相信不少人都玩過一個快問快答的遊戲，其中會有這樣一道題：如果用身高長高五釐米，換你長胖20斤，你願意嗎？
相信百分之八十的人都會選擇願意。
孩子的身高問題也是困擾寶媽們很久的問題，孩子如果長不高該怎麼辦，在這個看臉的社會，孩子的身高如果發育不到正常的標準，不僅在以後無法當兵，還會在相親的場合被對方嫌棄。
所以長高几乎成為所有身高處於一般水平的孩子的夢想。
俗話說：「骨頭一斷，黃金萬兩。」
不過在醫學上真的有一種方法，可以幫助孩子快速長高，它叫做：斷骨增高。
本來是用來治療矮小症和侏儒症的孩子，通過把小腿骨敲斷，用牽引的方式，讓骨頭生長再上，實現大幅度地增高。
而這種增高方式，是具有諸多風險性的。但人們卻為了讓自己長高，把這種增高方法當成一種整容方法來達到長高的目的。
16年前斷骨增高的男孩現狀慘澹，後遺症纏身的他，悔不當初那時的決定
有一位從小就是「小矮子」的男孩李亞諾，他有一個大大的夢想，他想成為一名飛行員。可無奈，從小身高發育不良的他，已經到了18歲的年紀，幾乎與自己的夢想無緣。
可當飛行員的夢想一直纏繞在心中久久不能忘卻，在他20歲生日的那天，李亞諾做了一個影響他一生的決定，他花了16萬，做了一場斷骨增高的手術。
手術成功後，他拆掉了一直綁在腿上的架子，經過身高測量後，李亞諾成功長高了7.2釐米。
於是當年的新聞一報導出來，大批想要去用斷骨增高的方法來長高的人湧現了一大批。
就在今年有周刊報導了李亞諾的現狀，現在的他，並沒有大家想像的那樣好。手術後的李亞諾遭遇了各種後遺症侵襲身體。
甚至以後再也不能從事體力勞動，更不能做他一直想做的飛行員。腿部的肌肉也一直會老化，在老了之後很可能有肌肉壞死的風險。
想要經過後天的努力達到增高的效果固然可以，「斷骨增高」這種方式是萬萬不可取的。
這樣通過毀壞自己身體來達到長高的方式的行為，不僅為引發多種後遺症和併發症，還會讓孩子有陷入終生殘疾的風險。
抓住「轉骨期」，對症下藥解決孩子身高發育緩慢，助力孩子長高個
孩子在7-9歲的時候為身高發育猛漲期，也是「轉骨」的重要時期。
等孩子到了10-12歲的時候，不少孩子就進入了黃金身高發育時期，大部分的女孩子會在這一階段長成一定的高度。男孩子也有猛漲的趨勢，但也有的孩子就在這一時期，股線閉合，導致孩子長高發育就此停止。
到了孩子18-22歲的時候，身高發育基本定型，除少量孩子還會在這一時期出現竄一竄的情況發生。
補鈣是「轉骨期」最好的方式
很多科普文章都給寶媽推薦，說補鈣是最好的長高方式，其實對應的時期補鈣，都是瞎補，起不到什麼有效的作用。
在轉骨期補鈣，可以幫助孩子的骨骼進一步的發育，也可以強化骨質密度，增強骨骼的硬度。
寶媽可以在轉骨期給寶寶食用一些補鈣的食品，如牛奶，雞蛋，大骨湯等等。
長期運動是「轉骨期」長高的重要秘訣
有研究表明：適當運動是可以激軟骨板和骨小梁發育，從而刺激孩子骨骼發育，促進孩子長高。在初秋的季節，男孩子可以選擇打籃球，引體向上等體育運動，既可以增肌長高，還可以強身健體。女孩子可以選擇慢跑，有氧運動，瑜伽等等運動。
寶媽也要保證孩子的一日三餐的營養均衡，提高孩子身體的代謝功能，促進體內的新陳代謝，加快身體脂肪的燃燒，才能進一步促進骨骼的發育。
只有用正確的方式長高，才不會給自己的身體帶來傷害，科學的長高方式你Get到了嗎？