「十一人」團隊幫您打造出專業級的業餘球隊。
隊標設計,隊服建議,請把這些交給我們。
相信我們「十一人」團隊會讓您的球隊更佳出彩。
如有任何問題或想討論的話題,請直接給我們留言。
您的關心就是我們更加努力的動力!
如果對我們公眾號滿意的話就推薦給朋友吧!
▽這是一個不同於我們記憶中的單車方式。
▽技術動作
▽❶先用一隻腳(左腳)內側將球撥向自己的側前方,同時撥球腳做一個跨步(step-over)動作。
▽❷撥球腳(左腳)完成跨步動作後,第二隻腳(右腳)向身體右前方跨一大步,並將身體重心甩向右側,讓對手以為你將會加速從這一側進行突破時,再用左腳腳背將球向左側撥,從而形成一個百分百的突破。
▽道格拉斯·科斯塔本人與Skilltwins示範對比圖。
▽道格拉斯·科斯塔單車動作示範。
▽實戰應用
▽建議大家一般在對方半場邊路持球時,且沒有好的傳中機會,靜止狀態下需要進行強行突破時,可以嘗試使用這個有一定難度的組合式單車動作。
▽練習技巧
▽剛開始練習時,可能最難把控的就是第一下撥球的力度,不知道應該撥多重的力道才能保證自己在做動作的過程中讓球始終在滾動的狀態下,而且還要在自己的控制範圍之內。
▽寫在最後
小夥伴們,所有的假動作都是建立在自己的假動作讓對方信以為真的基礎上才能稱之為假動作,如果我們在最後右腳的那一個大跨步假裝右側加速突破,但是我們看到對手並沒有轉身,這時我們改用左腳內側繼續向右撥球,從而也能達到突破效果,這裡告訴小夥伴們所有傳統意義上的假動作都是要給對方造成假象並且讓對方信以為真從而後發制人,主頁君認為當防守者識破你的假動作時,你應當將錯就錯,不要教條,動作是死的人是活的,不要為了做假動作而做假動作。
▽視頻解析
本公眾號內容均屬原創,如需轉載請註明出處!