《凪的新生活》是改編自日本小成美裡同名少女漫畫的愛情喜劇。
講述28歲的大島凪（黑木華飾）在東京一家家電製造公司上班，總是要看人臉色，是「認真懦弱溫柔」的好人代表，這樣的她因勉強自己配合別人而過呼吸昏倒，醒來後她反省自己的人生，決定從頭再來，她辭去工作，與租住公寓解約，連男友也分手了，與所有相關人斷絕聯繫，要開始純天然的幸福人生！可以說擊中了無數人內心的渴望。
高橋一生扮演的我聞慎二是前男友，對於大島凪是真愛，但是卻又常常口不對心。迷人鄰居安良城權是中村倫也扮演，對於大島凪來說是致命誘惑，最後也對大島凪深情表白。最後，大島凪卻兩個都沒有選擇，而是騎著自行車放下一切行李，騎著走向未來。
《凪的新生活》兩個渣男的最後示愛，真的都不能選嗎？
我聞慎二和安良城權就像是辣咖喱和甜咖喱之間那種微妙的差別。這是扮演者中村倫也總結的。
高橋一生出演的每集一哭的負心渣漢，雖然知道大島凪為他拉直頭髮，雖然知道大島凪的很多事情，依舊還是一如既往做著只有利於自己的事情，絕不在口頭上落下風。安良城權那種「不主動，不拒絕，不負責」的三不主義，更是精神病製造者。
當慎二問及，你幹嘛要跟他在一起，他有那麼多女人也沒關係嗎？女主的回答是：「我們在一起很幸福呀。像他那麼優秀的人，當然要和大家分享才對呀！」
這就跟屎味的巧克力和巧克力味的屎你選哪個呢？當然正解是哪個都不選，雖然這是一個無比奢侈的回答。
可是本劇女主就是這樣一個追求奢侈的女生。離開大城市，裸辭，和男友分手，不就是為了避免再次吃到巧克力味的屎麼？但對於遇到自己喜歡的巧克力，吃了一口才發現還是屎。
本劇為什麼挑選黑木華作為女主角，也是別有用心。如果選新垣結衣、石原裡美、長澤雅美，那麼這個劇就不成立了。所有人都會為了女主角改變自己。而黑木華就是為了當一個好像誰也不會為她改變的普通人。
為什麼說是治癒劇？大島凪就是要表現普通人如何在鄉下治癒自己的過程。於是我聞慎二和安良城權都為了她，一個連新女友都不要了，一個將所有鑰匙都拿回來了，就是要一心一意對待她。
大島凪最後誰也不選，也有人說是點睛之筆。但其實是這兩個真的是選不出來呀！我聞慎二作為家長的孝順孩子，她母親已經在當面爆發了一次，怎麼可能還繼續害他。安良城權的問題更多，光他收回來的鑰匙就是滿滿一書包，這麼多前情未了，大島凪怎能招架得住呀！
學歷超級高的市川實日子就屈服了，直接跟了我聞慎二的哥哥。
才28歲的大島凪生活才剛剛開始，也許漫畫家小成美裡未來會給她安排一個更好的如意郎君。但現在兩個渣男最後示愛，真的都不能選！對戀愛，真的不要太過於深陷。雖然這是不可能的，畢竟，人類總是孤獨的嘛。
但是戀愛的時機，是把握在自己手中的！大島凪不再察言觀色，聽從自己內心的選擇，這才是真正的成長！真正的治癒！你說呢