波蘭，是一個中歐國家，足球是波蘭最受歡迎的集體運動，吸引了世界各地的足球迷前來看球。波蘭又是世界十大旅遊國之一。厚重歷史的華沙、古都克拉科、迷人的奧斯維辛小鎮，到處充滿了迥異的東歐風情。維利奇卡鹽礦、奧斯威辛集中營、比亞沃韋扎森林和扎莫希奇古城等13個地方被聯合國組織宣布為值得珍藏和保護的「世界文化遺產」
5-9月最佳。介於東歐大陸性氣候和西歐海洋性氣候之間
入境須知1、攜帶白酒數量不能超過1升；葡萄酒不能超過2升；啤酒不能超過5升；
2、香菸不能超過200支；細雪茄不能超過100支；雪茄不能超過50支，菸葉不能超過250克；
3、香水不能超過50毫升；
4、醫療用品不能超過個人所需；
5、禁止攜帶毒品；攜帶武器、彈藥入境需波領事部門證明；攜帶武器、彈藥出境需波警察部門證明；禁止攜帶瀕危動物；攜帶藝術品入境需符合藝術品來源國法律，攜帶藝術品出境需波文化部或相關部門許可；禁止攜帶石棉製品入境；禁止攜帶廢棄物入境（如廢棄電子設備等）。
1、個人用品：申報可採用口頭形式（在一定數量範圍內不需交稅），主要包括：衣服、首飾、衛生用品、相機、膠捲、攝像機、隨身聽、收音機、打字機、電腦、望遠鏡、殘疾人用車、體育器材等。以上個人用品金額不能超過5000歐元，且出境時必須攜帶出境；入境時海關人員如要求登記時，旅客則需出示所帶物品登記證明。
2、外匯：出入境時，個人攜帶10000歐元以下外幣或與之等值的茲羅提無需申報；若所攜帶外幣超過此限，需出示外匯申報單或銀行出具的外匯攜帶證明，否則海關有權予以沒收並罰款。個人在波銀行開設外匯帳戶時需憑入境外匯申報單辦理。
3、攜帶動物入境時，須出示本國有關部門開具的動物健康證明。
華沙
華沙，波蘭第一大城市，也是波蘭首都。她位於維斯拉河兩岸，城市人口170萬，城市群人口278萬，城市面積512平方公裡。華沙是波蘭的首都和最大的城市。位於維斯拉河兩岸，距波羅的海和喀爾巴阡山脈大約350公裡。是歐洲著名的古城，有「世界綠華沙都」之美稱。2008年人 口數字為1,707,983人，城市群人口大約2,785,000人。城市面積512平方公裡，城市群面積12266平方公裡。著名的華沙公約就是於華沙 籤署的。
最佳旅行時間：6-10月
克拉科夫
克拉科夫是波蘭第三大城市，歷史上波蘭的故都，是座著名的歷史名城和文化中心。克拉科夫是僅次於華沙的文化教育中心，有歷史悠久的大學——國立克拉科夫雅蓋隆大學。中央廣場是克拉科夫最讓人心動的地方，精緻且不失純樸，溫馨又充滿活力，許多人到克拉科夫就是特地為了來感受波蘭地道地方風情。維耶利奇卡鹽礦是中世紀勞動藝術的結晶。弗洛瑞安城門是舊城的主門，黝黑的城牆上掛滿了許多五彩繽紛的繪畫，有水彩、油畫、素描等，克拉科夫的藝術和文化頓時豁然開展。
最佳旅行時間：5-9月
斯克拉斯卡波倫巴
斯克拉斯卡波倫巴位于波蘭西南部，毗鄰與捷克的邊境地區，區域總面積75.44平方公裡，2006年人口7,094。斯克拉斯卡波倫巴以其優美的自然環境而聞名，是一處很受歡迎的滑雪勝地，有些人稱這裡的滑雪條件並不亞於阿爾卑斯山。除了滑雪運動，這裡同樣適合騎行運動和徒步旅行。目前這裡仍有一些保存完好的年代久遠的古老別墅和二戰前的市政建築，供遊人觀賞。
最佳旅行時間：冬季，適宜滑雪
馬佐夫舍
馬佐夫舍是波蘭的一個省，位於該國中部偏東。首府華沙也是波蘭的首都。1999年由原華沙省、普沃茨克省、切哈努夫省、奧斯特羅文卡省、拉多姆省和謝德爾採省合併而成。下分4市38縣、314鄉鎮。
最佳旅行時間：夏季
格但斯克
格但斯克（波蘭語：Gdańsk），德語稱但澤（Danzig），是波蘭波美拉尼亞省的省會，也是該國北部沿海地區的最大城市和最重要的海港。格但斯克(Gdansk)位于波羅地海沿岸，是波莫瑞省首府，人口約47萬。波蘭北部最大的城市。與 索波特、格丁尼亞兩市形成龐大的港口城市聯合體--三聯城。 格但斯克是波蘭重要的造船、石油化工、機械和食品加工工業中心，有兩個海港，同時還是重要的科學、文化、藝術、高等教育和博物館學中心。海洋旅遊和娛樂業發達，城市的陸路、鐵路和水路交通便利，空中航線連接著波蘭各地及鄰近國家。格但斯克還因歷史上多次爆發工潮而成為波蘭第二大政治中心。
最佳旅行時間：夏季
弗羅茨瓦夫
弗羅茨瓦夫是波蘭的一個城市。歷史上一直是一個以多民族、多元文化為特色的城市，德意志、波蘭、捷克、猶太等民族均扮演過重要角色。由於保留下來的以及二戰後重建的大量普魯士、奧地利乃至波希米亞風格的建築，不同顏色點綴和裝飾的房子，使弗羅茨瓦夫在波蘭境內成為一個頗為獨特的城市。
最佳旅行時間：7-9月
波茲南
波茲南是波蘭中西部城市，波茲南省首府，臨瓦爾塔河，居大波蘭平原的中心，是波蘭最大的工業、交通、文教和科研中心之一。初建於公元九世紀，後曾為波蘭首都。多條鐵路幹線會集點，公路樞紐，大河港，空運發達。波蘭最大的工業、交通、文教和科研中心之一，也是波蘭最具經濟活力的地區。目前，波茲南正努力發展成為「東方的蘇黎世」。
最佳旅行時間：四季皆宜
維利奇卡鹽礦
維利奇卡鹽礦位于波蘭克拉科夫附近，傍喀爾巴阡山，是一個從13世紀起就開採的鹽礦，是歐洲最古老的鹽礦之一。鹽礦中有房間、禮拜堂、雕像和地下湖泊等，宛如一座地下城市。裡面有著許多藝術品、祭壇還有用鹽雕刻的塑像。維耶利奇卡鹽礦是中世紀勞動藝術的結晶。從14世紀起維利奇卡鹽礦成為採礦業城市之一，15～16世紀是鼎盛時期，18～19世紀鹽礦開始擴建，成為波蘭著名的鹽都。1976年被列為波蘭國家級古蹟，1978年被聯合國定為世界文化遺產之一。
華沙城堡廣場
華沙城堡廣場(plac Zamkowy w Warszawie)是波蘭首都華沙的一個廣場，最美麗的地點之一。它位於皇家城堡前，是從現代的華沙市中心通往華沙舊城的入口。
城堡廣場聚集了遊客和當地居民，觀看街頭表演，參加集會，觀看演唱會。
老城集市廣場
老城集市廣場（Rynek Starego Miasta）是波蘭首都華沙老城的核心。直到18世紀末，此處也是整個華沙的核心。老城集市廣場擁有獨特的波蘭傳統餐廳、咖啡館和商店。這是華沙最古老的部分，也是最重要的旅遊名勝之一。華沙起義後，它曾被德國軍隊有系統地摧毀，二戰結束後，又被小心翼翼地恢復為原來的模樣。
瓦津基公園
瓦津基公園（Lazienki Park）是波蘭最美麗的公園之一，具有英國園林風格。原是波蘭末代國王斯 · 奧 · 波尼亞託夫斯基的別墅。園內宮殿、樓閣、池沼、草地錯落其間，還有玫瑰園、柑桔園等。最負盛名的水上宮殿－瓦津基宮，雄偉多姿，富麗堂皇。原是皇室官員住處，現為國賓館之一。
在瓦津基公園出入口的最高處，屹立著一座巨大的雕像，這是人們所仰慕的音樂大師－蕭邦的雕像。因公園內立有蕭邦的雕像，故中國人又稱之為「蕭邦公園」。
居裡夫人博物館
居裡夫人博物館(Muzeum Marii Sklodowskiej-Curie)來波蘭必去的一個景點，內部只有一些照片和文物的展品。
（1）波蘭餃子
波蘭的餃子，之所以不能稱之為「水餃」，是因為這個跟我們國內的吃餃子的方式實在不一樣。波蘭人把各式餡的餃子撈出，「幹吃」或者也淋上醬汁。餃子餡主要以肉、白菜蘑菇、土豆和奶酪為主。
（2）波蘭香腸
香腸裡面裹著燕麥和豬血，是波蘭常見的家常菜之一。吃的時候通常會煎或者烤很久，然後再配上幾根醃黃瓜，
（3）波蘭烤豬蹄
在傳統的波蘭餐廳一般會提供兩種做法，一種是烤的（pieczona）另一種是燉出來的( gotowan
a )。推薦大家吃烤的，外焦裡嫩。
（4）克拉科夫燜鴨
在波蘭關於鴨子的菜餚除了這種烹飪方式外，還有一種是蘋果鴨（kaczka z jabłkami）味道也非常獨特，強烈推薦。
（5） 韃靼牛肉
這是用生鮮小牛肉做成的冷盤，是數百年前韃靼人入侵波蘭時遺留下來的，深深地打著馬背民族「茹毛飲血」的烙印。生鮮的小牛肉斬成肉泥，盛在盤中，上面加上生鮮的雞蛋黃，周圍擺滿了洋蔥末，紅、黃、白色彩鮮豔，佐以食油、食鹽、胡椒麵等調料，攪拌而食，再配上現烤的切片小麵包別有滋味。
（1） 琥珀
波蘭最著名的特產應該就是琥珀 了，這裡是最大的琥珀原產地，各種各樣顏色的琥珀都有，做成的首飾、掛件很漂亮，買點掛在家裡感覺應該會很有檔次，而且在這裡買還很便宜。
（2） 伏特加
也是波蘭的一大特產，現在波蘭的伏特加酒在全世界各國都有銷售，很受全世界人們的追捧。
（3） ZIAJA
你也許還是第一次聽見這個品牌，ZIAJA雖然比較小眾，但是來頭卻一點也不小哦，它被稱為「波蘭的驕傲」。 ZIAJA最早是以製藥起家的品牌，對於皮膚管理和敏感肌修復擁有很深的造詣，孕婦都可以放心使用。
（4） inglot
是來自波蘭的歐洲大型彩妝品牌，該品牌創立於1983年，憑藉豐富美麗的色彩和獨特的製作工藝，已成為全球美妝品牌領導者，INGLOT品牌旗下所有產品均在歐盟生產，95%的產品由具有良好工藝和設備的本國企業生產製造，以確保產品的品質、流行色彩的抓取與快速生產上架。
（5） chylak
Chylak的包材質都非常有質感，而且價格也很親民。基本上只需要2k-3k就能入手，如果你想要一個看起來時尚和高品質的包，Chylak真的是完美的選擇。Vogue也曾誇獎他家的包「看上去比實際貴」！
（1）阿卡迪亞購物中心華沙的阿卡迪亞是中歐較大的購物中心，是集購物、休閒、餐飲一身的大型商場，是淘貨逛街的好去處。總共擁有287,000平方米的空間，230家商店，25家餐廳和一家電影院。它由Unibail-Rodamco擁有和運營。 這些商店包括：Carrefour，EMPiK，Leroy Merlin，Saturn，Cinema City，Euro RTV AGD，H＆M和Zara。
開放時間:周一至周四：10:00-22:00；周五周六：09:00–23:00；周日：10:00–21:00。
店鋪地址:aleja Jana Pawła II 82, 00-175 Warszawa,Poland
（2）Zlote Tarasy
這是一家位於華沙中心火車站旁邊的，集購物、休閒、娛樂、餐飲一體的大型購物中心，有獨特的波浪形玻璃穹頂和*的地理位置，是淘貨逛街的好去處。
開放時間:周一至周六：09:00至22:00；周日：09:00至21:00
店鋪地址:Złota 59, 00-120 Warszawa, 波蘭
（3）Galeria Krakowska
Galeria Krakowska 是 Krakow 中央火車站旁邊的大商場，地庫在連接著火車站，人流量密集，但不感覺擠迫。
（4）免稅店：AELIA
這裡有眾多知名香水品牌，如Armani阿瑪尼，Gucci古馳，YSL伊芙聖羅蘭，Hermes愛馬仕，Tom Ford湯姆·福特等等。當然也提供豐富的護膚及彩妝產品，其中包括：YONELLE，資生堂，碧歐泉，嬌韻詩，倩碧，蘭蔻，紀梵希，嬌蘭，YSL和雅詩蘭黛等大牌。
（5）免稅店：Fashion Gallery
這裡可以購買到的購買到的品牌有Burberry（巴寶莉），Salvatore Ferragamo（菲拉格慕），Ermenegildo Zegna （世界聞名的義大利男裝品牌），Polo RalphLauren （高端的休閒男女服飾），Furla （義大利時尚品牌），Hugo Boss （德國時尚品牌，主要經營高價位男裝成衣和配件）。
（6）免稅店：Baltona
BALTONA免稅店提供一個傳統的範圍內的免稅商品：只在機場售賣的香水和化妝品，有非常多種類的洋酒和高質量的波蘭傳統烈酒，精美的手錶和珠寶，還有糖果，玩具，配飾旅行，雪茄菸和菸草提供。
法律規定：只有在歐盟境內沒有永久居住地的自然人才有權獲得退稅。如果賣方發出的TAXFREE文件中顯示的購物的最低總價值和稅收為200PLN，則旅行者可以要求退還已購買商品的稅款。需退稅的商品必須在購買月份之後的第三個月的最後一天之前進行退稅。
購買商品：在您購買時，可以在商店看到「免稅旅遊」標誌，並要求附上收據的免稅商品。請注意，只有PREMIER和GLOBAL BLUE（環球藍聯）將在蕭邦機場以現金退還。
重要提示：請在機場辦理登機手續之前到達機場（許多長途航班辦理登機手續在出發前3小時開放）。所有聲明的商品必須包裝在您的行李或手提行李中。
退稅步驟：
1，拿著護照去航空公司列印登機牌， 購物買的需要退稅的東西，一定不要直接託運，那個裝滿你購物成果的行李箱告訴航空公司需要taxfree，她會給你稱重並且貼上託運行李條後，再把行李箱給你。
2，拉著行李箱去海關294 ，295櫃檯蓋稅單，他們很認真，跟西歐國家不一樣，會讓你打開箱子，展示給他們看你購物的東西，奢侈品大件都要看的，還要跟你用英語交流很多，檢查過程大概五六分鐘，但海關要把你的稅單拿到裡面小房間蓋章，我10張稅單蓋了20分鐘，如果人多要排隊，一定要留很長時間給這個海關蓋章環節。搞好後就在旁邊293把行李箱帶進去給他們託運掉。
3，拿著海關蓋好章的稅單去 Tax Refund窗口，之前我的經驗是拿現金，落袋為安最好，但是拿的可能是美元和rmb，匯率差加上手續費，可能你會損失不少哦。但是！這個機場請退卡！Visa and Master，你可以把你的信用卡和退稅單給窗口小哥，非常nice用英語交流，說退卡好，現金虧損大，而且不用投遞郵箱，他們會把卡過一個機器好像，這個應該跟德國慕尼黑機場差差不多方式。非常穩妥。
4，小哥會給你一個退稅清單結算單，藍聯和planet分開的，然後你就會收到簡訊，說你的退稅在辦理，建議你下載藍聯app去核對你的每一筆退稅。
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