2019兒童身高體重對照表
日常經常聽到這樣一句話:個子矮也能算病?這不是龍生龍、鳳生鳳,遺傳導致的嘛,咋還扯上疾病了?去年9月發布的《中國兒童身高管理現狀調研報告》顯示:超過五成的孩子沒達到遺傳身高!
遺傳因素的影響佔70%,但後天的30%,也許會造成孩子實際身高和預測身高10~20cm的巨大差距!
所以如果現在還認為孩子身高100%是由遺傳決定的,那就是非常錯誤的了。抽樣調查顯示,我國兒童矮身材的比例在3%左右,其中3歲~15歲需治療的患兒約有700萬。但目前到正規醫療機構就診的患兒不到30萬,接受合理治療的患兒不到3萬,總體治療率嚴重偏低。由於兒童處於生長發育階段,許多家長容易忽視孩子身高的異常,認為早晚會長的。
矮小兒童受身高的困擾,容易產生自卑情緒,同時心理較正常兒童更為敏感,長此以往對兒童心理健康和生活質量都會造成一定的負面影響。因此,矮小症的治療不容忽視。
如何做到及時發現孩子矮小?
一、在家要給孩子定期監測身高
父母對孩子的身高做好監測很重要,因為醫生診斷時看到的只是孩子當前的狀態,家長如能提供孩子生長發育系統的數據將有助於醫生的診斷。兒童體重的增長與身高增長密切相關,且有一定規律。出生早期身高增長快,相對而言,體重增長也較快,後期逐漸減慢。因此,只關注兒童的體重是不夠的,必須加入身高的因素,身高增長快的兒童,體重相對也會增加較多。
如何正確的監測孩子的身高?
至少每半年給孩子準確測量身高、體重一次,並詳細記錄和保存數據。這些數據不僅記載了孩子成長的足跡,更反映了孩子在不同年齡階段的生長狀況。
但很多家長在家中「不會」測量身高,由於家中沒有專業的儀器,所以在家中測量身高時需要注意的方面有:同一時間(固定時間點)、同一地點、同一人測量。
測量時孩子要脫鞋,自然站立、目光向前平視、雙手自然下垂、肩膀和臀部靠牆、腳後跟併攏,家長拿一個三角直尺或較厚的書,直角面貼牆,由上向下滑動直到另一直角邊緊貼頭皮,然後在測量位置畫線,最後用捲尺測量或直接讀數。另外,家長還應該定期給孩子做體檢,把不同時期的測定數據記錄下來,將幾次記錄的數據連接起來畫出一個簡單的生長曲線圖。如果孩子的生長曲線呈平穩上升趨勢,表明生長速度正常;如果曲線變化不大或下降,就說明孩子的生長可能出了問題。
在家長日常檢測中,如何判斷各年齡段的孩子是否矮小?
1.可以根據兒童身高標準對照表來判斷;
2.根據兒童生長速度判斷,正常情況下各年齡段兒童年生長速率如下:
在嬰兒出生至1歲以內,增長幅度為25cm;
1—2歲增高幅度為10cm;
2—3歲年生長速率為7cm;
3歲—青春期前期的年生長速率為5—6cm。
如3歲以後每年增長小於5cm,青春期年生長速率小於6cm,,應及時去醫院檢查原因。
發現孩子矮小該怎麼辦?
1.均衡的營養
每天要攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、無機鹽和水,這些營養均存在於糧食、蛋類、肉類、奶類、蔬菜和水果等食品中,做到不偏食挑食。
2.合理的鍛鍊
體育活動是增強體質、促進生長發育最有效的方法,每天適當的鍛鍊,如跳繩、打籃球、摸高等能促進垂體生長激素的分泌。
3.充足的睡眠
生長激素的分泌高峰期在深睡眠中,長高更是在晚上進行,充足的睡眠是長高的必備條件。
4.愉悅的精神
現代心理學家研究認為精神、情緒等因素可影響長高。平和愉悅的環境可以讓孩子健康成長。父母離異、家庭吵鬧等會使孩子自卑、孤僻、煩躁、食欲不振等,影響生長發育。
必要的時候需要帶孩子去正規的醫院就診,科學幹預身高,及時補救孩子身高的差距。
2019最新兒童身高體重對照表
剛出生的嬰幼兒囟門並未閉合,其一般長16-18個月的時候才會閉合。而小兒後囟閉合的時間更晚,一般是在28-30個月的時候閉合。另外,由於個體差異性,其閉合時間也有所不同,所以家中有寶寶囟門尚未閉合不必太過緊張。建議每隔2個月測一次頭圍,以判斷小兒囟門閉合是否正常。
小兒的囟門分為前囟一般是16到18個月就會才會正閉合而後囟12個月左右就會好的。所以這個時間上不用著急,這個還有14個月以上才會正常的合上的,平時補鈣就可以了。
新生兒以及嬰幼兒的前囟門大小是有個體差異的,出生後大小也是不一樣的。這裡提供的時前囟門大小平均值。
寶寶出生前囟門大小為1.5~2釐米,呈菱形;約至6個月時最大達到2.5~3釐米;到6-7個月後逐漸骨化縮小。正常者約在1至1.5歲完全閉合,最遲不超過2歲。閉合過緩或過早均是需要積極查找原因的。避免出現小頭畸形或者腦積水等疾病所致的。
家長最好每隔2個月測量一次頭圍,並作嬰兒發育檢查,看孩子頭圍是否按照正常速度增長,全身發育水平是否該年齡相符。如果頭圍大小正常,而囟門早閉或遲閉,則寶寶健康沒有影響,反之則需要就醫檢查。以下是小兒囟門正常值表
男性寶寶:
頭圍(cm)34.338.139.7414242.943.944.945.746.347.3
女性寶寶:
年齡初生1月2月3月4月5月6月8月10月12月18月
頭圍(cm)33.737.338.7404141.942.843.744.545.246.2
不同寶寶囟門的大小會有些不同。寶寶後囟門的閉合,標誌著寶寶頭部發育趨於完善,也是寶寶腦細胞發育第二個高峰期的到來。以上是有關小兒囟門正常值表的相關內容希望能幫到各位。