高考期間考生應如何做到合理備考和個人防護？關於高考期間的注意事項，2020年高考防疫關鍵提示10條，金石中學告訴你：
一、做好自身健康監測。父母需在考試前和高考期間監控好考生自身的身體健康狀況。如果有任何異常情況，應向考生所在的學校報告並及時就醫。身體不適時，應儘量減少與考生的直接接觸。
二、準備好考試用品。幫助考生準備好個人防護和消毒用品，例如口罩和速幹手部消毒劑等。提醒孩子嚴格遵守考試規章制度，並攜帶好身份證，準考證及相關的考試用品、個人防護物品。提前給孩子準備好口罩，手套，紙巾等相關防疫物品。
三、掌握防疫基本知識。了解新冠肺炎流行期間高考防疫期間的各種措施，了解傳染病的預防知識，明白高考防疫期間的要求與舉措，熟悉應對流程及個人的防護要點。
四、關於人員的衛生防護。低風險地區的考生在進入考場前需要佩戴口罩，在進入考場就座之後，可以決定是否佩戴口罩；備用隔離考場和中高風險地區的考生，需要全程佩戴口罩；工作人員及監考人員需全程佩戴口罩，隔離考場的監考人員需穿戴好工作服、醫用防護口罩和一次性手套等，必要時需穿防護服。
五、關於備用考場的設置。原則上每10個普通考場設一個備用隔離考場；當考試當天有發熱、咳嗽等呼吸道症狀的考生，啟用備用隔離考場；原則上需要一人一間，如備用考場不夠用時，可採用頭排、末排和四角排位的方式多人共用一間。
六、家長注意送考安全。自覺維護考場的周邊秩序，遵守考點的相關制度，不得進入考點的警戒範圍，囑咐孩子按照考點的指示圖和考場工作人員的安排順利入場。將孩子送達考場後，請自行離去，防疫期間切勿扎堆，減少交談，避免交叉感染。
七、注意飲食衛生。不要讓考生最近幾天吃生冷食物，所食用的食品需燒熟煮透。家長在給孩子準備食物一定要保證食材新鮮，乾淨衛生。如需外購食材，要看清食品的保質期和儲存條件。在外就餐時，需注意做好防護，儘量減少就餐時間，使用公勺公筷。如非必要情況，儘量讓孩子在家或者學校食堂就餐。
八、合理搭配膳食。高考期間，要讓孩子堅持規律飲食。父母應為孩子準備清淡易消化的食物。確保三餐保持營養均衡，早餐注重營養均衡，午餐注意葷素搭配，晚餐注意清淡為主。
九、適度運動，要定期作息。考試期間，家長需要根據高考的時間來調整孩子的休息時間。根據孩子個人的身體素質，選擇適當的運動和放鬆方式。但在高考期間切記不要過度運動。
十、引導考生調整心態。父母應注意孩子的心理狀況，營造溫暖輕鬆的家庭氛圍。減輕孩子的心理壓力，並鼓勵孩子保持樂觀、冷靜的心態來應對高考。