臂臑穴的準確位置圖。按揉臂臑穴治療肌肉萎縮，那麼臂臑穴怎麼找？臂臑穴的準確位置圖，下面一起來看看。
臂臑穴怎麼找
臂外側，三角肌止點處，當曲池與肩臑連線上，曲池上7寸。
出處
《針灸甲乙經》：「臂臑在肘上七分，胭肉端，手陽明絡之會。刺人三分，灸三壯。」
穴名解析
臂，指穴所在的部位。臑，動物的前肢，為靈巧、好動之意，此指穴內氣血物質為陽氣。該穴名意指穴內的氣血物質為天部的陽氣。本穴位處臂部，穴內氣血由大腸經各穴中上行的陽氣聚集而成，陽氣充盛而使臂能活動自如，故名。
臂臑穴的準確位置圖
取穴方法
屈肘在曲池和肩臑的連線上，曲池上7寸。即三角肌下端肱骨橈側取穴。
簡易取法
屈肘，緊握拳，上肢用力令其緊張，三角肌下端偏內側處是此穴。
穴位解剖
在肱骨橈側，三角肌下端，肱三頭肌外側頭的前緣；有旋肱後動脈的分支及肱深動脈；布有前臂背側皮神經，深層有橈神經本幹。
功用
通經活絡，理氣消痰，清熱明目。
主治
瘰癧，頸項拘急，肩臂疼痛，目疾。
穴位配伍
配強間，主治頸項強；配手三裡、大迎，主治頸部淋巴結核。
操作方法
刺灸法：垂臂屈肘取穴。直刺0.3-0.5寸；艾炷灸3-5壯，或溫和灸5-10分鐘。
臨床運用
臂臑穴對乳腺手術，有一定的鎮痛作用。臨床用於肩周炎，中風上肢偏癱，頸淋巴結結核的治療。臨床上單取本穴治病者比較少見。今有人針刺臂臑穴治療外障眼病，如暴風客熱、聚星障、黑暗異物等。方法是取28號1.5寸針，以45度角斜向肩方向緩慢刺入臂臑穴，捻轉得氣後緊提三分之一，再捻轉得氣後，緊提三分之一，繼續捻轉得氣，再按原方向緩慢刺人，手法同前，反覆3次，留針30分鐘。令患者眼視物，症即解除，視力進步。
穴位養生
按揉臂臑穴治療肌肉萎縮。用雙手手指指腹端按壓此穴，要是自我按摩時，可以用雙手食指互按對側穴位。每次2分鐘左右。每日2次。力度適中。
相關論述
1、《針灸甲乙經》：「寒熱，頸癧，適肩臂（痛）不可舉，臂臑主之。」
2、《類經圖翼》：「臂痛無力，寒熱瘰癧，頸項拘急。」