1小霞
初代女主，因為腳踏車的緣故跟誰小智一起旅行，是華藍市的道館館主，有三個姐姐。經常抱著波克比，但擁有的寶可夢大部分是水系，和小智經歷了關都地區，橘子群島和城都地區的旅行。
2小遙
是《精靈寶可夢超世代》的女主角，小遙是一名寶可夢協調訓練家。她陪同小智、小剛和自己的弟弟小勝一起遊歷了豐緣地方和關都地方。小遙是千裡和美津子的女兒，父親是道館訓練家。
3小光
是《精靈寶可夢鑽石與珍珠》的女主角。小光和小遙一樣都是一名寶可夢協調訓練家，是小智在神奧地區的同伴之一。小光的目標是成為和其母親彩子一樣的頂級的寶可夢協調訓練家。
4艾莉絲
是《精靈寶可夢超級願望》的女主角，寶可夢訓練家。來自合眾地區的龍之鄉，與小智在合眾地方一同旅行。在傑克羅拉群島的旅行結束後同小智分別，決定前往城都地方旅行。夢想是成為龍系寶可夢大師。
5莎莉娜
是《精靈寶可夢XY》的女主角，寶可夢訓練家、寶可夢表演家。來自卡洛斯地區的朝芽鎮，在幼年時期莎莉娜曾獲得小智的幫助和鼓勵。在電視裡看到小智的身影后，決定與他見面。之後接受小智的邀請，成為小智在卡洛斯地方的旅行同伴。是寶可夢訓練家、表演家和協調訓練家。
6莉莉艾
目前新作《精靈寶可夢太陽、月亮》中的女主角。跟隨小智等人一起在阿羅拉地區學校學習，雖然十分喜愛寶可夢，但卻因為某些緣故而不能夠主動觸碰它們。擁有一隻冰六尾，寶可夢的專業知識是班級的第一名。（這部很多女角色出場，但小編個人選了她）