文｜梅蘭（富書專欄作者）
沒看過《偶像練習生》，也不了解蔡徐坤，知道這個人反而是在各大視頻、資訊網站下面的評論裡，就連與蔡徐坤毫無關係的新聞下都常常會出現對他的惡意攻擊。
我不禁感到疑問，到底蔡徐坤是一個怎樣惡劣的人，全網都要來黑他。
直到最近看了《青春有你2》，本以為我會從這個節目中體會到網友們心中憤恨。
沒想到的是，我不但沒有討厭他，反而從中發現了他的成熟、禮貌和專業。
第16期節目中，蔡徐坤跟大家分享舞臺經驗，講到被全網黑的時候他淡然一笑。
「我有將近兩年沒有參加過任何一檔綜藝，也沒有頻繁出現在大眾視野，所以網上有各種評價和猜測也很正常。」
的確如此，蔡徐坤在《偶像練習生》中以最高票數C位出道，在人生大熱的時候沒有順流而上，而是消失在娛樂圈中。
他依舊專注於音樂創作，一心提升自己的專業水平。
有一次演出，觀眾對蔡徐坤很不友好，後來他即興發揮在歌中加了一句「愛我的恨我的，我謝謝所有。」
通過不懈的努力，蔡徐坤斬獲他第一個個人音樂類獎項——亞洲新歌榜2018年度盛典最受歡迎潛力男歌手，隨後發表了一首又一首代表他態度的音樂。
現在時過境遷，再回想起那些，蔡徐坤發現，別人越是質疑自己的時候，越能發現自己的不足，那些都讓自己變得強大。
生活免不了受他人的質疑
在鏡頭下所有的細節都會被放大，你很小的一個動作，出現在大眾的視野中就能讓人聯想出故事。
所以不僅僅是蔡徐坤，受到網絡暴力的藝人還有很多。
在於正作品中多次出演女主角的袁姍姍，沒有因為女主的身份大火，反而遭受到全網的嘲笑和謾罵。
只因大家覺得她長得醜，不符合女主形象。
一時間，「袁姍姍滾出娛樂圈」的話題成為最熱，「鍋蓋頭女主」、「香腸嘴苦瓜臉女主」、「蛋花湯女主」的罵名滿天飛，只要她一有動靜，所有人即刻來黑。
後來袁姍姍沉寂了一段時間，她開始了健身，拾起了曾經的小提琴，人生也開啟了新篇章。
自從在社交平臺生曬了一次馬甲線，從此她因好身材而備受讚美，提起女星中有馬甲線的，大家想到的第一個人就會是她。
她的演技也逐漸成熟，在後來參演的《煎餅俠》裡有了出色的表現，大家不禁感嘆「其實袁姍姍也挺好看的啊」。
大眾這一系列態度的轉變看似容易，卻只有袁姍姍自己知道，那段被黑的時光有難熬。
像蔡徐坤一樣，再回想起那段日子，袁姍姍覺得都已經過去了，那些負面的評價沒有打到她，沒有讓她真的退出娛樂圈，反而讓她更加優秀。
娛樂圈如此，我們普通人的生活也是如此。
小時候我們會因為穿得不好看，受到同學們的嘲笑；會因為一次考試成績不如意，受到親戚朋友質疑我們考大學的能力；會因為工作上與同事意見不合而受到排擠。
在我們成長的路上，不一定會收穫鮮花和掌聲，卻一定會受到停不下來的質疑和批評。
有些是因為一點小失誤，而有些卻是沒有一點理由的。
低成本讓質疑流行
那麼究竟是什麼讓質疑的聲音如此常見？
他人的質疑也許對我們來說是毀滅性打擊，而對那些人來說卻是嘴巴一張一合，打打字那樣簡單。
他們不用過多思考，也不必聯繫前因後果，只憑藉看到的現象評價即可。
而社交媒體的發展壯大，更加減弱了質疑的成本，你不用認識屏幕中的那個人，更加不用了解他的經歷。
心理學上說，我們每個人的內心都有一張評判表，而社交媒體的出現提高了我們的評判速度，與此同時卻降低了可靠性。
就像蔡徐坤採訪中說的，「大家你一句我一句，別人聽多了這種負面的話，好像覺得就是這樣。」
《讚揚與責備》一書中提到「微量信息是社交媒體瘋狂成長的樂土，社交媒體讓複雜及正確的信息變得格外難以處理，並消減我們收集新證據的可能性。」
之前一張海關人員穿吊帶工作的照片在網上瘋傳，沒有人去了解到底是怎麼一回事，就在說工作人員衣著不雅觀，相關部門管理鬆懈，罵聲滿天飛。
可後來才了解到該名女工作人員是已經完成工作並請了假，正要離開的時候有人來辦業務，為了不影響對方，她便穿便裝坐回位置工作，辦理完後才離開。
我們每個人很容易因為一張照片，一段視頻，或者一個現象，就輕易給他人下結論，好像因為一點小事就能給他人判了死刑。
給他人的定論即便是錯了，也不會受到什麼懲罰，相反對他人的嘲諷和質疑還能發洩本身心裡的怒氣。
了解了質疑的原因，明白了質疑也不過是他人因不了解事實的一點臆測，那麼我們在面對質疑時則需要更加正向地看待自己。
只有強大才能讓你打倒質疑
知乎上有一個提問：你是如何面對他人質疑的？下邊有一個高贊評論，作者講述了他自己親身經歷的故事。
作者在高中是班裡的尖子生，是各科老師的寵愛對象，學校也曾有意將他培養為清華北大的狀元。
可是高三時他家裡出了一些變故，導致他無心學習，成績直線下降，高考時只考了一個普通一本。
於是老師和同學們對他的質疑不斷，覺得他輝煌不再，他曾經的競爭者們也對他表示出不屑和嘲笑。
面對這些，他迷茫過，有一段時間甚至連班級群都不敢加。
可是後來他突然明白，逃避永遠不能解決問題，只有自己強大重拾輝煌才能打倒這些質疑。
大學裡他沒日沒夜地讀書學習，別人出去玩時他在學習，別人在質疑他時還在學習，功夫不負苦心人，他最後被保送到了北大。
在故事最後，作者說「有人愛用責怪、嘲笑對待他人，但須知這些背後藏著希望，孕育著勝利。」
面對負面的評價，我們會像這個作者一樣，一開始會迷茫、會難過、會逃避。
可是，這個世界不是我們退縮了質疑就會減少，相反我們的軟弱會更加印證他人的質疑。
就連創造了阿里商業帝國的馬雲，也是一路備受質疑走過來的，他在採訪中曾直面這些負面評價。
「阿里巴巴從成立以來一直備受質疑，都說這個東西不可能。不過沒關係，我不怕罵，因為我永遠堅信這句話，你說的都是對的，別人都認同你了，那還輪得到你嗎？你一定要堅信自己在做什麼。」
正是憑藉這股不怕質疑的勇氣，馬雲讓阿里變得越來越強大，憑實力平復所有質疑，也徵服了所有人。
對他人做出評判太過容易，社交媒體的產生使對他人下定論的行為，變得更加低成本。
我們避免不了生活中的質疑，也不是逃避了他人嘲諷的眼光，那些負面評價就會煙消雲散，唯有直面質疑，才能解決所有棘手的問題。
哲學家尼採有言，「What Doesn't Kill You Makes You Stronger」，翻譯過來是，「那些殺不死你的，終將使你更強大。」
讓我們永遠能帶著這種心態去面對挫折，永遠謹記唯有強大才能打倒質疑。
世界並不是被那些嘲笑者們所掌控，相反是被那些能夠經受住嘲笑和質疑，並讓自己更強大的人們所掌握著。
作者簡介：梅蘭，富書第5期寫作營1班學員，富小書的人，富書專欄作者，90後財務姑娘，喜歡數字也喜歡文字，享受文字帶來的儀式感，願意與你一同看盡文字世界的繁華，本文首發富小書，你身邊最好的閨蜜，富書2018重磅推出新書《好好生活》。
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