孩子冬天咳嗽老不好?爸媽要當心這4類食物,越吃越咳!

2021-01-19 寶寶知道

冬末春初,天氣寒冷,氣候乾燥。

冬之寒氣,易與寒邪結合侵犯人體,尤其是抵抗力相對較差的孩子,肺極易為燥邪所傷,出現感冒、咳嗽數月不愈的情況。

最近有寶媽反應,他們家孩子咳嗽都一個月了,還是反覆不見好,所以今天綜合了多位兒科名醫觀點,再和大家聊聊孩子的咳嗽。

你家孩子久咳反覆,可能一方面用了錯誤的治療方法,另一方面也可能給他們吃了不當的食物。

很多家長一看見孩子咳嗽就急著用藥止咳,這樣的做法其實是不對的!

孩子的身體發育尚未成熟,尚未學會成人咳痰的方法,這會導致氣管和肺內積聚較多的痰液和病菌。

如果孩子一咳嗽就馬上吃止咳藥的話,孩子的咳嗽雖然被止住了,但痰液卻是仍滯留在呼吸道內,會加重孩子的感染,甚至患上肺炎,導致咳嗽遷延不愈等。

一些家長還會自行給孩子吃抗生素類藥物,這也是非常錯誤的!

抗生素針對的是細菌感染,而不少急性咳嗽,如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起。

盲目服用抗生素不僅不能治病,反而會促使細菌產生抗藥性,當真正發生細菌感染時,藥物則有可能失去療效。

除了藥物方面,家長們要特別的注意,在孩子咳嗽的時候,父母在孩子的飲食上要多加注意。

千萬不要讓孩子碰下面的這幾種食物,否則可能會加重孩子的病情。

1

忌冷飲或冷凍飲料

中醫認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。

此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。

同時,痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。

2

忌酸甜類食物

酸性食物會斂痰,不利於痰的排出,甜食則會使炎症變得難以治癒。除了糖果外,酸甜類的水果,如橘子、酸棗等也要酌量食用。

在小朋友咳嗽的時候,媽媽一定要嚴格控制孩子吃糖。不論是棒棒糖還是軟糖,能不吃就不吃,能少吃則少吃。

3

忌大魚大肉

孩子咳嗽的時候,有些家長見孩子生病了,就想著要多給孩子煮點魚肉類等食物,讓孩子可以多補充點營養,身體才可以快快好起來。

他們經常搞了一大桌子的肉菜,還有滋補的湯水,這樣的食物未免過於油膩,而且太過於豐盛了,孩子的身體承受不來,會加重肺熱脾虛。

這樣只會讓咳嗽越來越嚴重。孩子咳嗽的時候父母儘量要讓孩子的飲食清淡一些,這樣才有助於病情的緩解。

4

加重燥熱的食物

寶寶咳嗽很可能是陰虛引起,若這種情況下吃了熱性重的食物,無異於火上澆油,孩子會咳得更重。

芒果、菠蘿、桂園、荔枝等均屬於熱性水果,咳嗽期間最好不要吃。除此之外,其他的水果,都可以吃,只要適量就沒問題。

另外,瓜子、花生等堅果,在孩子身體健康時,吃過量會上火,咳嗽期間食用,更會火上加火,加重症狀。

尤其有些深加工的堅果,在加工過程中也人為的添加了一些甜味劑等,咳嗽期間更是要杜絕。

總而言之,咳嗽期間,父母監管孩子管住嘴很重要,吃飯以清淡易消化吸收為主。

注意好飲食,才能讓孩子早日康復,還你一個活蹦亂跳的小天使。

(本文來自:百度寶寶知道 珺菡)

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