久違了!這種酣暢淋漓的感覺

2020-12-26 金羊網

久違了!這種酣暢淋漓的感覺

金羊網  作者:周聰 柳卓楠 林桂炎  2020-08-09

8日是我國第12 個「全民健身日」。不少廣州市民選擇走出家門,享受活力周末。

「全民健身日」,廣州跑團跑友揮汗運動場

燃燒卡路裡不分線上線下,「全民健身日」市民重拾運動健身的樂趣

文/羊城晚報全媒體記者周聰 柳卓楠

圖/羊城晚報全媒體記者林桂炎

8日是我國第12 個「全民健身日」。不少廣州市民選擇走出家門,享受活力周末。他們或與三五好友相約在室外運動場釋放激情, 或與家人漫步在公園、山間的林蔭小道感受親人相聚的樂趣。

「從今年春節至今,我第一次來到籃球場與球友一起運動。久違了!這種酣暢淋漓的感覺。」在天河體育中心籃球場,32 歲的廣州市民陳耀翔興奮地說。

8日8時10分, 天河體育中心的室外籃球場已有不少籃球愛好者前來, 陳耀翔便是其中的一員。「幾個月沒來了,還是最喜歡在『天體』打球的氛圍。」

站在既熟悉又陌生的籃球場,陳耀翔感嘆地說,「我從初中開始就在『天體』打球了。疫情期間,不少籃球場都關了。後來,『天體』重新開放,卻需要限流、預約,對我們上班族來說,基本搶不到名額。」

陳耀翔說,這兩個月隨著疫情防控漸趨穩定,他所在的「約球微信群」又熱鬧了起來。今天「天體」免費,大家早早來到籃球場,「從沒有像今年這樣長時間不見面。太想念在籃球場上較量的感覺了。」再次來到球場,陳耀翔興奮地拍打著籃球,感覺渾身有用不完的勁兒。

「三二三四, 四二三四,換邊! 」寬敞的客廳內,小吳一邊看著茶几上平板電腦裡的徒手健身視頻,一邊進行鍛鍊。

今年26 歲的小吳以前不常運動。一場疫情,讓小吳對健康更為關注。如今,小吳成為了「雲健身」的愛好者。

受疫情影響, 市民外出減少, 居家健身成為保持健康、提高身體抵抗力的重要方式。客廳裡跑馬拉松、餐桌上打桌球、地毯上練瑜伽,再不行就對著鏡子「空擊」……眼下,居家「雲健身」成了一道獨特的風景。

「前段時間都宅在家裡刷手機、煲電視劇。長時間不運動,半年胖了好幾斤,」小吳一邊擦汗一邊說,「一次在刷手機時, 發現不少短視頻平臺有很多教學視頻,於是我開始跟著視頻進行健身。」

現在,小吳每周都會在家裡進行三次徒手健身, 每次40分鐘,「就這樣,我越來越有癮。在健身的過程中,滑鼠手、肩周炎的症狀消失得無影無蹤。」

相關報導

武漢10位市民「封城」期間引領居家健身受表彰

洗澡盆也能找到大泳池裡的優雅

客廳當健身房,沙發當仰臥板;用一段有氧操跳出對熱乾麵的思念;腰間系根繩,洗澡盆也能找到大泳池裡的優雅……8 日「全民健身日」,在武漢市全民健身運動會開幕式上,10 位武漢市民因「封城」期間積極參與、引領全民居家科學健身,受到了武漢市體育局表彰。

今年初,為號召武漢市民積極應對疫情,武漢市體育局以居家科學健身為突破口,針對不同年齡層次、不同身體狀況的市民群體推出《武漢版居家科學健身方法》,並發起「居家戰『疫』運動會」等活動,在全市1400 多個封控社區和1900 多個村灣中掀起居家健身的良好風尚。

專家評委還在市民上傳的1000 多條健身視頻中評選出了「十佳」視頻。

記者看到,視頻中,參與居家健身的市民,上至古稀老人,下至4 歲兒童,幾乎涵蓋了各個年齡段; 有的全家齊上陣,在家中舉辦「家庭運動會」。(新華)

編輯: 正龍

相關焦點

  • 家的感覺,久違了
    家的感覺,久違了。圖丨 by Adam Pantozzi/NBAE via Getty Images今天是賽季第一場比賽,因為是季前賽,勒布朗、戴維斯、波普、大莫裡斯悉數作壁上觀。新來的小夥伴們裡,小加索爾也選擇了休息。
  • 久違的大勝回來了!
    隨後對方再度扳回一分,但最後時刻替補出場的格雷首秀就打進藥廠生涯處子球,最終在一場酣暢淋漓的進球大戰之後,藥廠5-2擊敗斯圖加特。也結束了德甲賽場的連敗。最終全場比賽結束,多點開花的藥廠取得德甲賽場上久違的酣暢淋漓大勝,也結束了此前的兩連敗,本場過後藥廠暫時在多賽一場的情況下回到了積分榜第四位的位置,下一輪藥廠將繼續坐鎮主場迎戰美因茨,小夥子們能再接再厲拿下久違的連勝嗎?
  • 國慶假期釋放巨大旅遊熱情 久違的感覺回來了
    這是他們一家今年第一次出遠門旅遊,久違的感覺讓全家老小都很興奮。國慶假期,釋放出了巨大的旅遊熱情。開旅行社的宋先生夫妻倆在經歷旅遊業「寒冬」後,終於盼來了出遊高峰期。「境外出遊肯定不用考慮,節前,很多人諮詢出遊線路,有的人諮詢後直接報名……」宋先生說,短途遊賺錢少,但是雙節報名情況異常火爆,短途旅遊、周邊遊受追捧,中長途出遊的人也不在少數。
  • 你不曾體會過的酣暢淋漓
    不知不覺,驕陽似火突然變臉成烏雲密布,窗外淅瀝淅瀝,下起了久違的雨。伴著轟隆隆的雷聲,似在訴說它無盡的心事!最近一次下雨大約在一個月前。那天,從好友那相聚後回家,解鎖了一輛共享電動車,漫不經心地騎著。迅速回家吃了藥,倒頭直到天亮……風和日麗久了,偶爾來一次你不曾體會過的酣暢淋漓,滌蕩一下心靈又何妨!
  • 于大寶:再見到球迷是久違的感覺 用精彩比賽回饋抗疫英雄
    本場比賽有部分球迷現場觀戰,賽後,國安全隊也進行了謝場,對此,于大寶坦言:「確實很長時間沒有見到球迷了,久違的感覺,首先要感謝全國的抗疫英雄,是他們給我們創造了這種條件,我們也希望今後用精彩的比賽來回饋他們。」(六十一浩)
  • 久違的感覺
    雖然昨天說了在大資金看好下,股價應該有再往上漲的動力,然而,這種一步到位的漲幅,實在有點誇張,不禁讓人回想起早前新股爆炒的美好時光。相比下,阿里健康今天漲約4%,而平安好醫生卻收跌。從兩者超購的程度來看,簡直是冰火兩重天的感覺。華潤萬象生活超購22.3倍,上限定價,國配超購高達11.8倍;佳源服務超購只有2.79倍,定價偏上限,國配只有1.63倍,明顯定價有點激進。上述情況也反映在暗盤上,佳源服務徘徊於發行價,華潤萬象生活漲超25%。
  • 5本武俠諸天流小說,劇情乾淨利落,一口氣看完酣暢淋漓!
    最大的亮點在於,酣暢淋漓,有種肆無忌憚,無拘無束的痛快感,寫出同類文中「尋常」武功真實的可怕之處,對金手指的挖掘,巧妙有趣寫實,一口氣看完,酣暢淋漓,爽!總之,這是一本不可多得的爽文。第三本:《眾星之主》 作者:一傷二十八書評:很成功的諸天流作品,二十八經典之作。
  • 久違了,桌球
    組織者:久違的熟悉感回來了「我們回來了。」聽到現場觀眾的吶喊助威,國際乒聯執行長、世界桌球職業大聯盟董事史蒂夫·丹頓感嘆說。新華社記者 王東震 攝「有觀眾肯定是最好的,我們看到很多國際賽事沒有觀眾會有點不一樣,感覺沒有那麼熱鬧那麼好看。當他們鼓掌加油的時候,你會感覺這就是一項賽事。」丹頓說。運動員:在場上展現最好一面作為東道主,國乒隊員自然是觀眾的「寵兒」。樊振東第一次入場前特意來到場地,看了看賽場布置。
  • 久違了,我親愛的朋友們
    突然間就不喜歡聯繫朋友了,想了想,真的很少被自己在乎的人主動聯繫過,感覺都是自己的一廂情願,所以還是不要打擾了。也不喜歡參加什麼聚會或者團建了,只想一個人靜靜地待著,躺著,看看這五彩斑斕卻似乎和自己關係不大的世界,然後和自己的內心一次次的對白。想念嗎?
  • 這種久違的感覺——是黑洞炸彈級地雷啊.
  • 喜歡這種感覺
    喜歡這種感覺一旦有,就常駐留。我就是進入「隔代親」階段,才注意它,體會它的。喜歡是一種淡淡的、發自內心的感受。它可以對人,也可以對物。對人,常用於同輩或晚輩之間。很多人最明顯的喜歡都發生在找對象的時期。
  • 《一場遊戲一場夢》一首經典老歌讓人找到久違的感覺
    然而人生就是如此的艱難,有時候不是事情難,而且人,親情對很多人很好,為何又要去為難苦命人呢,生命的不公或許總是喜歡用在貧窮苦難的人身上,如果可以的話……人生沒有如果,希望一切都可以遵從內心,不需要在乎面子,在乎禮貌,在乎親情,在乎關係,在乎尊卑,每個人都只來世上一次,又憑什麼讓你呢,人性是什麼樣的,當你懂得人性後,請不要拿禮義廉恥來綁架任何人,一首經典的老歌讓人找到久違的感覺
  • 一場3-2踢出中超久違戰術,中鋒回撤當中衛,土帥力克世界名帥
    3-2,酣暢淋漓,深足在連續輸球後,終於在第6輪對陣大連人隊的比賽拿下了一場久違的勝利,而大連人隊持續輸球,這給世界名帥貝尼特斯也帶來了一些壓力。用外援對抗外援,這是中超久違的戰術,特別是本土主帥方面,因為按理來說,如果是對位換人,屬於中規中矩,但是取決於板凳厚度的情況
  • 酣暢淋漓的出處、釋義、典故、近反義詞及例句用法 - 成語知識
    酣暢淋漓,酣暢:原指喝酒或睡眠很充分;泛指痛快;淋漓:飽滿暢快的樣子。非常暢快。也指文藝作品中刻畫人的形象或表達感情很充分。出自:宋 歐陽修《歐陽文忠公文集 釋秘演詩集序》:「則往從布衣野花,酣嬉淋漓,顛倒而不厭。」
  • 4本讀後酣暢淋漓的末世文小說,劇情高能勁爆,質量口碑極佳!
    今天小編要為大家推薦4本讀後保證讓各位書迷們有一種酣暢淋漓感覺的末世文小說,之前給小編留言的想看末世文的書迷們,可一定不要錯過啦!小說劇情高能勁爆,故事絕對過癮!看過這4本小說的書迷們,都評價極高!全都躲在角落裡瑟瑟發抖,阻擋末日是我的信念,溫暖她們是我的責任,我就是夏不二,末日的阻擋者……網友點評:《絕命毒師》一直是很冷靜的敘事,絕沒有煽情或過度渲染氣氛的成分,但就是在這種漠然之中,讀者卻能夠感受到其中充滿了殺機和焦灼的劇情張力。
  • 國安取久違大勝!巴坎布上演大四喜,7球登頂射手榜
    北京國安取得一場久違的大勝,守住了積分榜第2的位置。今天晚上,中超聯賽第8輪最後一場比賽結束,北京國安5-2大勝重慶當代,結束3輪不勝,巴坎布上演大四喜並送出1次助攻,王子銘傳射建功,國安終於拿到了一場酣暢淋漓的勝利。
  • 久違了,桌球!鄭州觀眾迎來疫情後首場國際體育賽事
    新華社鄭州11月22日電 題:久違了,桌球!  加油、吶喊、掌聲,闊別數月,桌球賽場的人氣回來了。  作為國際乒聯重啟系列賽事的一部分,2020國際乒聯總決賽19日至22日在鄭州舉行。這是疫情發生以來,在國內舉辦的第一個有觀眾入場觀賽的國際體育賽事。
  • 久違了桌球!國際乒聯總決賽觀眾入場,馬龍:我們非常珍惜
    組織者:久違的熟悉感回來了「我們回來了。」聽到現場觀眾的吶喊助威,國際乒聯執行長、世界桌球職業大聯盟董事史蒂夫·丹頓感嘆說。鄭州奧體中心體育館內,絢麗的燈光與動感的音樂為總決賽賽場打造出了演唱會一般的效果。
  • 同是印尼動作片,消費過度的《爆頭》,不如酣暢淋漓的《突襲》
    這種開頭扮狠好像很牛逼一樣,誰知結尾瞬間傻逼的反派,觀眾真的見太多了,何止《突襲》低配版,簡直是亨利和李毅的區別。前半段反角亮相時那些凌厲的殺伐還是很好看,看的人牙根酸,但是整個劇情就沒法提了,這時的烏埃斯和後來的託尼賈一個毛病,開始強調內心戲,並且色調陰鬱節奏緩慢,主角光環也開得太過分,對方一而再再而三的放過他,完全失去了動作場面的意義。還是老老實實在美、港製作裡當個配角吧。
  • 久違了坐滿人的體育場,久違了充滿笑容的武漢—記姚基金慈善賽的意義
    一直以公益事業為發展的姚基金,這一次帶給武漢這座城市無數活力,也讓久違了體育場坐滿了觀眾,更讓這座曾經一段時間陷入恐慌的地區露出了久違的微笑。 疫情的驅散到現在雖然還不能完全宣告這場戰役的勝利,但是當球場上人們能夠摘下口罩,露出久違的微笑時,能夠感受到他們對生活充滿了希望,也對體育運動的沉浸。