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說到中國大媽，你想到的一個次可能就是廣場舞了。最近，這片廣場舞的江湖上出大事兒了！近日，國家體育總局推出12套廣場健身操舞優秀作品，其中《小蘋果》、《最炫民族風》和《倍兒爽》等網絡流行曲赫然在列。
這也意味著廣場舞群雄割據的時代即將結束，一曲《小蘋果》可能要「統一」了那個魚龍混雜，各種「舞功」良莠不齊的廣場舞江湖了。
文／木馬
統一廣場舞非一日之功
隨著「全名健身」的口號越喊越響，廣場舞這項民間體育文化娛樂的「第一大運動」終於要被國家體育總局收編啦！不過在總局推出了12套光吵健身操舞優秀作品後，網上立刻吐槽聲四起。
「如此歡快激昂，這是要扭殘我們的廣場舞大媽們嗎？」「總局難道沒事兒幹了？唄折騰老年人行嗎？」「我覺得這套操應該在高中優先推廣，然後在傳入各大廣場。」此視頻一出網友們就不吐不快，「統一動作以後豈不是很難再看到公園阿嬤阿伯的精湛舞技了！」
在眾多的吐槽聲中，也有一部分擔心如今魚龍混雜的「廣場舞林」如何才能統一。「我的感覺是你能管得到大爺大媽怎麼跳嗎？難道成立個廣場舞監督管理委員會？」 @ApolloPoseidon 如此表示。
的確，很多平時只是看熱鬧的人對於廣場舞這個江湖可能只知其一，不知其二。事實上，要讓所有廣場舞大媽都來跳這12套操估計並非易事。
「要是早上去公園混一段時間，你就知道扇子舞、老年disco、拍手操、陳氏太極班、京劇組之間和各社團內部的佔地盤、搶領舞、收電池費什麼的簡直都是【洪興照我去戰鬥】」網絡上這樣的段子不計其數，「我姨在的那老年腰鼓隊，16個人，分了3個小團體，勾心鬥角了5年，其中A團為了打壓敵對B團，派出一人勾引B團一人的老公出軌，然後發現，這人的老公已經跟B團的所有人都有過一腿了，事情敗露，B團解散。」
估計，光憑著體育總局打著「舞林正宗」的大旗，很難再短時間內結束這一場場廣場舞的紛爭。
教練：《小蘋果》更適合大媽不適合少年
且不說這套《小蘋果》是否能統一江湖，只要他的編排和設計確實能為健身者帶來幫助，那自然逐漸就會有人選擇這套健身操。
編排健身操舞的專家介紹，不同年齡段的人，其實都可以選出一套適合自己的廣場舞。現場一位領舞老師說：「我們編排有五大原則，動作一定簡單，每一個年齡段一定要有適應的運動量，每一個音樂都是全民化的音樂、要接地氣，傳遞的要是一種正能量，動作簡單跟學三到四遍就能學會。」
「從整體上看，這套操動作簡單易學，確實有助於增強身體的協調性，增強心肺功能以及關節活動度。」自身健身教練鄭浩在看完視頻後說，「如果從有氧操的角度來說，這套操還是適合中年人跳的。」
不過在鄭浩看來，如果在學校也推廣這套《小蘋果》，那就不一定適用了。「現在的青少年在運動教育的方面太薄弱，這套操確實能活動身體，但是在青少年的運動量上是遠遠不夠的。特別是在提高青少年體適能，也就是身體適應環境和突發狀況的能力，這套操從時間和訓練量上對於青少年的幫助就不夠了。」
《小蘋果》編舞者是鳳凰傳奇歌迷
一曲《小蘋果》引來無數吐槽，而是視頻中一襲黑色緊身衣的領舞者也是引來無數眼球。事實上，這位領舞者也是這套《小蘋果》的編舞者，他叫王廣成，是國內國內知名的編排操課的教練。
20歲就獲得全國的健美操比賽冠軍的王廣成，在2009年自費去了美國學習一種十分風靡的健身運動「尊巴」。在回國後，他就致力於將極富中國特色的歌曲與有氧健身操結合。
王廣成是鳳凰傳奇的歌迷，他曾經在自己的健身舞教材中，用了十首改編自鳳凰傳奇專輯的歌曲，有快有慢，舞蹈動作則是由王廣成和鳳凰傳奇的兩位成員演示完成。「鳳凰傳奇的歌在中國很火，他們將民族和時尚的音樂元素結合，創造出了很多膾炙人口的歌曲。你看公園裡，廣場上的大爺大媽們，他們都會哼唱鳳凰傳奇的歌，也會隨著他們的音樂跳健身舞，」王廣成在接受中國日報採訪時說。
王廣成曾經在美國帶領著一千餘位外國學員伴著鳳凰傳奇的歌曲，跳起有氧健身操。而這也成為王廣成心中的驕傲之一。
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