在世界女子排壇向著高大化和男子化的特點邁進之時,世界諸強一直都在增加全隊平均身高,中國、義大利和塞爾維亞女排等隊,平均身高都在1.88米左右,尤其是邊攻手普遍都達到了1.90米以上的身高。其實早在20年前,想要在女排中找出這樣身高的隊員,簡直難上加難,不過上海女排五連冠末期,兩位號稱天才少女的張靜和劉振家全部達到了1.90米,當時在國內排壇主攻手中可謂鶴立雞群,也是上海女排的新希望,可惜扣球摸高達到3.29米的劉振家因為兩次傷病斷送了國家隊之路。
上海女排是上個世紀90年代末期國內女子排壇的霸主,聯賽五連冠,還是1997年全運會冠軍,在後備人才培養方面也優於主要對手江蘇、浙江和八一女排,其中劉振家出道就被冠以天才少女之稱,她的助跑彈跳摸高達到3.29米,差不多和朱婷在一個級別,甚至是不輸朱婷,在當時國內排壇可以說是一枝獨秀,再加上1.92米的身高,是國內少有的高大型主攻,還是上海女排替補主攻的時候,就被國家隊看中。
1999年郎平卸任國家隊主教練一職,胡進接手主帥,很快將年僅20歲的劉振家招入隊中,成為當時中國女排年齡最小的主攻,不過集訓還沒開始,在報到後的體檢過程中,劉振家被查出血液異常,為了運動員的健康著想,主教練胡進沒有強行留著劉振家在國家隊集訓,將她送回上海休養。就這樣劉振家的第一次國家隊之旅僅僅去到場報了個到就匆匆結束了。
1999年劉振家在全國女排聯賽中,力壓同樣有過國家隊經歷的小將張靜,成為了上海女排的主力,和老將沈弘搭檔打對角,並且親自為上海捧回了第三個聯賽冠軍。此後便和同齡人張靜共同成為了上海女排主攻線上年輕的主力。
劉振家在四號位的扣球光有高度,能夠突破對手的攔網,但是力量不足,經常被對手後排防起,在保障環節中一傳和防守以及小球串聯都不夠穩定,還是年輕隊員的通病。即使優缺點很明顯,劉振家很快又迎來了第二次國家隊之旅。
2001年陳忠和在雪梨奧運會之後重新組建國家隊,劉振家的名字再次寫在了集訓名單裡面,結果沒有參加集訓,原因是膝傷嚴重,甚至無法堅持訓練,最終被診斷為左膝韌帶斷裂,就這樣結束了自己的排球生涯。劉振家的退役讓上海女排主攻線出現了嚴重的空缺,隨著上海黃金一代以諸韻穎為代表的功勳隊員相繼退役,上海女排一度跌落到了保級圈內。
前不久有網友曬出了劉振家與諸韻穎、張靜等隊員聚會時的照片,只見她容顏依舊,還是當年那副調皮可愛的模樣,不愧為「小兔子」這個外號。