來做追光族 邯鄲「螢光夜跑團」為健康充電

　　長城網邯鄲7月22日訊(助理記者韓毅)白天工作忙、沒時間鍛鍊、一個人運動枯燥無味是很多上班一族的困擾。在邯鄲市龍湖公園，越來越多的螢光夜跑愛好者解決了這些困擾，每周一、周三、周五晚上八點到九點，成群結夥奔跑在公園裡，在感受龍湖公園夜晚風景的同時，也讓身心在奔跑中放鬆，為健康充電。

　　7月20日，記者在龍湖公園看到數百人在龍湖公園南門熱身，在簡單熱身之後，身帶螢光設備的夜跑愛好者分成快跑組、慢跑組、快走組、親子組等小組開始了鍛鍊。他們身著一身運動衣，有男有女，甩開臂膀，身上帶著螢光設備穿梭在公園的路上。夜跑者繞龍湖跑兩圈，每次都要跑完共4公裡的路程。這個集聚數百人的「螢光夜跑團」，用奔跑組成了龍湖公園夜晚一道別樣的風景。

跑步愛好者聚集一起。韓毅

　　「上班時間都是對著電腦，工作8小時就等於坐著辦公8小時，實在是沒有任何機會去鍛鍊身體。晚上自己一個人鍛鍊又枯燥，在微信裡看到「螢光夜跑團」，晚上沒事去慢跑來鍛鍊，確實不錯。他們說這是夜跑，就是為解決我們這些上班族沒有時間去鍛鍊的問題。」參加夜跑的微信用戶一塵不染對記者說。

　　邯鄲市泳士團團長孟濤是「螢光夜跑團」的發起人，他從今年6月3日開始了第一次夜跑，當時來的就有十幾個人參加，後臺他通過微信創建「螢光夜跑」微信群，從最初的十幾個人發展到現在的數百人。發起人孟濤說：「螢光夜跑是一項新興的健身活動，跑步者用炫彩的LED螢光裝備將跑步變的五彩斑斕，團體跑步的同時，吸引著更多的人融入我們，一起夜跑，一起健康，一起快樂是我們運動的理念，同時歡迎更多的人參加到這項活動中。」

　　據了解，邯鄲泳士團是邯鄲最具規模的運動團隊，下設遊泳、跑步、水曲、籃球、樂隊、殺人遊戲等多個社團，為邯鄲年輕人提供一個運動的平臺，展現自己的舞臺，氣氛融洽的大家庭。