本週我們持續推出2021年香港書展專題系列,介紹集團多間出版社重點書目及精彩文化活動。
今天為大家介紹萬裡機構將在書展亮相的3本重點書。
《健康輕鬆飽住瘦——低醣飲食生活提案》
作者:陳倩揚
出版日期:2021年7月
減肥這個話題,是我們不想面對卻又不得不面對的難題。健康和苗條,真的可以兩全其美嗎?
2008年香港小姐亞軍陳倩揚做到了,產下第三胎後的3個月,就成功減掉20磅!原來選對食物,改變飲食習慣,就可以吃得健康減得輕鬆,而且還能降低復胖的機率。
萬裡機構將在今年香港書展推出的《健康輕鬆飽住瘦——低醣飲食生活提案》,可以幫助大家從一個相對理想和健康的飲食模式開始,改變或調整飲食習慣。從很多不同的食物中,我們獲取到身體所需營養之餘,都可以飽著肚子輕鬆減磅。
本書還會為大家示範做一些家常菜色,讀者可以照著做照著吃,參考當中的搭配,再演變出你自己喜歡的一套飲食模式,也可以輕鬆瘦身。書中亦收錄營養師和醫生的分享,為大家拆解一些減肥問題和迷思。
想了解健康和減重如何兩全其美?不妨一齊來看看下面這條短片:
《我係聲優·馮錦堂——配音員的好聲歲月》
作者:馮錦堂
出版日期:2021年7月
提起星矢(又譯作:《聖鬥士星矢》)、笛子魔童(又譯作:《龍珠》)、小志強(又譯作:《足球小將》)這些角色,漫畫迷自然熟悉,而這些角色背後的配音故事,大家又了解多少呢?
資深配音員馮錦堂的自傳《我係聲優·馮錦堂—— 配音員的好聲歲月》,今年書展期間由萬裡機構推出。書中,馮錦堂回憶自己入行沒多久,便幸運得到許多經典卡通角色的配音工作,自此踏上配音路,一做便是40年。
堂哥(馮錦堂)在書中分享自己的入行經過、工作生涯,他配音過的難忘角色,以及與「配音皇帝」譚炳文和「月野兔」曾佩儀等前輩和同事合作的趣事。既是人生經歷的回顧,也為讀者展現香港配音行業數十年發展的經歷。
想知道配音員的生活與工作有什麼特別?不妨一齊來看這條短片:
《體壇鍾橫——悟樂塵網中的鍾志光》
作者:鍾志光
出版日期:2021年7月
由足球評述員到電視演員,鍾志光從事體育傳媒超過30年,其評述球賽的風格深受喜愛。受萬裡機構邀請,鍾志光將工作生涯的點滴記錄下來,輯錄在新書《體壇鍾橫──悟樂塵網中的鍾志光》,於今年香港書展期間推出,與讀者分享其「悟」與「樂」。
如果將今年7月的東京奧運也算進去,鍾志光參與了足足8屆奧運會和世界盃的報道與評述工作,其所見所聞盡收本書之中,而他與運動員如李麗珊、高禮澤、李靜等的接觸,也幫助讀者了解到運動員得獎背後的苦樂故事。
此次寫書經歷令鍾志光回憶起不少樂事,例如在書中提及評述時發生的各種小意外,直播時被人拔去電視插頭,將軍澳大停電以至於整個錄影廠的燈全部熄滅等等。面對這些狀況也要咬緊牙關繼續直播的回憶,真是驚險又好笑。
想知道更多鍾sir的所見所聞,點開下面的短片看看吧:
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