籃球裁判手勢圖解:犯規類型和管理罰球手勢

2021-02-28 超越青少年籃球俱樂部

　　本篇將為你介紹籃球手勢中最後也是最重要的兩種手勢——犯規類型和管理髮球手勢，在看籃球賽時，球員運球運得好好的突然一聲哨響，說是有人犯規，你真的清楚是怎麼犯規的嗎？下面我們一起來學習下籃球裁判手勢圖解之犯規類型和管理罰球手勢

籃球裁判手勢圖解一：犯規類型

１.阻擋（防守）

拉人-掩護犯規（進攻）-推人或不帶球撞人-手臂頂人

 向下抓住手腕 -雙手置髖部-模仿推-抓住手掌向前運動

非法用手-帶球撞人-非法碰觸手-過分揮肘

擊腕-握拳擊掌-手掌擊打另一小臂-向後擺肘

打頭-控制球隊的犯規

模仿打頭--握拳指向犯規隊的球籃

對投籃動作的犯規--對非投籃動作的犯規

一拳緊握，隨後示罰球次數 -- 一拳緊握，隨後指向地板

雙方犯規--技術犯規--違反體育道德的犯規--取消比賽資格的犯規

揮動握緊的雙拳--成「T」型手掌示之--向上抓住手腕 --緊握雙拳

２.犯規處罰管理 向記錄臺報告

沒有罰球的犯規之後    控制球隊犯規之後

手臂平行邊線，指示比賽方向--握拳，手臂平行邊線

1次罰球             2次罰球              3次罰球

舉起1指--舉起2指--舉起3指

籃球裁判手勢圖解二：管理罰球

1.執行裁判（前導裁判）

1次罰球--2次罰球--3次罰球

 水平伸1指--水平伸2指--水平伸3指

2.非執行裁判（追蹤和中央裁判）

1次罰球 -- 2次罰球 --3次罰球

  示食指 --雙手手指併攏 -- 雙手伸展3指

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