人生就像過山車，摔到谷底的約翰·沃爾還能重登巔峰麼？

2020年，是整個世界都遭受重創的一年，但對於華盛頓奇才隊的明星控衛約翰·沃爾來說，早在一年前，他就已經提前品嘗過了絕望的滋味。

2019年初，在籃壇馳騁九年，身體亮起紅燈的沃爾決定對左腳後跟進行手術修復，以擺脫每次蹬地發力時，傷痛對他速度的束縛，同時也是為了避免傷病向跟腱處的蔓延。

本以為在休養半年後，這輛速度曾經冠絕聯盟的跑車就能煥然一新的姿態重新出現在2019-20賽季的起跑線上，帶領華盛頓奇才隊捲土重來，可沒想到這次手術並不是新生的起點，而是黴運的開始。

手術不久後，沃爾被厚重保護靴包裹的腳跟手術切口便出現了感染，這讓沃爾對保護靴失去了耐心，結果在二十天後，他的一次意外摔倒就不幸的撕裂了他的跟腱。一直讓他提心弔膽的可怕傷病終究還是爆發了，沒有了健康的跟腱，便意味著曾經引以為傲的速度和爆發力都將離他而去。無奈之下，他只能再次進行手術，將預計康復的時間推遲到了整整一年之後。

這之後，賽季去了又來，而心如刀絞的沃爾卻只能無能為力的看著自己的球隊遭受一場又一場的失敗。在沃爾重傷前，奇才隊五年時間裡四次闖入季後賽，其中有三次都挺進了第二輪。但在他摔倒後，奇才隊也跟著摔到了谷底，與季後賽徹底絕緣。

更令沃爾深受打擊的是——在2019年的年底，將他一手撫養成人的母親在與乳腺癌進行了長時間的戰鬥後，還是離開了人世。人生最大的遺憾，莫過於子欲養而親不待。守在病床邊痛哭流涕的沃爾，縱有大把財富，也無法挽回眼前發生的一切，無論他此後的人生再如何努力，也無法再報答母親的養育之恩。

圖為2017年，沃爾入選肯塔基名人堂，在演講上提及母親激動落淚的畫面

二十八歲，本是一名職業籃球運動員身體、心理和事業同時邁入巔峰的年紀，但沃爾卻先後遭遇了跟腱之傷和喪母之痛，直接從巔峰摔到了谷底，就連那份原本理所應得的薪水也被人們貼上了「垃圾合同」的標籤。

短短一年內，人生的軌跡便從節節高升突然掉頭向下並向更深處不斷俯衝，目睹這一切的人們不由得擔心，沃爾是否能挺過眼前的這道坎兒？但翻看約翰·沃爾此前的人生經歷，你就會發現——這也只不過是他所面對的又一次大起大落而已。

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過山車般的人生，他早就習以為常

作為一支NBA球隊的當家球星，年薪高達3780萬美元的約翰·沃爾自然是很多人羨慕的對象，但卻沒有誰想擁有和他一樣的人生起點。

沃爾出生在一個極度貧窮的家庭，他的父親是個曾因持槍搶劫而被定罪的惡徒，在沃爾只有一歲的時候，父親就因犯二級謀殺罪而鋃鐺入獄，直到沃爾九歲時，父親才被刑滿釋放，但在出獄僅一個月後，這個陌生的男人便因肝癌而離開了人世，所以在沃爾的成長過程中，父親根本就沒有盡過應有的責任，只是一個空洞的名字，或者一個羞於向人啟齒的汙點。

為了撫養沃爾和他的兩個姐姐長大成人，扛起所有重擔的母親弗朗西斯每天要起早貪黑的打好幾份工，才能勉強維持一家人的溫飽。但父親留下的陰影和長時間的父愛缺失，還是催生出了沃爾極具攻擊性的性格，他從小就不服管教，還喜歡對別人惡語相向，只有手中律動的籃球才能讓他緊繃的內心得到片刻的安寧。

高中時，沃爾憑藉著高超的球技得到了人們的關注，他是全校最好的球員，但卻也是全校最難相處的傢伙，他經常會因隊友們錯失投籃或上籃而口吐芬芳，總是毫不留情的用表情和肢體語言去羞辱這些同齡的孩子們，這些惡劣的行為導致沒有人想和他一起上場打球，最後學校也只能將「祖安人」沃爾開除校隊。

從單親窮小子到籃球明星再到無球可打，經歷過這一次起落後，沃爾開始反思自己。

他轉學到了神言基督徒學院，並在主教練李維·貝克維斯的教導下學習如何做人，從某種角度來看，及時出現的李維教練填補了沃爾成長過程中一直缺席的那個父親角色，在他的幫助下，沃爾找到了施展才華的正確方式，以場均19.7分8籃板9助攻的全面豪華表現徵服北卡羅來納州的高中籃壇，成為被各大名校爭搶的五星高中生。

高中畢業後，將滿19歲的沃爾本有一個嘗試登陸NBA的機會，但最後他聽從了肯塔基主教練約翰·卡利帕裡的召喚，用了一年時間去精進球技，提高戰術素養，並在大學的球場上去收割更多的信心。大學期間，沃爾能在有限的球權下場均能為球隊貢獻16.6分4.3籃板6.5助攻1.8搶斷，雖然在外圍投籃能力上有著明顯的缺陷，但沃爾驚豔絕倫的「全美第一速度」和強悍勁爆的身體素質還是徵服了挑剔的NBA球探，讓他最終以2010級狀元郎的身份成功登陸了NBA。

從洗心革面再出發，到萬眾矚目的NBA狀元郎，這段美妙的旅程不僅實現了沃爾籌備多年的夢想，也讓沃爾一家擺脫了貧窮的命運。

但更多的權利也意味著更大的壓力，因為在沃爾加盟後的前三個賽季裡，奇才隊依然排名聯盟墊底，所以很快就有人急不可耐的為沃爾貼上了「水貨」和「毒瘤」的標籤，指責他的失誤太多，批評他毫無威脅的外圍投射（職業生涯第二個賽季的三分球命中率只有慘不忍睹的7.1%）。在鋪天蓋地的輿論壓力下，當初那個在選秀夜意氣風發、自以為站上人生巔峰的狀元郎便被倒戈相向的媒體們合力推向了深淵。

沃爾知道，要想在殘酷的競技體育裡得到人們的認可，就必須拿戰績說話，憑藉著夜以繼日的刻苦訓練，在職業生涯的第四年，他的投射能力終於實現了質變，在場均三分出手次數從0.9次增加到3.8次的情況下，他的三分球命中率也從26.7%飆升到了35.1%！

投射短板被補足後，沃爾的比賽影響力也得到了全方位的進化，除個人打出場均19.3分4.1籃板8.8助攻1.8搶斷的強力數據躋身全明星行列外，他還帶領奇才隊重新殺進了季後賽的大門，並且時隔九年後再次挺進第二輪，與東區榜首的步行者隊廝殺六場後方才含恨出局。

這趟季後賽之旅結束後，沃爾仿佛被打通了任督二脈，2014-15賽季，他不僅再次入選全明星陣容，還入選了聯盟最佳防守二陣，場均拿到17.6分外，還能送出10次助攻，是當季聯盟助攻榜上的第二位，僅次於克裡斯·保羅的10.2次。

2015-16賽季，奇才隊雖然受傷病潮影響，與季後賽失之交臂，但是沃爾的表現依然可圈可點。到了2016-17賽季，整裝待發的奇才隊便捲土重來，沃爾以職業生涯新高的場均23.1分、10.7次助攻和2次搶斷第一次入選聯盟最佳陣容三陣。在季後賽中，他更是鋒芒大盛，以場均27.2分10.3助攻的瘋狂表現驚豔了聯盟，首輪擊落老鷹，次輪對陣東部榜首的凱爾特人隊，在被逼到絕境的第六場的最後時刻，他更是用一記見血封喉的三分絕殺將系列賽拖進了搶七大戰！僅差一場勝利便險些帶領奇才隊挺進東部決賽，雖然沒能笑到最後，但他還是通過足夠耀眼的精彩表現讓對他向來挑剔的專家們將他歸入了聯盟頂級控衛的行列之中。

這就是沃爾職業生涯迄今為止最高光的時刻，那一年他才26歲，正是前途不可限量的年紀。

可就在華盛頓的球迷開始暢想沃爾美好的未來時，嚴重的傷病卻接踵而至，先是膝蓋，然後是腳後跟，隨後又是跟腱。在這一連串的傷病摧殘後，沃爾便從聯盟頂尖控衛變成了「垃圾合同」的代表人物之一，昔日雄踞東南賽區的奇才隊也在他養傷期間無奈的進行了重建，除了風雨同舟的比爾外，整支奇才隊都已是物是人非。

現如今，值此風雨飄搖之際，很多人都已經將沃爾遺忘在了世界的某個角落，不再記得聯盟中還有他這號人物，因為整個籃球世界都被逼入了絕境，陷入到了複賽遙遙無期的恐慌之中。但NBA的暫停其實也給了沃爾更多修復身體、找回自己的時間。

在經過了漫長的康復努力後，沃爾於今年的5月末終於正式宣布：「我已經110%恢復了，我渴望在下賽季重返賽場。」

可是在跟腱大傷後，沃爾還能重登巔峰麼？

幾乎所有人都對此持懷疑態度，姑且不論那多出的10%，你還記得100%狀態下的沃爾是個怎樣的球員麼？

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曾經的沃爾到底有多強？

約翰·沃爾身上最廣為人知的優勢就是他的速度。

在選秀時的體測數據上，他的底線折返跑成績為10.84秒，3/4球場衝刺成績為3.14秒，兩項數據均為當年最佳。

不過眾所周知，沃爾的快可不僅僅是無球狀態下衝刺時的快，在持球快攻狀態下，他奔逸絕塵的強勁勢頭也同樣令人印象深刻。即使是在陣地戰中，沃爾點火就著的突破啟動速度也照樣能讓面前的防守人防不勝防，同時敏銳的變向調整能力和出色的身體控制能力則讓他在後續的滲透過程中可以隨心所欲的改變突破路徑，就連最後終結、蹬地而起時的彈速也如電閃雷鳴一般迅猛。

不同於很多速度型球員的「輕快」，沃爾的身體裡蘊藏著隨時都有可能引爆球場的能量，他強壯的身體也完全駕馭得了這股「洪荒之力」，就算有巨人在籃下劍拔弩張，他也敢於硬撼其鋒，在強對抗下嘗試隔人暴扣！

正是這種從頭到尾的快和駭人的爆發力，為沃爾贏得了「閃電」之名。

綜合來看，身高1.93米、臂展2.06米的沃爾所擁有的身體素質絕對是聯盟頂尖水準，

放眼整個NBA歷史上的所有一號位球員，刨除掉錯位優勢過於明顯的「魔術師」外，恐怕也只有威斯布魯克和德裡克·羅斯的身體素質能在約翰·沃爾之上，有趣的是，當年沃爾初入聯盟時，專家所給出的選秀模板就是這對08雙雄。

憑藉著多年的苦練，沃爾已將入行時尚存不足的控球能力提升到了「人球合一」的境界。後來的他精通各種各樣的控球過人技巧，無論是瘋狂掃射地板後的Crossover，還是神出鬼沒的背後運球，亦或是流暢的大幅度轉身和單手操作的Shamgod，他都能像玩雜耍似的在人群中揮灑自如。

很多人都喜歡將晚沃爾一年進入聯盟的凱裡·歐文視作此時代最具代表性的「腳踝終結者」，但僅就實戰中的突破表現而言，沃爾其實並未輸歐文太多，作為對比，在兩人同處於巔峰期的2016-17賽季：

沃爾場均突破16.9次，突破出手6.3次，命中率50.9%，籃下終結成功率59.3%，得8.7分，傳球5.5次；

歐文場均突破11.9次，突破出手6.2次，命中率48.1%，籃下終結成功率60.3%，得7.4分，傳球3.1次。

由上可見，在突破襲籃這一項能力上，兩人其實是處於同一水準的，歐文勝在技巧，沃爾強在尺寸。

不過在突破啟動後的中遠距離急停跳投能力上，沃爾就只能甘拜下風了，向來不以投籃見長的沃爾雖然在巔峰期淬鍊出了一手命中率在38.6%的急停跳投命中率，但與歐文的50.3%實在是相差甚遠，極其不穩定的外圍投籃手感也是一直制約沃爾更進一步的最大阻礙。

但作為一名控球後衛，突破不只是個人取分的手段，也是激活隊友、快速運轉球隊進攻體系的那把鑰匙。而在用突破傳球激活隊友這一項能力上，100%的沃爾無疑是聯盟第一檔的存在。

針對內線的接應點，馬爾欽·戈塔特、內內和馬基夫·莫裡斯都在沃爾的身邊煥發出了生涯的第二春，針對外線射手，阿里扎在沃爾身邊投出了職業生涯第一個三分球命中率超過四成的賽季，皮爾斯投出了職業生涯最後一個三分球命中率超過38%的賽季，奧託·波特更是在沃爾的幫助下拿到了溢價嚴重的頂薪合同。

在2016-17賽季，當沃爾在場時，球隊的進攻效率能達到114.1，當他下場時，則會直接掉到104.3，這就是沃爾對於奇才隊的重要性。

從某種角度來講，沃爾傳球至上、喜歡用傳球服務於隊友的比賽風格源自於他對母親的效仿，在貧困艱苦的童年，母親總是不辭辛勞、竭盡所能的為幾個孩子創造出應有的物資，而且在分配上做得很好。小沃爾將母親的無私奉獻全都看在眼裡，長大後，他也把這種精神或者說是作戰方式帶到了球場之上，致力於讓整個團隊都變得更好。

沃爾激活隊友的方式不只是突破分球，他有著極為寬廣的傳球視野，在高位持球晃動時，也習慣於將運球控制在一個較高的位置，以便於隨時都能甩出飛躍數人頭頂的傳球，找到遠端的隊友。

新秀賽季，沃爾就以場均8.3次助攻，排名聯盟助攻榜的第七位；二年級，上升到第六位；三年級，如果不是出戰場次不足，他本應和帕克並列第五；等到四年級時，就成了僅次於克裡斯·保羅的聯盟第二號助攻手；第五個賽季，單季場均助攻次數首次來到10次，繼續排名第二；第六個賽季，場均10.4次，排名第三；第七個賽季，也是巔峰賽季，助攻數提升到了場均10.7次，超過了威斯布魯克，僅位於哈登之後；第八個賽季，如果不是受傷病困擾只打了半個賽季，他的場均9.6次助攻照樣可以排在聯盟第二。

雖然沃爾從來沒拿過聯盟助攻王，但沒有人會質疑一名職業生涯場均能送出9.2次助攻的球員的組織才華，如果不是嚴重的傷病中斷了他的表現，他很有可能就是當今聯盟中除克裡斯·保羅之外最好的純控衛。

最後，請千萬不要忘了沃爾還是一名入選過聯盟最佳防守陣容、單賽季搶斷+蓋帽合計206次的防守悍將，殘暴的追身大帽可是他的拿手好戲。在他最耀眼的那個賽季，他甚至是當季聯盟中唯一一名搶斷+蓋帽次數超過200次的後場球員！

總結起來，100%狀態下的沃爾是一名擁有聯盟頂級身體素質、控運一流、突破犀利、投籃時好時壞、防守強悍、組織才華極為出眾的聯盟頂級控衛，雖然個人實力達不到羅斯、威少和庫裡這種MVP水準，卻能在與其他控衛的比拼中不落下風。

但過去的美好只能追憶，大傷後的沃爾真能如他所言一般完全恢復麼？我們不妨從過往的案例中一窺究竟。

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跟腱大傷後，沃爾真能滿血歸來麼？

對於任何職業籃球運動員而言，跟腱斷裂都是堪稱毀滅級的可怕傷病，因為這塊小腿後側的肌腱是人體內最強壯而有力的肌腱，當一個人的跟腱斷裂後，他便無法完成蹬地和跳躍的動作，即使經過漫長的治療和康復後，修復後的跟腱也很難達到原有的韌性和彈性，球員的爆發力往往會大打折扣。

作為參考，以下是一些與沃爾同病相憐的球星們在跟腱大傷前後的競技狀態對比：

34歲的科比·布萊恩特跟腱大傷前場均27.3分5.6籃板6助攻，大傷後13.8分4.3籃板6.3助攻；

35歲的比盧普斯大傷前場均15分2.5籃板4助攻，大傷後8.4分1.5籃板2.2助攻；

30歲的魯迪·蓋伊大傷前場均18.7分6.3籃板2.8助攻，大傷後11.5分5.1籃板1.3助攻；

28歲的馬修斯大傷前場均15.9分3.7籃板2.3助攻，大傷後12.5分3.1籃板1.9助攻；

27歲的考辛斯大傷前場均25.2分12.9籃板5.4助攻，大傷後16.3分8.2籃板3.6助攻；

26歲的詹寧斯大傷前場均15.4分2.5籃板6.6助攻，大傷後6.8分2籃板3助攻......

由上可見，無論是什麼年齡，無論打的是什麼位置，在遭遇跟腱大傷後，斷崖式的崩盤比比皆是。放眼整個歷史，也只有不可思議的史詩級身體素質男多米尼克·威爾金斯與眾不同，在32歲經此大傷前，他場均能拿到28.1分7籃板3.8助攻，大傷歸來後，竟然還能轟出場均29.9分6.8籃板3.2助攻的華麗數據！

但「人類電影精華」的身體素質本就異於常人，而且在大傷後，他也明顯改變了從前的打法，增加了在三分線外的出手比重，將三分出手次數從場均3次增加到了4.5次，三分命中率也從原來的28.9%提升到了前所未有的38%！完美彌補了衝擊力下滑後所造成的影響。

沃爾要想將比賽影響力維持到大傷前的水準，不妨效仿一下威爾金斯，順勢完成轉型，努力將三分投籃能力提升到一個更高的水準，雖然這對於沃爾來說有些困難，但卻是收益最大的努力方向。

客觀來講，他在速度和爆發力上的優勢都不會再像從前那般明顯了，不過他寬闊的傳球視野和誇張的臂展都不會隨時間和傷病衰退，而且讓人依然抱有期待的是——上面那一連串遭受跟腱大傷的球星裡，除威爾金斯外，沒有一名後場球星在大傷前的身體素質要強過約翰·沃爾。也就是說，憑藉著原有的高度，在同樣大打折扣後，沃爾剩下的身體狀態也有可能會稍好一些。通過不久前的訓練錄像，我們也可以看出——沃爾的控球感覺和突破變向時的速率現在依然在水準之上。

另外，好兄弟布拉德利·比爾這幾年的成長（本賽季30.6分，聯盟第二）也足以卸下沃爾身上的進攻重擔，讓他以一個輔助型球星的身份去繼續推動奇才隊前進。

所以只要沃爾能把更多的精力放在組織和防守上，並儘可能的提升自己的投籃，他和比爾的雙槍組合就依然能帶領華盛頓奇才隊在機會相對均等的東部闖出一番名堂，這也是華盛頓奇才隊目前最大的期望。

無論如何，既然他能自己喊出將要強勢復出的宣言，就代表著他已經從人生中的又一個低潮期走出來了。

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結語

誠然，約翰·沃爾從不是這時代最好的控衛，我們也無法預知他未來的生涯軌跡還會經歷怎樣的波折，但從他面對人生大起大落的態度上，我們卻可以向他學習很多。

從貧苦的單親男孩，到當地小有名氣的籃球明星；從被校隊開除的問題少年，到萬眾矚目的NBA狀元郎；從被口誅筆伐的爛隊「水貨」，到名聲響徹聯盟的頂級控衛；從遭遇跟腱大傷、母親離世，到重整旗鼓再出發......

從出生到現在，沃爾的人生就像過山車一樣不斷的往返於低谷與高峰，但無論如何，這輛過山車都始終是堅定向前的。要記住，人生沒有什麼過不去的坎兒，也沒有額外的時間留給你一蹶不振，只要勇敢面對，做出最大的努力，就能笑看風雲，大步向前。

在不久的將來，我期待著能再次看到沃爾馳騁於賽場上的身影，也期待著經此一「疫」後，我們能重新迎來可以暢快呼吸的美好生活。