甜椒兒媽媽，一個時間相對自由的全職媽媽，喜歡分享，喜歡傾聽，希望把經歷過的、看到過的、聽到過的，用文字的方式表達出來，對觀者在育兒上、情感上有所啟發……文|家有小甜椒兒（專注優質原創，抄襲必投訴維權，歡迎個人轉載分享）圖|來源網絡（如有侵權請聯繫刪除）懷孕分娩是最常見不過的事情了，對於大多數女性來說，這是人生中非常重要的一個關卡，而這也是一個女人人生的轉折點。因為常見，所以人們常常忽視了懷孕分娩的痛苦和女性在這個過程中的付出，甚至有不少「直男癌」認為這不值得拿出來探討，女人懷孕生孩子本來就是天經地義的，不值得讚美或者是格外關注。
一胎雙胞胎，二胎三胞胎，這個媽媽的肚皮讓人看了心疼江西一家醫院中一位媽媽第一胎生了雙胞胎女兒，38歲懷二胎，生了三胞胎兒子，這位媽媽的肚皮曝光，如果鏡頭只是放在肚皮上，甚至讓人無法相信這是一個女人的肚子，皮膚已經褶皺的不像話，跟放了很久的橘子皮一樣。
很多網友看到這個畫面不禁感嘆：女人為懷孕生孩子付出太多了，母親真的很偉大。這位媽媽的情況並不多見，很多媽媽在懷孕分娩之後肚皮無法恢復從前，但是也不至於變成這樣，雖然不會如此嚴重，但是前後變化依然很大。很多媽媽都是從沒有寶寶的時候完全無法接受這一點，到有寶寶之後，坦然接受肚皮變得褶皺。這其實就是一種付出，也是一種母愛。
懷孕分娩就一定會有妊娠紋嗎？其實並不是所有的媽媽肚皮上都會留下褶皺，有的媽媽甚至不會有妊娠紋，不過這樣的媽媽是少數。大多數媽媽懷孕分娩之後，肚皮會發生很大的改變，極少數的媽媽分娩之後，肚皮真的沒有什麼變化。懷孕分娩之後是否會留下妊娠紋，跟個人的皮膚有關係，同時也跟孕期的自律程度有關係。雖然說大多數的媽媽都會留下妊娠紋，但是妊娠紋多少是可以有效控制的，我們可以在最大程度上減少妊娠紋。
孕期這樣做，有助於減少孕期妊娠紋的出現孕期為什麼會出現妊娠紋？原因很簡單，肚子在短短一年時間內變得很大，肚皮被撐開，一旦肚子變大的程度超過了皮膚的最大柔韌限度，皮膚上就會出現「斷崖」，呈現出來的也就是妊娠紋。有一些孕期體重增長過快的媽媽，不僅肚皮上有妊娠紋，就連胳膊、大腿上都會出現妊娠紋。所以想要控制孕期妊娠紋，就要從兩個角度來入手：1、控制體重增長的速度短時間內體重增長過快，皮膚上容易出現妊娠紋，如果體重增長速度緩慢，給了皮膚充分的時間去適應，可以很大程度上緩解妊娠紋的出現。懷孕之後養成堅持稱量體重的習慣，當發現體重增長有加速的趨勢，要合理控制飲食、適量運動，控制體重的增長。
2、 控制體重增長的最大幅度如果體重增長過多，即便是緩慢增長，達到了皮膚的最大柔韌度，皮膚仍然會出現「斷崖」，呈現出來的就是妊娠紋。所以控制體重的增長的幅度，是最大程度減少妊娠紋的一個重要途徑。對於所有的孕婦來說，孕期體重增長有個合理的區間，對於體重適中的孕婦來說，整個孕期體重增長的區間在11~16公斤；如果懷孕之前體重偏重，孕期體重增長要控制在9公斤以內；如果懷孕之前體重偏輕，孕期體重增長最好在12.5~18公斤。整個孕期，胎兒外加羊水以及胎盤的重量在15~20斤左右，多餘的體重都是脂肪，而脂肪越多，妊娠紋就越多，對產婦的傷害就越大。
可以藉助一些外界因素避免妊娠紋嗎？懷孕之後，媽媽們肯定會想到妊娠紋，所有的媽媽都不希望自己的肚皮上有妊娠紋出現，所以想要藉助一些外在東西來控制妊娠紋，比如說一些精油。精油的價值在於改善皮膚的彈性，皮膚彈性越好，妊娠紋越不容易出現，一些孕期沒有出現妊娠紋的媽媽，皮膚彈性一定是好的。當然了，皮膚彈性再好，如果不注重控制體重，也是徒勞的。從這個角度上來說，孕期使用一些孕婦專用的精油是可以起到一定的作用的，不過關鍵還是要看個人的自律程度，只有孕期控制好個人體重，然後再兼用精油，才能達到最初的目的。