對於普通人來說，從什麼渠道購買黃金比較好呢？從購買和變現的角度，提供三個渠道供大家參考：
一、購買實物黃金
現在很多銀行都有實物黃金銷售，一般都銷售有黃金金條或者有紀念價值的黃金製品，可以帶上自己的身份證到銀行櫃檯購買，一般會加收些手續費或者佣金。不少金店現在也有金條銷售，可以直接購買，還可以選擇購買黃金飾品，既有使用價值，也有投資價值。購買實物金條需要自己具備黃金識別的經驗，能分辨品質，看清購買實物黃金的含金量等。
但不建議購買黃金飾品進行投資所用，如果是出於喜慶需要或者自己喜歡，購買黃金飾品是合適的，主要滿足使用需求，但作為投資就不合適，因為黃金飾品買價高賣價低，會有價值差，而且在佩戴過程中會有損耗，所以不建議買黃金飾品來投資。
關於變現：在銀行購買的金條可以找銀行進行回報，有些銀行只回收本行出售的金條，而有些銀行則連其他行發售的金條一起回報；金店的話，一般只要是實物黃金，他們都會回收，變現問題不大。
二、購買「紙黃金」
「紙黃金」，故名思義，並不是實物黃金，而只是一張「紙」，這個紙就是一種協議，實際上是把實物黃金虛擬化，變成了一種更方便於買賣雙方交割的投資產品，免去了黃金實物交易的麻煩流程。現在很多銀行都有紙黃金的業務，客戶要銀行開具「黃金存摺帳戶」，然後可以通過黃金帳戶裡面存入資金，進行黃金交易，交易價格以每日掛構的實物黃金為依據，本身不發生提取和交割，客戶只是在黃金價格波動中賺取差價。
紙黃金的變現：紙黃金變現比較簡單，在紙黃金的交易帳戶裡賣出即可。
三、交易現貨及期貨黃金
現貨黃金主要是在交易成交後交割或數天內交割的一種交易方式。現貨黃金是一種國際性的投資產品，由各黃金公司建立交易平臺。倫敦、紐約、香港都有很多交易平臺，國內主要是上海黃金交易所，投資者可以在交易所內進行現貨黃金交易。上海黃金交易所實行資金T+0清算記帳，T+1結算收付。
期貨是與現貨對應的另一種方式，交易的是一份「合約」，黃金期貨和股票期貨、商品期貨是一樣的，只不過交易標的變成了「黃金」，需要到期貨公司開戶，然後進行交易。期貨採用的是保證金交易制度，可以放大投資槓桿，並且可以雙向投資（你可以買漲，也可以買跌），屬於高風險的投資，不具備專業投資能力的高風險承受能力的朋友，建議不要玩期貨。
變現：T+0交易，隨時可以平倉變現。不過剛剛所講的黃金現貨，和這裡所講的期貨對於普通人來說並不合適，首先交易規則較為複雜，理財小白不一定能搞懂。其次，還有很多假的交易平臺，實際上只是構建一個虛擬盤沒有將資金轉入交易市場，容易上當受騙。