油麥菜炒黃豆芽,清淡營養,美味家常菜

2020-12-09 美食天下

油麥菜炒黃豆芽

By 尋夢一ZbDu

油麥菜炒黃豆芽,清淡營養,美味家常菜。油麥菜和黃豆芽都是包含了各種的維生素的,多吃蔬菜可是對人的身心健康是十分有益的。

原料:油麥菜、黃豆芽、紅尖椒、紫洋蔥、大蒜、油、蠔油、鹽、五香粉。

做法步驟:

第1步、油芽麥菜200克,黃豆芽200克,紅尖椒1個,紫洋蔥4分之1個,大蒜3瓣。

第2步、油麥菜擇洗乾淨,掰成段,開水燙一下就好,過涼控幹備用。

第3步、尖椒,洋蔥切條,蒜切片,黃豆芽焯水1分鐘,過涼控幹備用。

第4步、準備好所有食材。

第5步、平底鍋加熱加點油炒香蒜片,然後加洋蔥,尖椒,加黃豆芽,加點蠔油,加鹽和五香粉,最後加油麥菜快炒出鍋。

第6步、油麥菜炒黃豆芽,清淡營養,美味家常菜。

來自 美食天下 尋夢一ZbDu 的作品。

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