開始的1000米到後來的10公裡，能夠用意志控制自己身體，堅持變成了習慣，生活和工作中都能夠堅持下去，勇往直前。

跑步讓我從一個能吃的大胖子，變成會吃的小瘦子，讓我懂得只要努力就一定能獲得成就，就一定能改變自己。

不知不覺中身體變得強壯了，不會動不動就生病，跑掉了脂肪，跑掉了壞情緒，認識的人都覺得我閃耀著光芒。

跑起來看到不同的風景，遇見不同的人，看世界的角度變了，有了發現美的眼睛和心情。

跑完後大汗淋漓，感覺身體每個細胞都活了，充滿了能量，憧憬明天。

跑步後精力總是很充沛，能夠去做之前嚮往的事，讀書、徒步、旅行，生活變成了想像的樣子。

每次跑完看到跑步成績在一點點進步，我覺得我愛我自己！我更愛自己了！

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